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再開したものがあるとあるかたのブログで拝見して購入し毎日ふみふみしていたのに暫く放置していた官足法ウォークマットなんとなく再開したい気分になりふみふみしてみるものの激痛に撃沈でも!しかし!たとえ「推奨」の20分がムリだとしてもたとえ1分しかできなかったとしてもやらないより良いはずだと信じ今朝もまだ暗い時間帯に短時間のチャレンジあまりの痛さで一気に目が覚め未明の寒さもどこへやらGoodjobすぎるそしてこれは必ず「美」に繋がるはずそういえば再開してから寝
こんばんは。先日購入したこの、ツボぐりぐり君。正直、もうマッサージ行かなくていいやってくらいに思ってる。行ったら行ったでそりゃ気持ちよくスッキリするんですが。めちゃくちゃ効きます。ウォークマット買ってから足裏マッサージ行かなくて済むようになったし、絶対時間とお金の節約になる何がいいって、うちで好きな時に好きなだけやりたい箇所に出来るってこと。あ、痛気持ちいいのがダメな方には無理です。私は結構痛くないと効いてる気がしないタイプで、んーでもこれ相当凝ってるから痛いのかもですけどそう
昨日とある場所で私自身が足揉みの施術を受けてきました足揉みにはいろいろな流派がありますが今回お世話になったのは「官足法」今まで官足法の本をあれこれ読んだり実際に講習会に参加したりして治療とは言えないまでもかなり本格的に根本から不調改善へとアプローチできる足つぼ法だなと感じていました痛いのは知っていました施術前の注意事項にもしょっぱなに「痛いです」とありました笑でも大丈夫普段から自分でもやっているしね(とは言え実は本格的にやり始めたのは4ヶ月前)ちょ
赤棒の使い方はたくさんあります。二つの突起の部分でふくらはぎや太ももをマッサージするだけでなく踏んで使う事もできますし細くなっている先で反射区を揉むこともできます。(反射区を揉むのはグリグリ棒の方が断然やりやすいです。)その他の使い方として教室では腕や頭もしていました。押さえるのではなく軽くこする感じです。先生は白髪もなく毛の量もふさふさでした。(ご兄弟は新がだったり薄くなっているそうです)すごい効果ですね。私も最近白髪や抜け毛が出てきたのでやろうと思うのですがつい忘れ
HP/メニュー、料金、場所/予約状況/お問合せ/セルフ足つぼ会/イベント&講座自然療法やお薬なし育児を広めたい!足つぼ/氣功整体/よもぎ蒸し逗子wildgreen千秋です足もみプロセラピスト養成講座現在0、1、2期生が卒業された足もみプロセラピスト養成講座※3期は満席となりました4期は秋スタート(夏頃の募集)になります次期募集にあたりいただいているご質問にお答えしつつ講座の紹介をさせてもらいます講座開講に踏み切った理由はこちら新たな試み!
メニュー、料金、場所/予約状況/お問合せ/セルフ足つぼ会講座ご案内/お申込み3/30(月)おうち整体アトピーセラピスト初級講座(逗子)3/22締切足つぼ/氣功整体/よもぎ蒸し逗子wildgreen千秋ですトウリーディング2年以上前から通い続けてくださっているCさん当時は親指の爪が左足は二枚爪右足はご本人の言葉を借りれば『死んでいる』状態だったのです足全体を揉みながら爪の生え際もしっかり揉んで様子を見ていました
緑のカーテンにネット張りブドウの緑のカーテンにいくつかの段階があります。1.春の新芽2.ネット張り3.花4.夏の実の収穫5.秋のネットの撤去6.冬の選定今は2のネット張りの季節。昨日3つの窓に取り付けました。もう少し早くしたかったのですが、伸ばし伸ばしになってしまいました。キッチンの出窓は窓の柵に絡むのでネット要らず。上の方のツルは踏み台を使わないと届かないので、冬の選定をサボりました。後からやろうと思っていましたが、気づいたら
よもぎ蒸し琉球ハーブ・Hugエッセンス&足もみ&トリートメント血流と運氣を整えるプライベートサロンゆんたく京橋・関目からも近距離京阪森小路から徒歩10分今里筋線新森古市駅から徒歩6分8月のご予約は満枠ですキャンセル枠が出ましたらまず公式ラインからご案内します。『【8月ご予約可能日】本日より一般受付開始します!』よもぎ蒸し琉球ハーブ・Hugエッセンス&足もみ&トリートメント血流と運氣を整えるプライベートサロンゆんたく京橋・
こんばんは。昨日が10日という訳で本日は昨日の夕方分から溜まりに溜まっていた注文をこなし、右腕は更に痛くなり疲弊しましたがスーパーセール終わったのでめちゃくちゃ嬉しい月末にまた!まーーた!!お買い物マラソンあるけど、スーパーセールに比べれば赤ちゃんみたいなもの。社長(ハゲ)は、私達に労いのひと言も無く。そういうひと言ってとっても大切だと思うんですよね。まぁ、あの人にはわかるまい。さて最近記事にはしていませんでしたが、ウォークマット変わらず踏んでます🦶で、変わらず痛いですw場所に
いよいよウォークマットを裸足で🦶踏み始めた官足法素人チャレンジャーのあかねです1/6〜13(13週目)1/5に裸足でウォークマットに乗ってみたら意外といけたのでできるだけ裸足でのるようにしています初めてウォークマットにのったときは裸足でバスタオル無しでなんて乗れるわけないやんって思ったけど継続は力なりですねうれしいです全然ヨユウではのれてないけど普通に踏んでてもあんまり痛くないなっていうときもあるのでウォークマットの説明書にあった踏み方で1日30分踏みはじめました
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです先日2回目の官足法上級コースレッスンをしましたが楽しすぎるっ♡足の研究者(笑)としての気質が騒ぎます(笑)上級コースとは?ご興味ある方のわりと多い、お問い合わせもよくある施術ができるお客様にお伝えできる商業目的も可能のコース今ご参加のお客様はオンライン→個別施術→マスター講座→上級コースとしっかり【ご自身が体感する】を通られています。やっぱりこの流れ必要です♡自分が体感した事がないのに
行田市で土曜日に開催しています官足法足もみ練習会。4月は初めての方が2名。どちらも男性の方でした。一名はインスタで官足法を知ったそうでした。グッズも購入され家でも続けてくださっているそうなのでこれからがとっても楽しみです。男性の方は痛みに弱いからムリだろうとよく言われますが、私の周囲は熱心に足もみされてる方も多いのですよ^_^身体の調子を良くしたい。それも安全に自分でできたら良いですよね。痛くなくもっと楽にできるものないのかな。他にもいろいろ試した
マインドワークでお世話になっている蒼さんが私の健康ルームに来てくださいました!!感想を書いてくださっています。私は二足の草鞋を履いていて腹話術と官足法を仕事にしています。今回は官足法の施術に来てくださってそしてその感想を書いてくださいました。有難うございます。腹話術でたくさんの方に楽しんでもらうためには自身が健康でなければ提供できません。そのためにも足を揉んで健康になるこの「官足法」を多くの方に知っていただけたら嬉しいです。https://kans
官足法素人チャレンジャーのあかねです数日前に投稿したコチラのお話のつづきです『手と足つながり』官足法素人チャレンジャーのあかねです読ませていただいているブログで手と足は関連していると書かれていて足首が痛いなら手首をもめばよいと書かれていましたわたし左手…ameblo.jp震えがでる手の指と対応している足の甲を赤棒でゴリゴリしたら調子が良くなったと書いたのですが次の日から気をつけてゴリゴリしたらそこがめっちゃ痛い今まで気づいてなかっただけかさらーっと流しもみしちゃうと気づ
今日からしばらく、私の人生を変えた「官足法」につていお伝えしたいと思います。今日は、「官足法とはなに?」をお伝えしたいと思います。それは一冊の本との出会いでした。その本とは「足の汚れが万病の原因だった」著者官有謀先生の本です。「官足法」とは、本の著者である官有謀先生が考えられたものです。官足法の考えとは、立って歩く唯一の動物である人間は、血液の循環の阻害が老化とともに心臓から一番遠い「足」から起こりやすくなります。血
官足法の正しいやり方を知りたくて大阪健康ルームという行本先生の官足法の講習会に参加しました。(ちょうど膀胱症状が一番辛かった頃です。とにかくいいかもと思ったものはなんでも試してみようと…)健康ルームは梅田のマンションの1室にあり行本先生とスタッフの方がおられました。先生はとても親しみやすい感じの方でした。先生のふくらはぎを触らせて頂きましたがつきたてのお餅のような柔らかさでした。先生のお話はどれも興味のあるものでした。そしていよいよ実技体験です。棒で反射区を揉んでい
ウォークマットと睡眠年末から最近まで、ヨガのクラスの生徒さん方に、ご自宅でウオークマット踏みの声かけをしていました。初めてから約3か月からクラスによっては5か月ほど経ったと思います。少しずつ、お体の変化を教えてくださいます。その中に、睡眠の質が良くなった、という声が多く寄せられています。先日伺った生徒さんのお話をご紹介します。何年も前にガンの治療をなさった方です。もうとっくに寛解なさっているのですが、治療後は睡眠導入剤がないと眠れなくなったそうです。それがウォー
こんにちは😃👣自分で自分の足と脚をもみ自分で自分の健康を手に入れる痛〜い足もみ健康法官足法指導員⭐️しらはし⭐️です👣官足法の情報と健康のことからだのこと食の安全のこと心の健康のことも広くお伝えしています☆〜〜☆〜〜☆☆〜〜☆〜〜☆☆〜〜☆〜〜☆ちまたでは「足裏マッサージ」などと申しますが、官足法は「足と脚」すなわち足のつま先から股関節までを「強く」「深く」「くまなく」「満遍なく」揉みます。経験した方はご存知の通り、かなり痛い箇所もあります。
私と官足法④のつづき※現在のお伝えしている内容と少し異なります。(2020年)足もみが私の生活のほとんどになっていくと楽しくて、外出もするようになりました先生方の指導もあったけれど自分で乗り越えたことは心の支えでした飲んでいたお薬甲状腺機能低下症気味・・・お薬あった方がいいよ程度なんですけど診断されていたものの、数値は安定してきたので、お薬を減らしたいと先生に伝え減らす方向へ。今はお薬は飲んでいません。検査の数値も安定するようになりました。お腹
足もみ施術体験会『整う』90分の足もみ体験会足先から鼠径部までを施術します触っているのは足+脚のみ足を揉むと全身の血流が良くなり自己治癒力が上がりますするとその人にとって必要なところから『整う』のですwildgreen足もみプロセラピストのぞみんです。施術体験会報告Nさん(アラフィフ女性)の事例お悩みは☑️湿疹☑️腰痛☑️『氣』が上に上がっている感じ湿疹の部位=滞り⁉早速足を見せていただくと右足首に湿疹今は乾いてきているもの
こんにちわ~ゆずママです突然ですが…太もものセルライトをはがしたいと思っています自粛期間中のおうち時間をきっかけに5kg増えた体重がその後も全然落ちません太ももも、ひとまわり肥えてしまいブヨブヨ薄着になる夏までにはなんとかしたい…そのためにセルフケアで励んでいるのが赤棒での太ももマッサージですyoutubeで国民的人気女優さんが、赤棒をつかって太ももをごりごりされているのを見て同じように真似してやってますセルライトって・・簡単にははがれないんですよね長年放置
官足法素人チャレンジャーのあかねです12/23〜29(11週目)足の親指もみ続けてます頭のふらふらはほぼない状態を保てています子どもたちが冬休みに入りお正月準備もあるし赤棒をする時間がとれていませんだけどお風呂で解毒こぶしマッサージ15分してますお風呂でマッサージの記事はこちら『あけました(°▽°)今日はお風呂のお話♪』わたしのつたないブログを読んでくださりありがとうございます本年もどうぞよろしくお願いします官足法素人チャレンジャーのあかねですさてさて今日はお風呂タイム
こんにちは😃《自分で自分の足をもみ自分で自分の健康を手に入れる痛〜い足もみ健康法官足法指導員☆しらはし☆です》官足法の情報と健康のことからだのこと食の安全のこと心の健康のことも広くお伝えしていますわたしは今まで色々なスポーツを経験して怪我も経験しています突き指手首腱鞘炎膝に水がたまるテニスエルボー足首捻挫などなど運動前に怪我防止のためにストレッチをしますがジャンプこれが結構良いのだそうですからだの力を抜いてその場で軽くぴょんぴょん跳ねるこれ
現在ご提供中のメニューは3種類になります。全てふくしげみきの経験からの効果的な官足法をお伝えしています。・個別レッスン(施術+セルフケア)・官足法セルフケアマスターコース(講座+オンライン)・官足法セルフケアオンライン動画・官足法を伝えられるようになる上級コース官足法個別レッスン〜施術+セルフケア指導1対1マンツーマン約120分の個別レッスンです。おひとりおひとりにあわせて施術また、ご自宅での効果的なセルフケアをお伝えしています。・おひとり
官足法素人チャレンジャーのあかねです12/30〜1/5(12週目)楽しくも慌しかった年末年始ウォークマットをふみふみしながらおせちの準備したり赤棒ゴシゴシしながら紅白を見たりご挨拶に向かう車中で赤棒ゴシゴシしたりながらながらで官足法を取り入れられての1年スタートです1/5久しぶりに子どもが二人とも出かけて誰もいない〜久しぶりの自分の時間‼️テレビで映画を観ながらウォークマットと赤棒しましたおひとり様満喫〜試しに裸足でウォークマット踏んでみたら20分全然踏めまし
官足法素人チャレンジャーのあかねです今日は赤棒でゴシゴシするときのお話わたしはこの動画↓を参考させていただきゴシゴシしていますが■番外編【#官足法の#赤棒マッサージ《基本編》】岡山先生によるレクチャー#セルフマッサージ#セルフケア#赤棒マッサージ■番外編【#官足法の#赤棒マッサージ《基本編》】岡山先生によるレクチャー#セルフマッサージ#セルフケア#赤棒マッサージ◆官足法とは◆官足法とは、血液をきれいにする足もみ健康法です。リンパマッサージ、リフレクソロジーなど足を使
プライベートレッスンクラス(現在オンライン)完全マンツーマンで、貴方だけのオーダーメイドレッスンを行います。★大切な日の公演がある★教室日程がなかなか合わない★どんな人形が合うのか、方向性を知りたいなど【受講料】1時間5,500円2時間9,900円【日程】予約制、講師と日時調整し指導します。メールフォームから↓お願いいたします。https://donchans.info/contact.htmlお問い合わせメールフォームからお気軽にお問
メニュー・料金/ご予約・お問い合わせ/予約状況/こんにちは☆高松のRinです夜中に何度もトイレに起きて眠れない時のアプローチ法ここ最近夜中に何度もトイレに行き眠れないと母がつぶやいていたのでケアをいろんな理由もありますがひとつは年とともに脳下垂体からの抗利尿ホルモン分泌量がへること通常夜は抗利尿ホルモンという尿を作らせないホルモンが多く分泌されるので腎臓は尿を濃縮させて量を減らし夜中に尿意を感じることがありませんなので足つぼでは(
■健康温活サロンルココンは健康は資産♬体温を上げてお薬に頼らない健康の土台作り健康育てを一緒に♬「自分の健康は自分で守ろう♪」こんばんは滋賀県大津市仰木の里で☆官足法足もみ☆深眠タッチセラピー®ヘッドマッサージ☆ながら温活&ながらケアエイジングケア☆よもぎ蒸し健康温活サロンのルココンです。いつもブログにお立ち寄りくださりありがとうございます。健康温活サロンルココンメニュー昨晩「腎臓が寿命を決める老化加速物質リン
8/5(土)合計もみ時間【50分】5:55〜6:10(15分)ウォークマットまた寝坊した!今日も弁当なし!夕飯の仕込みなし!意地でも足もみしたいので30分だけ!と思い開始6:10〜6:45(35分)ツボ押し棒&赤棒ツボ押し棒を始めてしまうとやめられません。6時半には終了してみんなを起こさないと遅刻ギリギリです。それなのに気がつけば6時半。慌てて赤棒でふくらはぎなどをマッサージして、白湯を飲んだらもう6時45分今朝も「遅