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この度ご縁がありLiapomさんのアンバサダーを務めさせて頂くことになりました♡Liapomさんは、1960年に創業したメーカー、芳仲繊維のブランドとして、20年以上前よりオリジナルブランドの商品を販売していらっしゃいます!日本製で高品質かつリーズナブルな商品を提供してくれています履きやすさや機能性を追求し、動きやすい子供用のレギンスや人気商品である骨盤レギンスなどを販売しています✨それがこちらのレギンス左が子ども用、右側がレディースサイズ感迷いましたが、
皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます昨日のレターパックプラスの記事に「食品だから手渡しで逆に良かったのでは」というコメントをいくつも頂き、「これでいいのだbyバカボンのパパ」みたいな気持ちになれました。ありがとうございました😃昨日の話です前回『ファスティング記録③2日目〜4日目』皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話ですファスティング一週間チャレンジというのをした話です。始まり『気づいたらお腹が膨らんでた(ファスティン…ameblo.jpさて、1日5回のスムー
こんにちは!白木佑充子(ゆみこ)です。いつもありがとうございます。掲載許可をいただいたビフォーアフター写真が、溜まりにたまってしまってますが、溜まっていく一方なので、ここらで、また、ちょくちょくピックアップして、上げて行きますよ~♪一昨年の2月に、立ち上がれなくなるくらい、酷い腰痛に見舞われたTさんのお母さん。もうすっかり良くなっておられたのですが、今回は、久しぶりにご来店下さいました。あれから、すっかり腰痛が無くなってたので、ちょっと調
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。半袖を着る日も増えてきました。7月からのコースレッスンもアップしています。日常の姿勢を正し、歩くことから健康と幸せを応援してます。5月以降の最新の、レッスンメニューです。スタジオ・グループレッスン■ベーシックレッスン90分¥6,600ポスチャーウォーキングって何?どんなものか、体験してみたい。実際に会って、学びたいというかたに、ぴったりの一回完結型少人数グループレッスンです。
ご訪問頂きありがとうございます。大津市坂本🎹音色が変わるピアノ教室✨ラプリマ音楽教室上田明美です。生徒さんのあるあるお悩みのうちの一つ、「ピアノを弾く時に手首が下がってしまう」。そんな時に、私がよく使う方法をご紹介します。①手の甲に消しゴムを乗せるこれは、ハノンを弾く時など、腕で弾かずに手の甲を安定して弾かせたい時にもおススメの方法。(というか、ハノンNo.1~音階まで消しゴムを欠かしたことがないくらい)右手だけでも、左手だけでも両手だとさらに
今日は雨だからおうちディ。お布団で寝ました!!すごい!!寝るんだ〜ってビックリ!!2回連続午後から眠たくて寝られなくて機嫌悪く18時バタンキューだったので、二度あることは三度あると覚悟してたのに笑笑拍子抜け。なんか、今日、ダウは高かったのに権利落以上に下げてるよねぇ。。。前場は、まぁ、こんなもんよね、権利落だしくらいに思ってたけどどんどん下げ始めて、えええってなってる笑笑Xのニトリ祭り楽しそうでしたね。わたしも、こういう祭りは気になるタイプなので(←トイザらス祭りも
ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン元気なココロと身体作りをお手伝いからだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。お客様のお身体変化のご紹介です💎『よもぎ蒸し30➕−10歳エイジングケア90』コース月1回のペースで4ヶ月後の変化です✨【50代I様】巻き肩が整い、ほうれい線が薄くなり頬の位置が上がりました✨「初めて来た頃は心身共に疲れ切っていたけど…お友達から、元気そうになったね!と言われました。」
前回矯正ベルトを買っていますが、更に譜面立ても買いました。ソファに腰掛けて購入した雑誌を読んでいるときにふと、丸まった腰とうつむいた首に「これではいけない」と気づいた故です。私のスマホ首は整体に行けば必ず言われるところで、ふと楽な姿勢でいるときに鏡を見ると、首が前方に突き出てしまっているのに唖然とします。全く美しくない。これ以上放っておいたら、このような形で固まってしまいます!スマホを見る時には、なるべく持つ左手の肘の下に右手を添えて、なるべく目の高さに持って
職業病っていろいろあるけど私は前傾姿勢で仕事することが多くて…肩こり、腰痛に悩まされてた基本腰はコルセット巻いてるし姿勢改善のインソールも入れてるだけど肩こりで頭まで痛くなる日もそんな姿勢ダメダメな私が最近買った巻き肩対策グッズが良かったのこんにちは!Ameba公式トップブロガーのはみがきママさほですフォローしてね!Instagramはフォロワー4.3万人𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢こちら私が買ったのは\これ/最初何これ
お疲れさまです連休明けの仕事、飛ばしすぎて疲労困憊です明日はゆるりと落ち着いて仕事しよう。冬休み中気付いたこと。え、骨盤広がりすぎじゃない?お尻たるみすぎじゃない?昔はスキニーパンツやショートパンツ履いても全く気にならなかったのに。足の太さとかではなく、腰まわり?骨盤の広がりで外腿にハリがそう、大転子。大転子を調べると、まさにわたしの体型。そこで1月5日あたりから毎日夜骨盤矯正ストレッチをはじめましたコロナ禍でチャンネル登録していた「のがちゃんねる」再熱可愛くて見てるだけ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。なんか最近お日様を見てない気がします写真も太陽光に頼れずさらにライティング失敗して暗いです。すいません(そのまま載せてしまうんですけど)左は、最近の美姿勢・美脚マスター講座の受講生さんに多い傾向です。前のめりさんは…・足指・指の付け根にタコが多くできる・前ももが張りやすい・腰・背中が反りやすく腰痛に・腹筋に力が入らず、太りやすくなる・お腹を前へ突き出し、お腹が出やすい・お尻を常
ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪私はデスクワーカーなせいか、油断していると猫背になりやすいです。私が猫背になっていると、すかさず夫が「りかちゃん、姿勢が悪くなってるよ」って注意してきますそう言われると、慌てて背筋をピシッと伸ばします。頭を上から糸で引っ張られているようなイメージで背筋をピシッとさせると
こんにちはJardindeBeauteジャルダンデボーの大浦です温かくなってきましたね紫外線にも要注意の季節です美意識の高い方は薄着になる季節の前に【見られる部分】のお手入れもスタートされます1枚目のお写真3人の脇を並べさせていただきました赤ちゃんの頃子供の頃は脇がく窪んでいたんですそれが年月と共にストレスを受け続け防腐剤・添加物を摂取しまくり活性酸素を(パソコン・スマホ等から)身体に沢山入れ込む等【
社交的で友達も多く、成績優秀だった娘が起立性調節障害の症状悪化で中学を連続欠席したのをきっかけに…「体調回復の為に空気の綺麗な田舎に住みたい」と本人が希望し自然豊かな田舎の私立中学(不登校経験者向けの学校)に転校し、寮生活を始める事になりました未来は明るい(←娘の言葉です)巻き肩ストレートネックの娘は、勉強机で長時間座って勉強すると、肩が凝り、頭痛に繋がる為、勉強時にこのグッズを愛用していました机とおなかの間に挟むことで猫背を予防してくれるcuteなぬいぐるみです↓↓↓【ポイ
コレ↑、かなり前に買ったんですよ。こういう、角度つけて学習できるやつ。建築士さんが設計図描く時に使う的な。うち、息子、近視なので。どーーーーしても、勉強するときの姿勢が気になってしまって!!毎日毎日「背筋伸ばして背筋伸ばして背筋伸ばして」と言い続けるよりも、もう、設備投資しちまおう!!とね。んで、やーーーっと、届きました!あれっ…………なんか……思ってたより、デカイな……実際ダイニングテーブルに置いてみよう……デッ……カ……!!すごい!広い!!いやで
40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職しました。長女(高2)次女(中2)。節約努力中です。最近腰痛が頻発しています。私はギックリ腰にはなったことはなく、重い物などを持った時にピキーンと痛くなり、そこからじわじわと鈍痛が数日続く、というパターン。もちろん普段から重いものなどは持たないし、職場でも「腰が悪いので」と言って重い商品を運ぶ際は交代してもらっている。腰をいわしたらレジに立てなくなり、シフトの交代を探さねばならなくなるからみんな気を使ってくれる。日々注意しているにもかか
いつも読んで頂きありがとうございます♡韓国住み・アラサー主婦・2児のママ干物だった私がスキンケア沼にはまりました!!!読んで欲しい記事・ニキビがなくなったスキンケア★・3週間で反り腰が治った話★・反り腰が治った!その後★・「ㄴㅇㅁ」の発音は日本語にもあるよ★※写真は最後にしました反り腰・猫背・骨盤この3つの矯正ストレッチを始めて3週間が経ちました!変化があってホクホクしてますホクホクって言い方はまってる笑ストレッチのやり方↓↓↓『!!!反り腰さん必見
!!!すっごい!!!!!!簡単な!!!!!!骨盤ストレッチ!!!YouTubeで見つけました自分が考案したのかってくらいテンション上がってる!←簡単すぎるから共有したい!笑BalanceandPostureというチャンネルです気になる方はこちらから↓↓↓このストレッチを選んだ理由!10秒・30秒・30秒これで1セットで!!この1セットを毎晩1回やるだけだから!!!ズボラな私にぴったり!笑それに子供が布団に入ってから寝るまでにかなーり時間が掛かる
■なぜミニーズウォーキング講師に?何を伝えたいの?低身長を活かしたウォーキング・ポージングがしたい!!身長151cmの私。高身長の方と並ぶと、スタイルの違いに引け目を感じていました。40歳位からショーに出演させていただいたり人前で立つことが多くなった私。高身長の方と並ぶたび、手足の長さの違いに驚き鏡に映る自分を見ては、ガックリしていました。高身長の方って、なんとなくそこに立っていても私にはとてもかっこよく見えるんです♪なにげない仕草
ラディアンヌの新商品と人気の定番商品をご紹介します。体を正しい位置に戻してスタイル良く見せてくれるアイテムです。脱!肩幅ガンダム!注目の新商品です。巻き肩や猫背の姿勢矯正してくれるアイテムです♡私もついつい猫背になりがちなので、この商品で肩を正しい位置に矯正しています。離れた肩甲骨をぐっと引き締め、首肩まわり背中すっきりさせ、直角肩へ矯正してくれます♡フロントホックで使いやすく鎖骨をくっきり見せてくれるのでおすすめです。\最大30%OFFクーポン配布中/巻き肩はがし猫
脊椎動物の末梢神経がその基部付近または末梢部で分岐したり吻合(ふんごう)したりしてつくる網状構造。神経繊維は互いに独立して走っているので,その間に連絡はない。脊髄神経は基部近くで,頸(けい)神経叢,腕神経叢,腰神経叢,仙骨神経叢などをつくる。脊椎動物の末梢神経の基部や末端部で、多数の神経細胞などが枝分かれして網状になっている部分。神経集網とも言う。・橈骨神経・正中神経・尺骨神経・筋皮神経・腋窩神経・長胸神経・肩甲上神経・鎖骨下筋神経・肩甲背神経・胸筋神経・
愛媛県松山市発!オーラで輝く人で溢れる社会を創る!歩き方コーチの犬飼奈穂です。初出版の本が1/30発売になりました!重版になり3刷です!「背中をゆるめると健康になる」(プレジデント社)Amazonでのご購入はこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/4833424738========【メディア掲載情報】Webサイト掲載情報。========オフィシャルブログになりました!!!ブロ
テーマ斜め美人顔の条件【オージーカーブ】を若く保つには顔トレがオススメです!こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢矯正ヨガ講師のMimiです今回は一般的に美人角度と呼ばれる斜め45度から見た顔をどうしたら若々しく出来るか?お話ししたいと思います「最も美しく見える角度」のはずが…?実は40代を超えてくると斜め顔は「最も老けて見えるようになる」と言われます最も写真映えするはずが年齢とともに最も老化が目立つ顔になるなんて。ショックですね実際、私自身顔トレ
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡字を書く時の姿勢って、どうやってお子様に教えてますか何度教えても、だんだん顔がノートに近付いてしまったり猫背になったり...姿勢が悪いと手元が暗くなり、視力低下の原因になったり肩こりや猫背の原因になったり姿勢って、大人になってから直そうとすると長年の癖でなかなか大変ですよね子供のうちから正しい姿勢で座る、文字を書く事を身に付けたいです。そんな時に、勝手に姿勢を正してくれる魔法のようなペンがあるのです!スマート姿勢改
※アメンバー申請の方は、簡単なプロフィールとお住まいの地域を、メッセージでください。【ふるさと納税】在庫を緊急追加!【数量限定!シングル:約7,200m/ダブル:約3,600m】トイレットペーパーリラクル【シングル/ダブル】ふるさと納税トイレットペーパーふるさと納税トイレットペーパー3倍【配送不可地域:北海道・沖縄・離島】楽天市場10,000円【楽天1位!あす楽】首ストレッチ枕ストレートネックまくら首枕マッサージ首こり肩こり解
しまむら70特別祭で、息子の長袖シャツを買いに行ったついでに、自分の服も購入👚これならお腹パツパツにならずに着られるかな??税込1,089円のカットソー安い!!あと、これは衝動買いしたスリッパ🩴バランスサポートスリッパ税込979円履くだけで、下肢筋力、体幹を使い消費カロリーの増加が期待できるらしいです履いてみると結構硬めのスリッパで、ちょっと履いただけでもふくらはぎにくる気がする。。妊婦でお腹も大きいのもあるから、足に体重乗るな🦵と。。もうしばらく続けて様子を見たいと思います
いつから、背筋を伸ばし胸を張る姿勢が良いとされてきたか?平安時代から?江戸時代から?・・と思っていたら・・何と!!明治の中期からなのです♪明治以前の日本人は背中が丸くだらっと脱力していたのです。武士もお茶の先生も庶民も・・・坂本龍馬、千利休、宮本武蔵・・・一般庶民も・・武士とか茶道の先生とか背筋を伸ばしているイメージですよね。彼らの写真や絵を検索して見てみてください(^^♪背中丸く巻き肩です♪これが健康的な自然の姿勢なの
脊髄神経のうち頸部の8対をいう。それぞれ前後の2枝に分れ,前枝は上方の4枝が吻合して頸神経叢を,下方の4枝が腕神経叢を形成する。後枝は一般に前枝より発達が悪いが,第1および第2頸神経は例外的に発達がよく,それぞれ後頭下神経および大後頭神経と呼ばれ,深項筋を支配する。頸神経叢からは小後頭神経,大耳介神経,頸横神経,鎖骨上神経などの感覚神経と頸神経ワナ,横隔神経などの運動神経が出る。脳に出入する脳神経が,頭顔部の機能にかかわる末梢神経であるのに対し,脊髄に出入する脊髄神経は,主として頸部以
プリマキュット二の腕シェイパーについては、効果については個々の使用感や体質によるところが大きいです。以下に、一部の情報をまとめてみました:プリマキュット二の腕シェイパーは、二の腕を引き締めるだけでなく、姿勢のサポートや巻き肩のケアも行います。着るだけで「美腕・美姿勢」が叶うとされています。二の腕シェイパーの1番の魅力は、着圧効果がたるんだお肉を引き締め、装着するだけで二の腕がひと回り細く見えることです。二の腕を細くするためには、肩から肘にかけてついている、腕の裏側の筋肉、上腕三頭筋を
100mのスタートでは前傾姿勢で走りますが、この時に背中がまっすぐになるようにすることが重要になります。しかし・100mのスタートで背中がまっすぐにならず曲がってしまう。・背中をまっすぐにしてるつもりなんだけど、動画を見ると曲がってる。・いつも、「背中が曲がってる!!」と指摘される。というように、背中がまっすぐにならないという悩みを持つ方が多くいます。そのような悩みを持つあなたに、スタートで背中が曲がってしまうそもそもの原因と対応策をいくつかご紹介します。この記事を読む