寒がり

今日は🏥#大腿骨頸部骨折から１年２ケ月と、少し月一回の検診でした✨️最近始めた✨️#ピラティス✨️いい感じ〜💓✨️気愛✨️少し入り始めたら脚を出したくなる〜のはなぜ〜❓️でもお膝に人がいる人面膝だし寒がりだから夏は生足では勝負できませんがこのタイツを履けば脚出せます〜💓あたたかい裏ボアの雅与さんのトレインさんのタイツね(^_-)冬は美脚になれます💓プラスパーソナルでトレーニングして筋肉つけて体幹もきたえたいなぁ〜あとねストレッチも大切💓美脚エクササイズもね💓幸せ

雪やコンコ❄️あられやコンコ❄️埼玉もかなり真っ白になってきました。犬は喜び庭駆け回る🐶あれは…嘘です💦絶対に外に行きたくない子達😅雨と雪と寒い外は大嫌いです😅温泉湯豆腐（小）（中）（大）送料込みギフトプレゼント贈答お取り寄せお土産(レビュー記入で300円OFFクーポン配布中)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}秋冬限定！ダイショーのとろとろ湯豆腐用だしの素（30g×10袋）自宅で温泉豆腐楽天市場${EVENT_LABEL_01_TE