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官足法素人チャレンジャーのあかねです1/14〜20(14週目)官足法らしきことを始めてから丸々3ヶ月経って取り急ぎ困っていたこと(目の違和感と頭のふらふら)は解消されてほんとにほんとに助かってる日々ですありがたや変わらずにウォークマットは踏んで赤棒も時間がない日はできないけどできるだけがんばってますウォークマットの説明書に書いてる方法で踏んだら、針金で刺されてるみたいに痛いときがあると官足法日記⑧で書いたけどたまにそうなるけど、そんなにはならなくて気にならない程
今日は春分の日。息子は、今日の午後からの模試のため、今更駆け込み復習一点でも取れたら良いねー私は、と言うと。あれやこれや、学校行事や、塾のスケジュール、自分の予定、主人の予定などなど調整に忙しく。忙しいけど、楽しい〜以前は、「やらなきゃ‼️」って感じで、体も心も、結構しんどかった。お稽古や、色々な行事も、「子供のため‼️」しんどいけど、「子供のため‼️」そんな時、出会った官足法。日々、見ないふりしていた自分と、めちゃくちゃ向き合い、人(主に子供笑)を幸せにす
官足法素人チャレンジャーのあかねです1/28-2/17(16週目〜18週目)ブログの更新がすごく滞ってまして書きたいことはたくさんあるんだけどなかなか書く時間を取れなくてとりあえず3週間のことまとめて書きます変わらずにウォークマットに裸足で乗れているんだけど寒いですねぐりぐり棒で足を押すときも素足だと寒い〜❄️元来の冷え性には寒さはこたえますね暖房をガンガンつければいいのかもだけどほどほどにしないと暖房代高いし春が待ち遠しいですそしてそして4ヶ月経った感想ですが
こんにちは😃《自分で自分の足をもみ自分で自分の健康を手に入れる痛〜い足もみ健康法官足法指導員☆しらはし☆です》官足法の情報と健康のことからだのこと食の安全のこと心の健康のことも広くお伝えしています私たちは足の指とくらべて手の指の方をより器用にたくさん使っていますお箸を持つハサミを使うお札を数えるピアノも弾けますわたしは着物の着付けの仕事をする事がありますが振袖を5人も着付けると両手の全ての指がビリビリ痺れて力が入らなくなります着付け仲間の中にはバ
12/19(火)の足もみ79日目を最後に、足もみをやっていません。オンラインサポートコースでやってきたけれど、私には内容がキツすぎて泣きが入りました。もみ時間、食事、飲み物、など制限が多く、でも早く結果を出したくて・・・頑張りすぎたのかなぁ・・・プツリと糸が切れたようにウォークマットを見るのがイヤに・・・がしがしウォークマットを踏めるようになって嬉しかったのに。あんなにウォークマットが楽しかったのに。足もみをやっていないので報告することもなく
5月1日(水)早めにPC前へ着席して在宅勤務を開始。長男も出勤でしたのであまり暗い気分にもならずに仕事に取り組めました。9時半過ぎに外出し息子たちがお世話になった幼稚園へ。この打合せまでに紆余曲折ありましてこれが【ニホンゴムズカシイネ案件】でした。■事の経緯官足法の指導員になり『先輩方の教室に参加したい』と思いある指導員の方にお願いをしたところ彼女の出身地が、私が住んでいる街なので「教室を一緒にやりましょう」という話になったのでした。
官足法素人チャレンジャーのあかねですふだん赤棒の使い方とかウォークマットの踏み方とかの動画を家事をしながらちょこちょこみているのですが赤棒使い方で検索してみたらてできた官足法指導員の方のYouTubeチャンネルご夫婦でYouTubeを撮られているそうなんですがやりとりがおもしろくてご主人の反応がおもしろくてめちゃ笑ってしまう〜【4K】痛すぎて困る《赤棒》脚の詰まりゴリゴリ通す【使い方解説】※絶叫箇所有り、音量にお気をつけください。【足ツボで健康に】今回は《赤棒》という
今日は、中学生からありとあらゆるマッサージを受けてきたマッサージ大好きな私が、この人のマッサージが一番好きと思っている人のオイルリンパマッサージを受けに〜まずは、足から〜。足は、正直、私の師匠福重美樹先生の官足法の施術に比べると、リラクゼーション感が強く、私には物足りない昔は痛ーってなってたのに笑。続いてふくらはぎ。普段から赤棒ではセルフケアしているけど、流石に赤棒では届かないところもあって、なるほどー‼️そこかー‼️って感じ。あとは、上半身。特に肩甲骨周りはめ
こんにちは。ウォークマット、朝晩と悶絶しながらも続けてます。あと、ついでにワイドスクワット100回も。スクワットは、何とな〜く、入浴前にちょっとやるか…と始めて。50回目くらいから暑くなってきて、70回程できついな〜と思い始め。辛いけどあとちょっとで100回じゃん、頑張れ私、やっちゃおう!という感じで続けてます。ウォークマットによる足裏刺激ですが、もう、ゴリゴリすごいですやっぱり、胃から腸辺りが硬くて激痛っ消化器系統そりゃ良くないでしょうね2週間は続けてみて、と言われているし、
官足法素人チャレンジャーのあかねですさてさて官足法日記⑤です12/9〜15(9週目)足の親指の揉みほぐしですががんばってみたりサボったりして頭がふらふらする感覚に効果てきめんとわかったので12/10から毎日する‼️と決め毎日15分くらいかけて親指をくまなく揉んでますとりあえず3ヶ月続けるぞ12/16〜22(10週目)変わらずに毎日ウォークマットを1時間くらい踏んでいますが起きぬけに立ち上がるとき足の裏が痛いです〜踏んでない日中にも少し痛みを感じたり踏んでる
春休み始まりましたーいつもは、朝6時半から朝勉して〜ってリズムが出来ているけど、春休みは、なかなかそうはいかない我が家。「たまには良いよねー」が発動してしまう私と主人。勝手に起きるまで寝かせてやろうとか、遅く帰って来る主人を待ってから寝るーとか。でも明日から塾の春季講習。気合いを入れて臨みます今のところ体調も良さげで、元気いっぱいの息子。体調不良からの成績ダダ下がりも、なんとか持ち直しつつあり体調不良で思いっきり影響が出たのが国語の漢字〜‼️普段、余裕だったのに、
個別施術は毎月ご継続の皆様が優先とさせて頂いております。空き枠順次ご案内しております。大阪市内南森町施術は現在継続の方のみの受付新しいお客様へのご案内はしておりませんご了承ください大阪府南部地域での個別施術は、受付中です。サロン場所はご希望の方のみご案内しております。(公共交通機関あり)→2024年6月末まで満席となりました現在7月以降ご案内です。※個別施術はご予約は下記を読まれてからお願いします。いつも沢山のお申し込みありがとうございます。※現在のご予約
我が息子は、天才でもない、秀才でもない、暇さえあればゲームがしたいどこにでもいる小学5年生ですでも。ちょっと、いや、まあまあ変わっています何かを「得た‼️」時に、めちゃくちゃテンションが上がります。例えば、何かで入賞したとか、小さなことで言えば、宿題の難しい問題が解けた‼️とか。そんな時、「よっしゃー‼️」ってなります笑。そして、大人の話にも興味津々笑。アクティブで、過活動過ぎ。「脳を休めましょう」と、体の相談の際に言われる始末。常に、なんでも知りたい‼️理
宿命を知り天命を開花させる✿自分の取説が手に入るよしこの算命学☆はじめましての方はこちら剪定した早みかんのショーチュー割り!邪気払いカウンセラーや施術関係の方はどうしても接客するお客様からいただくことがある。御身体に触れる方の方が強く。技術が高い人ほど。また、人気商売で自分で起業して集客している人も。鑑定も、人の陰を見ますからね、やっぱり色んな人がいます。結構、わたしは自分は大丈夫〜✨などと思っておりました(笑)だけど、胃がんの覚醒体験をしてなかなか目に見
足もみ施術者対象勉強会逗子WILDGREEN千秋です足もみプロ認定メンバー有志による勉強会が開催されましたちなみに前回の様子はこちら足もみ施術者向け勉強会での学び講師は『病気のサインは足裏で読む』の著者である前澤香苗さん/官足法認定講師※足揉み関連本の中で私が一番好きな本です足もみセラピストに向けたお話をしていただきました季節によって変わる体臓器の働きは季節によって変わります例えば冬は腎臓が春は肝臓が活発に
官足法素人チャレンジャーのあかねですさてさて今日はわたしの脚の変化について書いてみたいと思います官足法らしきことを始めてかれこれもうすぐ丸3ヶ月になりますその間に自分でずいぶん変わったなぁと感じていることがありますわたしの脚にはもうおそらく10年ほど前から血管が透けて見えていますそれは2021.3月からの体調不良とは関係なくずっと前からありましたなんだろうな?と思ってはいましたが痛くもないしほっていました気にはなるので"血管透けて見える"などで検索する
本田翼さん美ボディと美肌の秘訣いつも笑顔を絶やさない元気いっぱいの本田翼さん美ボディのの秘訣は、「大好きラーメンはバランスを取りながら摂取」女優、モデルとして活躍づる翼さんは、細すぎてもちゃんと引き締まったカラだの持ち主。そんな翼さんのマイルールは?質感づくりのためには、とにかく発汗が大事!週2のトレーニングで汗をかくことに加え、定期的に岩盤浴へ。あとは、毎日40度の、お風呂に20分以上つかるそうです。汗腺が開いて、老廃物をデトックス。肌
官足法素人チャレンジャーのあかねですすみませんまたまたみなさんご興味ないとは思いますがまたまた汚いものをお見せします今日はわたしの足裏の写真です40代とは思えない汚さかもでも写真を撮ってみると今までは気づかなかったことに気づいたりして写真に撮って記録に残すのはわかりやすくていいなと思いましたしたことない方おられましたらぜひおすすめします〜では以下閲覧注意ですおばちゃんの足裏を見たくない方はここで終了してくださいでは参りますあかねの足裏2023.1.11直前ま
女優の仲里依紗さんがYouTubeで脚やせとして、官足法の赤棒使っています❢ちょっと面白い動画だったのでご紹介しますこのYouTubeの影響で官足法事務所は問い合わせでてんやわんやだったそうです(笑)
クーポン付オンライン予約/スクールHP官足法友の会の講座を受講するので、その前に官足法を体験してきました!渋谷官足法健康ルームで施術が受けられます。数日前から電話していましたが、予約がいっぱいのようでなかなか希望日に取れませんでした。施術は代表の行本先生とスタッフの仲田先生お二人でされているようです。私は本も出版されている代表の行本先生に施術していただきました。施術代は60分5,300円90分7,420円120分9,540円です。60分コースを受けました。タオルを持ってる
8/5(土)合計もみ時間【50分】5:55〜6:10(15分)ウォークマットまた寝坊した!今日も弁当なし!夕飯の仕込みなし!意地でも足もみしたいので30分だけ!と思い開始6:10〜6:45(35分)ツボ押し棒&赤棒ツボ押し棒を始めてしまうとやめられません。6時半には終了してみんなを起こさないと遅刻ギリギリです。それなのに気がつけば6時半。慌てて赤棒でふくらはぎなどをマッサージして、白湯を飲んだらもう6時45分今朝も「遅
おすすめ健康グッズこの記事の続きです↓『健康おすすめグッズ』私は健康グッズが大好きでこれまでに色々と試しました。ダイエットも永遠のテーマであったりします(高カロリーなものが大好きな上によく食べる。。)食べることのある部…ameblo.jp私が使用しているマスターグッズNo1これを使い始めて5ヶ月。(年齢÷10が体質を変えていく目安と言われている)初めは痛くて乗っているのもやっと。推奨されているのはこの上で足踏み20分時には40−60分踏む時もあるんだけどやるなら長ければ
メニュー、料金、場所/予約状況/お問合せ/セルフ足つぼ会講座ご案内/お申込み7月セルフ足つぼの会【オンライン】全5回7/17(金)おうち整体入門「魔法の手」講座(オンライン)足つぼ/氣功整体/よもぎ蒸し逗子wildgreen千秋です乳がん度々ご紹介させていただいているSさん乳がんと向き合うSさん乳がんと向き合うSさん/抗がん剤の副作用セルフ足つぼの会【オンライン編】ご感想⑮乳がん『病気と上手に付き合っていくために』手術後一ヶ月これから放射線治療
マネジャー青木です。期間限定のおしらせがいくつかあります。【お知らせ①吉祥寺SANKAの施術、空き枠でています】ご新規やごぶさたの方、歓迎です。3/21木1100〜/1600〜3/26火1000〜3/28木1000~ありがとうございました!※吉祥寺店は、現在6月末までご予約が埋まっています。安曇野店は4月以降、少々の空きがございます(お問合せください)。✳️料金は12000円(約80分/スタッフ込、複数で施術します)。初回は+1000円(
こんばんは。おかま直伝よもぎ蒸しと足つぼと占いセラピーサロン☯あまと天亨ハルです。本日もバタバタとご予約が増えました。ありがとうございます。9月と言えば例年ですと残暑で暑いイメージですが今年は何だか涼しいですね・・・・(;^_^A異常気象という言葉で一括りにするのは憚られますが言わずにはいられない何とも妙な気候です。さらに今週末は「残暑」を感じさせる暑さだとかまた台風が接近しているとか・・・まだまだ気をつける事が沢山ですね💦さて涼しいと電気代や体の負担は少ないのですが
官足法素人チャレンジャーのあかねです12/30〜1/5(12週目)楽しくも慌しかった年末年始ウォークマットをふみふみしながらおせちの準備したり赤棒ゴシゴシしながら紅白を見たりご挨拶に向かう車中で赤棒ゴシゴシしたりながらながらで官足法を取り入れられての1年スタートです1/5久しぶりに子どもが二人とも出かけて誰もいない〜久しぶりの自分の時間‼️テレビで映画を観ながらウォークマットと赤棒しましたおひとり様満喫〜試しに裸足でウォークマット踏んでみたら20分全然踏めまし
足もみ施術体験会『整う』90分の足もみ体験会足先から鼠径部までを施術します触っているのは足+脚のみ足を揉むと全身の血流が良くなり自己治癒力が上がりますするとその人にとって必要なところから『整う』のです🟣wildgreen足もみプロセラピストゆみです。Sさん(アラフォー女性)の事例です気になる症状✓肩こり✓ストレス✓疲れやすい✓体質改善したい✓疲労回復足もみに興味津々✨なSサン…《官足法》の足もみを、本を参考にしながら
官足法素人チャレンジャーのあかねです12/23〜29(11週目)足の親指もみ続けてます頭のふらふらはほぼない状態を保てています子どもたちが冬休みに入りお正月準備もあるし赤棒をする時間がとれていませんだけどお風呂で解毒こぶしマッサージ15分してますお風呂でマッサージの記事はこちら『あけました(°▽°)今日はお風呂のお話♪』わたしのつたないブログを読んでくださりありがとうございます本年もどうぞよろしくお願いします官足法素人チャレンジャーのあかねですさてさて今日はお風呂タイム
官足法素人チャレンジャーのあかねです数日前に投稿したコチラのお話のつづきです『手と足つながり』官足法素人チャレンジャーのあかねです読ませていただいているブログで手と足は関連していると書かれていて足首が痛いなら手首をもめばよいと書かれていましたわたし左手…ameblo.jp震えがでる手の指と対応している足の甲を赤棒でゴリゴリしたら調子が良くなったと書いたのですが次の日から気をつけてゴリゴリしたらそこがめっちゃ痛い今まで気づいてなかっただけかさらーっと流しもみしちゃうと気づ
再開したものがあるとあるかたのブログで拝見して購入し毎日ふみふみしていたのに暫く放置していた官足法ウォークマットなんとなく再開したい気分になりふみふみしてみるものの激痛に撃沈でも!しかし!たとえ「推奨」の20分がムリだとしてもたとえ1分しかできなかったとしてもやらないより良いはずだと信じ今朝もまだ暗い時間帯に短時間のチャレンジあまりの痛さで一気に目が覚め未明の寒さもどこへやらGoodjobすぎるそしてこれは必ず「美」に繋がるはずそういえば再開してから寝