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AM3:45起床今日食べた物『朝』プロテイン蒸し人参小1本合鴨スモーク160gキウイフルーツ1個100%パイナップルアイス1本『昼』カリカリ梅5粒まろやか干し梅5粒ベビーチーズ1個『夜』豆腐と玉子の久原煮キャベツマカロニサラダアイス1本下剤total…60錠本日の体重34.6キロ
ヤバい。朝から食欲が止まらない。ヤバい。ヤバい。ヤバい。食べてもお腹にたまらない。ヤバい。ヤバい。ヤバい。今日食べた物『朝』豚足5本鴨肉砂肝『昼』サラダウインナー4本ルマンドミニ6個スッパイマン5個『夜』蕎麦シュークリーム1個アイス1個本日の体重35.5キロ
ワンコママと言います韓国🇰🇷ソウル在住52歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット4年と3ヶ月最初値の54.2kgから約+10kgリバウンドを乗り越え-20kgのダイエットに成功🚩身長164cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新その後、10kg以上のリバウンド😱💦再ダイエットダイエットと旦那弁当韓
MAYUです♡リンクコーデでお出かけするのすき♡わたし、みなさんも知っての通り..いわゆる「子なし専業主婦」です。ちなみに専業主婦歴は約3年半。以前はフルタイムや業務委託などで働いてました。でね、たまにSNSなどで見る疑問?質問?みたいのがあってね..それは、「子なし専業主婦なのに罪悪感はないの?」ってやつ。(いやだいぶ失礼な質問だけどな。笑)今日はこれについて書いてみようかなと。
AM3:10起床金曜日なので買出しの日です。朝一スーパーへ。肝心のフルーツは林檎3玉、トマト3玉、キウイフルーツ3つを買えました。週に1度の買出しなので毎回、身長が縮む程に重い荷物を持って帰宅するのがしんどいです。今日は大根1/2が安く買えたので早速、梅酢に漬けました。明日食べるのが楽しみです。今日食べた物『朝』たんぱく質が摂れるコーンスープ鮭2枚スナップえんどうキウイフルーツ1個『昼』ポテサラ冷凍苺5つ『夜』炒飯アイス1個下剤total…25錠
我が家は100均セリアの大根おろし器を使ってます。しかも何年も。それのどこが良いのか書いてます。Ayanonroomと申します。子なし夫婦二人暮らし。転勤族妻で数年ごとに引っ越しを重ねるうちに、シンプルな暮らし・持ち物を意識するように。整理収納・インテリアが大好物。日常のこと気ままに書いてます。仲良くして頂けると嬉しいです。⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾《自己紹介》何年も前に、これ便利そう!と思わず手に取り購入した、こちらの大根おろし容器。1
こんにちは、さくらです。大好きな夫と二人暮らし。40代専業主婦の日記。引き寄せの法則やスピリチュアルな話が好き。ディズニー、ファッション、グルメの話も♡夫と二人で京都へ一泊してきました。一泊しかしてないのにめちゃくちゃ疲れた。笑そして毎回旅行から帰ってくるとあーーやっぱりお家が最高じゃん!自分のベッド最高!!ってなる。いつも立派なホテルを予約してくれるし、今回もリッツカールトン京都なのでとても素敵なお部屋だったけれどやっぱりお家が最高、お家が大
今年度内に節目の年齢になる人に届いた帯状疱疹ワクチンの案内65歳から5歳刻みに100歳まで節目に受けたらお安くするで〜というハガキ3人に1人はなるというけど、私はまだなったことないなった人の話は聞くけど、すぐ治った人から何年も痛みが続いてる人まで様々でもとにかくすごく痛いらしいでもって同い年の子がこの間初めてワクチン受けたらしいけど、接種日の翌日が半端ないしんどさやったらしく受ける時は翌日1日空けとかなあかんで〜とアドバイスくれたいやいやそんなん聞いたらワクチン受けるのも嫌
AM3:30起床傷つけられた言葉は一生消えない。楽しかった事や嬉しかった事は霞んであやふや。この先もずっと引きずって生きて行かなきゃいけないんだろうなぁ…あの人の人生がどうか私より不幸でありますように。今日食べた物『朝』プロテイントマト1玉蒸し人参ミズーラクラッカー大根の梅酢漬け茹で卵2個(黄身無し)『昼』大根の梅酢漬けまろやか干し梅5粒『夜』餡掛け焼きそばアイス1個下剤total…60錠
こんにちは、さくらです。大好きな夫と二人暮らし。40代専業主婦の日記。引き寄せの法則やスピリチュアルな話が好き。ディズニー、ファッション、グルメの話も♡専業主婦って毎日何してるの?って聞かれがちじゃない?お子さんがいるなら目が回るほどめちゃくちゃ忙しいと思うけど私は子供がいないし仕事もしてない専業主婦。毎日いったい何やってるんだろう??って思うよね。うーーん。。。これと言って何もしてない。😅ただ家事は真面目にやってる。でも私としては普通
MAYUです♡2023年の5月から始めたダイエット。57.7kg→49.0kgまで痩せたのに..〜途中経過〜『【体重公開】7.4kg減!!劇的ビフォーアフター!♡』何はともあれ、まずはこちらをご覧ください。衝撃!!😮😮劇的ビフォーアフター!💖😳💦これはね、ビフォーが一昨年のおもちくん(夫)と…ameblo.jpからの49.0kg!『痩せたければ...見たくないものこそ直視せよ!!!』🇰🇷ヨロ
訪問してくださり、ありがとうございますいいね!やコメントも励みになりますプチプラファッション、グルメ、コスメが大好きなアラフォー専業主婦です好きなブランドUNIQLO・GU・ZARA・H&Metc“小物はハイブランドお洋服はプチプラで”ぽちゃなりにコーデ頑張ってます食べ歩きも大好きで銀座界隈を中心に開拓中です!SIZE:153cm/XXL-3XL/23cm◆楽天ROOM始めました♪◆小学生以来ぶり?!にしながわ
マジョラムさんでのランチの後、珈琲を飲みにこちらのお店へ☕EIGHTSCOFFEE八ヶ岳の美しい自然に囲まれた「EIGHTSCOFFEE」。ほっと一息つける空間として、澄んだ空気と高品質のコーヒーでお客様をおもてなし致します。8scoffee.com初めましてのお店です💓私はグァテマラの水出し珈琲☕ラム酒のような香りを楽しむためにとワイングラスでの提供でした♡美味しい夫はエスプレッソトニック☕(↑前から飲んでみたかったらしいです。)後、プリンも一緒に♡エスプレ
昨日から2泊3日で旅行中です。お部屋からの景色が最高緑の美しさはどんな観光スポットにも勝ります。今日は違うお宿へ移動。年齢と共に旅の内容も変化してます。ゆっくり巡る国内旅行が落ち着きます
🎁プレゼント無料配布中【もらってうれしい株主優待5選】▼こちらからお受け取り下さい※女性限定ですhttps://lin.ee/cJePpOEどうぞお受け取り下さいね!佐藤麻美子です。アクセサリー講師時代は、金なし・時間なし・彼氏なし。毎日10時間以上働いて最高月収はたったの14万円。現在は、時間あり・夫あり♡毎月旅して、投資して、オンラインで教えて、1日15分チャートを見るだけで、会社員のお給料以上の収入に!人生がさらにガラッと変わりました!
Ayanonroomと申します。子なし夫婦二人暮らし。転勤族妻で数年ごとに引っ越しを重ねるうちに、シンプルな暮らし・持ち物を意識するように。整理収納・インテリアが大好物。日常のこと気ままに書いてます。仲良くして頂けると嬉しいです。⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾《自己紹介》まだ6月、梅雨というのに暑すぎて暑すぎて(;∀;)まだまだ夏本番でもないのに、エアコンをフル稼働させております。で。ですね、今の賃貸は今年春から住み始めていてエアコンも使
プラの衣装ケース。あまり好きじゃなく大分昔に処分したことがあります。が、今の家でまた購入することに。。反省点を書いてみますAyanonroomと申します。子なし夫婦ふたり暮らしの40代専業主婦。転勤族で数年ごとに引っ越しを重ねるうちに、持ち物は少しずつシンプルに、暮らしは少しずつ整える方向へ。賃貸でも心地よく過ごせるインテリアや収納、拘り強めなワタシが実際に使ってすこぶる良かったものを日常の記録として綴っています。《自己紹介》前回のブログ『ジョージジェンセン
はじめまして長女(中3)・長男(小5)・次男(小3)3姉弟を育てるアラフォー主婦さあやですフルタイムを退職し扶養内パートになりました。生活の質を落とせず毎月10万円近い赤字を5年も放置し、赤字補填に使った貯金額は総額500万円↓私の黒歴史はこちら『ほんとに500万使ったんだ…』はじめまして長女(中2)・長男(小4)・次男(小2)3姉弟を育てるアラフォー主婦さあやです公務員を退職し扶養内パートになりました。生活の質を落とせず毎月10万…ameblo.jp『実は貯金残高13万円でし
こんにちは、さくらです。大好きな夫と二人暮らし。40代専業主婦の日記。引き寄せの法則やスピリチュアルな話が好き。ディズニー、ファッション、グルメの話も♡土日は夫が体調を崩したのもあり二人でずーーっと家にいたので、私もちょっと疲れ気味。午前中に掃除洗濯を一気に済ませて、気分すっきり!やっぱり部屋が綺麗だと気分が良い🥰午後はちょっと息抜きにひとりでカフェへ。一人カフェタイムって本当に幸せ。夫は具合悪い中、在宅で仕事してました。汗みなとみらいで一番景色のいいドトール!
以前スポクラで一緒だった友達とランチスポーツクラブのスタジオあるある話で盛り上がったまぁね~どこにでもそんな方いるし、そんなことあるよね~静観しましょってことで話が落ち着くところで最近、山中先生とタモリの番組で「がん予防には有酸素運動が一番」って言ってた単位を1メッツとすると、どの運動も週10メッツする必要があるらしいスタジオレッスンだと11分✕10メッツ=週110分1レッスン45分やから十分すぎるぐらいやっておりまっせエアロや
ご覧いただきありがとうございます結婚3年目の子なし専業主婦です🧺昨日はホルモンの影響で腹痛が強くて合間を見て家事してほとんど横になってました久しぶりにしんどかったです。変わらず食欲はあるけど、笑これ以上の家事はしんどかったので夜ご飯は近所のサイゼへしっかりデザートも付けました🍮今日はすっかり復活したので夫からリクエストされてたロイヤルホストのジャワカレーを作りました〜🍛簡単おいしい!ロイヤルホスト「ビーフジャワカレー」完全再現レシピ-PLANJロイホの人気絶品
町内のお役を引き受けた今年度。同じ役をしてくださるお隣さんと週末に初作業でした。約束の時間1〜2分前にピンポーン♪うちに来て少し打ち合わせしない?とお声をかけてくださいました。引越して20数年初めてのお宅訪問。玄関入って最初の扉を開けると思わず、わ〜〜素敵♡と歓声を上げてしまいました。1階から3階まで吹抜けです。木材がふんだんに使われています。柱、扉、階段、壁の一面は同じ素材で作られた木のベンチ。そこにヤマハのアップライトピアノが鎮座。深みのある木目調のピアノはインテリ
年末の食べたものもアップしとこ帰国中の旦那と久しぶりのスタバ新作のはちみつ生姜米麹ラテ、ストロベリーミルクマラサダどちらも美味しかった30日はしゃぶしゃぶコンビニのスパークリングで乾杯肉、めちゃ奮発した豚肉系の我が家で、家で牛食べるなんざ年末ぐらいやでしゃぶしゃぶのタレも買ってみた友達の家で食べたしゃぶしゃぶ美味しかったから聞いたら、タレにニンニク入れるんだって確かに美味しい大晦日はデパ地下で調達ワインもいつもの安物ではなく、ちょい奮発し
今朝は雨の中歩いて銀行へ。帰りに少しだけ寄り道しました。お漬物『西利』本店。2階はカフェです。甘麹ソフトクリーム最近麹に興味があります。なので気になっていたこちらのソフトクリーム。甘麹をさらにラブレ乳酸菌で醗酵させた『AMACO』が入っているとのこと。ミルク〜というお味ではなく甘さは控えめ。下までたっぷりクリーム詰まってます。溶けたのではなく多分最初から詰めて下さってるような…なのでずっしり重たく食べ応えあります。美味しい〜〜!しかもお値段税込¥408良心的!さすが
先日、久しぶりに1人で外でランチをしました。体力がなくて自炊をしていなかったので、手作りのごはんが体に沁みるーうちの夫は料理をしません果物を剥くとか冷凍をチンするさえも私がご飯を作らなくても文句ひとつ言わずに無理しなくていいよと言ってくれるので有り難いのですが、料理男子を旦那さんに持つ方が羨ましいですここ数日は夫はテイクアウト、私はレトルトの雑炊やゼリーを食べたりの生活でした。手料理が恋し
昨日は母姉私の3人ランチ。私の希望で『西尾八ツ橋の里』へ。本家西尾八ッ橋|西尾八ッ橋の里(西尾八ッ橋別邸)八ッ橋の本家、本家西尾八ツ橋のサイトへようこそおこしやす。www.8284.co.jp京都旅行の定番お土産、八ツ橋のお店です。母と姉は2度目、私は初訪問。一度行ってみたいなとメモしていたお店。駐車場8台有りなのも嬉しいポイント。お店に入るとお雛様。見ているだけで気持ちが華やぎます。メニューはいたってシンプルで麺類と甘味のみです。私は山椒鶏味噌うどんに。あっさり、優しいお
時々届ける母へのお弁当。ご近所なら日々のおかずをお裾分けできるのですが、そうするには少し遠い距離です。特別に料理するわけではなく前夜の我が家と同じメニューで変わり映えしない地味弁温かいスープ類やカレーも届けたいなと思い今回スープジャーを購入しました。お弁当作り先輩の友人からのアドバイスは、ノベルティや景品的なのは性能が落ちるので専門の大手メーカー品を選ぶべし!吟味して選んだのはサーモスの400mlです。サーモススープジャーJED300ml400ml500mlポーチ
前回のブログでもちょこっとだけ触れたんだけど実はダイエットして1番痩せてた時の体重から気づいたら3.5kgも増えちゃってね..↓この時が直近では1番痩せてた(約1年半前の話)『【体重公開】ミオル韓方病院のピンク丸剤でダイエット♡2週間経過の結果は...?!』🇰🇷ヨロブンアニョハセヨ(여러분안녕하세요)「みなさん、こんにちは!」マユイムニダ(마유입니다)「まゆです」💕さてさて、先週のブログにて…ameblo.jpさすがにま
Ayanonroomと申します。子なし夫婦二人暮らし。転勤族妻で数年ごとに引っ越しを重ねるうちに、シンプルな暮らし・持ち物を意識するように。整理収納・インテリアが大好物。日常のこと気ままに書いてます。仲良くして頂けると嬉しいです。⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾《自己紹介》毎日暑くて日差しも容赦なく。日傘をさしてても熱波だけでジリジリ焼かれるような肌感覚がある今日この頃。。肌弱民で紫外線のダメージを受けやすいため紫外線は全力で避けないといけなく
MAYUです♡2月に突入しましたね!しかも今日は2月2日で#22わたしのエンジェルナンバーやーん🪽✨しかもしかも!そんなタイミングで..昨日のブログアクセス数が#222この数字の並びすき..♡🤤こういうシンクロってさけっこう起きがちよね〜💕とはいえわたしにとってはもはや当たり前の現象だから..「うん、やっぱりね!」って感じでそんなに驚きもしないんだけどね。でもでも最