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皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます昨日のレターパックプラスの記事に「食品だから手渡しで逆に良かったのでは」というコメントをいくつも頂き、「これでいいのだbyバカボンのパパ」みたいな気持ちになれました。ありがとうございました😃昨日の話です前回『ファスティング記録③2日目〜4日目』皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話ですファスティング一週間チャレンジというのをした話です。始まり『気づいたらお腹が膨らんでた(ファスティン…ameblo.jpさて、1日5回のスムー
2023年3月2日TBS『Nスタ』では1週間で1,000個以上売れた猫背対策グッズを紹介していました。それがこちら🔽ふんばるず猫背解消姿勢サポートデスクワーク美姿勢矯正可愛いアニマルどうぶつくまうさぎナマケモノオランウータン新生活癒しオフィス話題テレビドリームズ贈り物ギフト無料ラッピングドリームズ【2】楽天市場2,970円楽天市場で詳細を見るAmazon(アマゾン)で詳細を見る『ドリームズ』ふんばるず(ナマケモノ・ウ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前の記事で紹介した「20秒だけ姿勢改善ポーズ」意識次第で・お腹痩せ・肋骨の出っ張り解消・二の腕痩せにも効果的なんですよ!(以前の記事)リブログ先に飛ぶのがめんどくさい方向けに要約すると…背中に枕などを敷いて仰向けになってバンザイするだけ。
今日は雨だからおうちディ。お布団で寝ました!!すごい!!寝るんだ〜ってビックリ!!2回連続午後から眠たくて寝られなくて機嫌悪く18時バタンキューだったので、二度あることは三度あると覚悟してたのに笑笑拍子抜け。なんか、今日、ダウは高かったのに権利落以上に下げてるよねぇ。。。前場は、まぁ、こんなもんよね、権利落だしくらいに思ってたけどどんどん下げ始めて、えええってなってる笑笑Xのニトリ祭り楽しそうでしたね。わたしも、こういう祭りは気になるタイプなので(←トイザらス祭りも
40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職しました。長女(高2)次女(中2)。節約努力中です。最近腰痛が頻発しています。私はギックリ腰にはなったことはなく、重い物などを持った時にピキーンと痛くなり、そこからじわじわと鈍痛が数日続く、というパターン。もちろん普段から重いものなどは持たないし、職場でも「腰が悪いので」と言って重い商品を運ぶ際は交代してもらっている。腰をいわしたらレジに立てなくなり、シフトの交代を探さねばならなくなるからみんな気を使ってくれる。日々注意しているにもかか
みなさまこんばんはいつもいいね・コメントありがとうございます励みになります今日はクルスカ腰を受けて1ヶ月が経過したのでそのレポになります以前に下腹部を施術してもらい少し太ったのですがいい感じに減ってきているので3ヶ月経過したらまたやってもいいかなと思っているところなのですが、今回腰部分の施術から1ヶ月経過しまして痛みなどはほぼありませんでした下腹部の時は2週間くらい鈍痛がありまして・・・と言っても触らない限り痛みもないし
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。姿勢・ウォーキングって、特別な場面のことだと思っていませんか?写真を撮るときに、急に背筋を伸ばしたり人前で話すときだけ、胸を張ってみたり。『歩くって、別にモデルさんでないから必要ない。』なんて、もったいない。ポスチャーウォーキングは、日常の歩き方です。通勤・通学、ショッピング中。ジーンズや、Tシャツスーツでも、ワンピーススニーカーでも、ヒールどんなシーンでも「なんだかキレイ
本日のちょっと疲れた日には「寝たままの顔トレ」で気持ち良く楽にキレイになろう♪こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiですふぁ〜今日は疲れた…顔トレしたいけれどいつものルーティンはしんどいわ今日はそんな少々バテ気味なあなたへお届けする内容です顔トレしたいけれど仕事や家事育児で疲れちゃった…そんな時は毎日習慣にしている表情筋トレーニングを楽なものにしてみましょう♪ゴロンと「寝たままの顔トレ」でゆるゆるキレイに♡ゆったりしたい時
グループレッスン|よくあるご質問パーソナルレッスン|ご予約可能日ご予約|よくあるご質問思い通りに動けるカラダをつくる。ピラティストレーナーの岡田ゆかこです。愛知県江南市で活動しています。小牧市でも活動予定です。去年の年末になりますが、/骨格ラインから美しく機能的な身体をつくる\をテーマとした講座を開催しているreflameconditioningacademyのBasicトレーナーの試験に合格しました。色んなWSや団体の試験は
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。なんか最近お日様を見てない気がします写真も太陽光に頼れずさらにライティング失敗して暗いです。すいません(そのまま載せてしまうんですけど)左は、最近の美姿勢・美脚マスター講座の受講生さんに多い傾向です。前のめりさんは…・足指・指の付け根にタコが多くできる・前ももが張りやすい・腰・背中が反りやすく腰痛に・腹筋に力が入らず、太りやすくなる・お腹を前へ突き出し、お腹が出やすい・お尻を常
無事にタイから帰ってきてます🇹🇭というか、、もう遥か昔の事のように感じてます人体解剖実習の内容などに関しては、書いてはいけない事になっているので、割愛しますが間違いなくスペシャルで、確認できたこと、間違いだったこと、確信したこと、色々あったし見るか見ないかでは、イメージの解像度の高さは全然質の違うものになる。治療家なら、絶対体験した方がいい。と、私は思う。ただ、今回思ったことは、身体の中を見ても結局のところ「答え」がそこにあるわけではなく私には、動いているように感じた私に
皆さん、こんばんは~(*´∀`)本日2回目の更新です!^^『【昨日焼いたパン&ドストライクだったバッグ!(≧▽≦)】』皆さん、こんにちは~(*´∀`)今日は朝から雨模様でせっかくのお休みなのに外ランも行けずテンション下がります~(*´Д`)=зがー!雨な…ameblo.jp**********では、昨日の晩ごはんです!^^【金曜日の晩ごはん】豚のしょうが焼きナスの上げ浸しごはん&お味噌汁(豆腐、しめじ、揚げ、わかめ
HappyDance☆EnjoyDancing♪まずは楽しかった部分海外ではブラック国内ではまんまる君さん呼びかけ主催の記事がたくさん踊ってましたねまさしく踊ろう会やねそんな中自分はというとさすがに今回の競技は行けないだろうと安心してたら行ける事になった(゚o゚;;姿勢矯正の修行中なのでどっちでも良かったんだけど、、、こんな時に限って神様は試練を与えたもう、、、強化選手
【クーポン利用で2976円】高評価の商品奇跡の再販!サマーニットレースガウンクロシェロングカーディガンレディースロングカーディガントップス羽織メール便2021春夏【lgww-at3568】【予約販売:5月11日入荷予定順次発送】【送料無料】【圧縮発送】メ込楽天市場4,960円クーポンで40%OFFになります。おはようございます。昨夜夜遅く、りょうくんが辛いものが食べたくなったと言ってキムチチャーハンを作り出しました。彼「美味しく出来た!ひと口食べてみ
いつから、背筋を伸ばし胸を張る姿勢が良いとされてきたか?平安時代から?江戸時代から?・・と思っていたら・・何と!!明治の中期からなのです♪明治以前の日本人は背中が丸くだらっと脱力していたのです。武士もお茶の先生も庶民も・・・坂本龍馬、千利休、宮本武蔵・・・一般庶民も・・武士とか茶道の先生とか背筋を伸ばしているイメージですよね。彼らの写真や絵を検索して見てみてください(^^♪背中丸く巻き肩です♪これが健康的な自然の姿勢なの
テーマ斜め美人顔の条件【オージーカーブ】を若く保つには顔トレがオススメです!こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢矯正ヨガ講師のMimiです今回は一般的に美人角度と呼ばれる斜め45度から見た顔をどうしたら若々しく出来るか?お話ししたいと思います「最も美しく見える角度」のはずが…?実は40代を超えてくると斜め顔は「最も老けて見えるようになる」と言われます最も写真映えするはずが年齢とともに最も老化が目立つ顔になるなんて。ショックですね実際、私自身顔トレ
こんにちは美姿勢シンメトリーサロンShine豊中店店長の一ノ瀬ゆいです美姿勢シンメトリーサロンShine豊中店MENU美姿勢&ヘッドマッサージセット105分14300円(税込)姿勢矯正とヘッドマッサージがセットになった一番人気のメニューです。足首からひざ、骨盤と身体全体を緩め、骨盤を矯正したあと、デコルテ、肩、首、頭…と上半身をほぐしていきます。姿勢が美しくなるだけでなく、全身の筋肉を緩めリラックスしていただくことで、深い睡眠のサポートをさせていただき
今日は学校から帰宅した後、弟くんと40分だけ遊びに出かけた長男二週連続のテストも終わり、久しぶりのリフレッシュ週間に入りましたといっても、サピックスの宿題は通常通りなわけで…6時頃から勉強…大体塾がない日は毎日3時間ほど勉強しています。と言っても宿題をやっているだけで、他の教材に手を付けているわけではありません平日3時間、土日は6時間くらい?宿題に費やす日々…かなりペースが遅い…もう少し効率よくすすめたいのですが、なかなか難しいですね夏期講習前に他の習い事をやめた息子くんですが、
長年連れ添ったおイボちゃん(いぼ痔)切除手術後39日目排便2回→排便時痛み1薬の副作用か分からないけど全身にできた湿疹は落ち着いて残ったのは、特に酷かった足の湿疹のみ…そこも、かさぶたからアザのようになってきた…↓痒みのピーク『手術後13日目【痒み】長年かけて育てたイボ痔をトル』長年連れ添ったおイボちゃん(いぼ痔)切除手術後13日目出血なし浸出液なし排便2回→排便時痛み36時起床AM在宅勤務、PM休先日同様、1回の排便量も増えて来て…ameblo.jp前回の通院で薬
私が愛用しているリハビリグッズをご紹介しています。今回はバランスクッションこれです。リハビリルームに必ずあるでしょ?空気を入れて使います。横から見るとなかなかの厚みがあります。いろーんな使い方があるのが魅力ですが、デイサービスで必ずやるのがこんな運動です。骨盤体操と呼ばれています。左右だけじゃなくて、前後や回したりもします。これは腰痛予防になるんですって。伸びてる側の脇腹ストレッチ効果、切り替え動作時の体幹強化にも効果あります。他にはこんな使い方も。片脚になると一気に緊張上が
おはようございますtomooo.25です先日。もうすぐ卒業式だから美容院行かせようと思って色々探したんですが美容院に行きたくないと言うので旦那さんの妹ちゃんにカットしてもらいに行ってきましたで。我が家のツインズ。1人はストレートもう1人は縮毛なんですが、縮毛の度合いがすごいので、めちゃくちゃボリュームでるんです大人になればワックスつけたりして、セットできるからいいやーん!ってよく言われるけど(笑)中学は何もつけたらダメだし、とにかくボリュームダウンできるようなカットをお願い
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。半袖を着る日も増えてきました。7月からのコースレッスンもアップしています。日常の姿勢を正し、歩くことから健康と幸せを応援してます。5月以降の最新の、レッスンメニューです。スタジオ・グループレッスン■ベーシックレッスン90分¥6,600ポスチャーウォーキングって何?どんなものか、体験してみたい。実際に会って、学びたいというかたに、ぴったりの一回完結型少人数グループレッスンです。
おはようございます。生野にあるコリアンタウンでキムチで有名な山田商店さんが営む山田食堂に行ってきました前から一度行ってみたくて、行ったらなんと1時間待ちでしたでもどれもおいしくて料金もほとんどが1000円以内とかなりお安いお友達と二人であれこれ頼んでお支払い2500円でした食道山田商店(鶴橋/韓国料理)★★★☆☆3.30■予算(昼):~¥999tabelog.com予防医学リンパセラピスト学院=================
【クーポンで半額1,390円】ビタミンC誘導体美容液紫外線ケア日焼けケア新型保湿たるみ弾力ハリ浸透毛穴ケアvitamincビタミンCダメージケア日本製ルイール[プリュAPPSアドバンスエッセンス(30ml)][通][YP][NP3]楽天市場2,780円半額クーポンです。おはようございます。りょうくんのおばあちゃんともご両親とももうずっとお会いしていませんが、先日お母様とはお電話でお話しました。りょうくんのお母様から美味しいものシリーズと書かれ
ご訪問ありがとうございます!みなさまの「いいね!」やコメントがブログ更新の励みとなっていますよろしければ、フォローもお願いしますはじめましての方はコチラウエディングドレス試着の写真を載せると、必ず体型や姿勢について、ダメ出しをされます。他人の体型にダメ出しできる人は、本当にストイックで、スーパーモデル並のスタイルの持ち主なのだと思います。自分の体型を棚に上げて、他人のスタイルをとやかく言えるわけないので。年齢を重ねても、モデル並のスタイルや姿勢を維持している人は本
ご訪問頂きましてありがとうございますクリック↓前回の記事①はこちらですつづき私が5年前に通った美容整体まず先生からびっくりする聞いた事がない説明を受けました頭蓋骨💀は23のパーツに分かれておりそのつなぎ目の隙間が日々の生活で大きくなる頭、顔が大きくなるな、なんと!その隙間を元に戻して頭を小さくして小顔にしますその他、姿勢矯正もしてくれて施術は60分程価格は14700円(現在は倍以上の値段になっています)それを15回程通いました15回も
今日は家族で年賀状を作りました子供たち、もともと工作や絵は好きで、毎年年賀状作りは大好きですと言っても、子供たちは、両家ジジババと、私の姉に書くだけなのですが長男くん、今年は消しゴムスタンプも作って、いつもより更に手の込んだ年賀状を作っていました作りながら、『来年は忙しくて書けないかもしれないから…今年はめっちゃ頑張って作るんだ〜』と。来年の今頃は、受験前でそれどころではないかもしれないと悟っているようで、ちょっと切なくなりましたが、本人なりに、もうすぐ6年生ということを意識してる
ラディアンヌは補正下着をもっと気楽に!妊娠出産加齢で変化した身体も補正下着で綺麗になるを叶えてくれます。50%OFFクーポンは下に![明日までクーポン出ています。]初めてお試しさせていただきました!一枚で上半身全部をキュッと引き締めて、スタイル良く見せてくれます。苦しくないのが◎\20%OFF・10(火)23:59迄/カップ付きブラトップボディシェイパーオールインワンブラトップボディシェイパーボディスーツ補正カップ付きキャミソールタンクトップブラキャミ脇高
血液(けつえき、英:blood)は、動物の体内を巡る主要な体液で、全身の細胞に栄養分や酸素を運搬し、二酸化炭素や老廃物を運び出すための媒体である。人体を構成する細胞に栄養(糖、脂質、蛋白質等)、ホルモン(作用物質)や酸素を送り届け二酸化炭素や代謝老廃物を肺、肝臓、腎臓、脾臓等に運搬するのが血液です。成分は、赤血球、白血球、血小板、血漿(けっしょう)で構成されています。血液量は体重の13分の1と考えられています。血液細胞は造血幹細胞からつくられます血液の中にある赤血球、白血球、血