定期的なメンテナンス

こんばんは、はまかぜです。前回、長期優良住宅についての概要を書きました。今回は、わが家の場合どうするのかについて考えたいと思います。（※一部修正あり）先に結論から言うと、長期優良住宅の申請はしない方針です理由（１）：申請費用が高いまず、長期優良住宅の認定申請書からして記入が煩雑です。申請書は全6ページですが、この記入のための長期優良住宅認定申請書作成の手引き（新築版）が全部で80ページもあります一部見るだけでいいんでしょうけど・・・見る気も起こり

ドタバタの週末を終えて、、、天気もマッタリ。少しペースを落とした週明けです。さて週末にお引き渡しを完了してます、ゴルフ５ヴァリアントくんの作業報告です。筑後市より継続車検でご入庫頂いておりました。K様、いつもメンテナンスのご依頼ありがとうございます。バッテリー性能テスト実施の結果、、、要補電。初期充電を実施し、無事に復活。ターミナルに性能維持物質を塗布。バッ

★訪問ありがとうございます★1回目の家作りを着工直前で揉めまして結果的に解約となりまして新たな工務店で1.5回目の家づくりを開始しておりますたーくんと申しますはじめましての方へどうもたーくんです一昨日は嫁さんとのお付き合い記念日と言うことでケーキを買って帰って来ましてビーフストロガノフを作ろうと思ってスーパーへ固形ルーを買いに行ったんですけどねそのスーパーにはカレーやシチューやビーフシチューのルーは置いてありましたけど、お目当てのビーフスト

モノが多い部屋が狭い時間がないでも、捨てられない人の捨てない片づけAmazon（アマゾン）1,336円捨てた量ではなく、残したモノの質の高まりを、ゴールにしましょう。目指すのは捨てた量ではありません。大量のゴミ袋が玄関に並んでいる様子に快感を覚えるのは、モノに対してドライな人だけ７６ページ定期的にモノと向き合う時間自体がモノへの愛を高めてくれます７６ページオットが有休を

江坂店、7/12（日）・7/13（月）の空き時間です。本日の空き時間です。11：00、12：30、13：30、15：00、16：00、17：00です。トレーナー15時まで和泉15時から高橋アシスタント16時まで熊井16時から和泉続いて明日の空き時間です。10：30、11：30、12：00、13：00、13：30、14：00、15：00～17：00、19：30です。トレーナー北野アシスタント16時ま

前回からの続きです。（長いので連投ですが・・）へナ毛に対して酸熱トリートメントって相性とかどうでしょうか？ネット検索で探しましたが特別に拘っているものも見当たらないのでまあ自分自身で納得いくまでやってみようかと思い検証しています。結果から言うと◎以上でした。先ず人形の髪で過去に何度かヘナで染めたりパーマをかけたりブリーチして痛めたヴィックを半分酸熱トリートメントしてみました。ＡとＡ+ややこしいですがＡはジカルボン酸Ａ+はグリオキシル酸でＰ社

おはようございます！！トレーナの矢部です今日もあいにくの雨ですね。。いつもトレーニングを頑張って頂いている皆様に2020年度夏季休業日のお知らせです。8月11日（火）12日（水）13日（木）上記3日間お休みさせて頂きます。この梅雨が明けたらいよいよ夏本番です夏に向けてトレーニングへの意欲が高まってきている皆様ぜひお早目にご予約をお取り下さいませ。スタッフ一同お待ちしております

こんばんはキキです。エルメス好きですが…私、シャネルも好きなんです←どうでもいい情報特にアクセサリー類はほぼシャネルです先日のお出かけの時にずいぶん昔に購入したネックレスを珍しくつけましたなぜそれをつけたのかはわかりません…本当に久しぶりにつけたのですそのネックレスというのがコチラ何か変な事にお気づきですか❓そう、ココバネが壊れてましたそれも壊れてることに帰宅してから気が付きました帰宅してソファーに座ったんでしょう…たぶんソファーに落ちているのを主人が見つけてくれました

今流行り？の酸熱トリートメントを実験検証しています。昨年より“凄い髪質改善のトリートメントがある！！”とか“縮毛矯正しなくても癖が伸びてサラサラになるトリートメントが出来た！！”等の情報はありましたが・・又出た誇大表現！売るためだけのメーカー戦略か？とそんな程度の認識でしたが昨年末にマツコの番組で”５０万円の髪質改善トリートメント？“とか紹介されたり今年になってもいまだにネット検索で結構ヒットも増えてきたので遅ればせながら試し始めました。実を言うと酸熱トリー

健康と美のメンテナンスをお願いしているのは、成城の『いが鍼灸治療院のいが先生』👨‍⚕️通い始めた頃は、毎日調子がイマイチな日々でしたが、定期的なメンテナンスで、元気に過ごせてます。体だけじゃなく、美顔鍼で顔のたるみも改善できて小顔になるし、シワもなくなるよ✨✨あと、顔は人からのエネルギーをダイレクトに受けるところです。エネルギーの観点から言っても、顔に溜まる不要なエネルギーを除去することは大事です。頭に鍼刺してもらうと、元気になります💪スッキリするし、グッスリ眠れる

江坂店、7/11（土）・7/12（日）の空き時間です。本日の空き時間です。12：00、14：00、15：00、17：00、18：00、19：00です。トレーナー15時まで和泉15時から皆吉アシスタント15時まで古城15時から矢部続いて明日の空き時間です。12：30、14：30、15：00、17：00です。トレーナー15時まで高橋15時から和泉アシスタント16時まで熊井16時から和泉

こんばんは、はまかぜです。先日の打ち合わせで、設計さんから「長期優良住宅の申請をどうするか考えておいて下さい」と言われました。長期優良住宅とは何なのか？国土交通省によると、長期優良住宅とは、長期にわたり良好な状態で使用するための措置がその構造及び設備に講じられた優良な住宅のことです。長期優良住宅の建築および維持保全の計画を作成して所管行政庁に申請することで、基準に適合する場合には認定を受けることができます。新築についての認定制度は平成21年6月4日より、既存の住

江坂店、7/10（金）・7/11（土）の空き時間です。本日の空き時間です。10:00、11:00、13:00、14:00、15:00、16:00、16:30、21:00、21:30です。トレーナー矢部アシスタント16時まで矢部16時から熊井続いて明日の空き時間です。9:00、11:00、11:30、12:00、14:30、15:00、15:30、16:30～19:30です。トレーナー15時まで和泉15時から

近所にテイクアウト専用のコーヒー屋さんができて、家族が出払った朝に買いに行くのが最近の日課です。ストレッチをするよりも頻度が高いかもしれない。最近は群馬のお店に行くことがなく、自分のカラダのメンテナンスは縁遠くなり、背中が硬いのに慣れてしまった感じがします。「良い状態」から「悪い状態」に変化していくと、最初のうちは「う〜ん、背中が重いな〜」と思うのですが、慣れるとその重さも感じなくなり、普通になっていくのです。とはいえ、その悪式カラダを放置していると「ギックリ背中