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SNSは、やり過ぎると病むからね。宣伝や告知も大事なんだけど、「頑張らなきゃ頑張らなきゃ」って精神状態に余裕が無い時こそ要注意。人の輪から離れて、のんびりお茶したり美味しいご飯を食べたり。自分の心を癒すために、好きなことや新しいことに挑戦してみたり。自分の体だもの、労わってあげてもいいじゃない。相談できる人にのんびり話をするだけ、一緒に遊ぶだけ。いいんじゃない?適度にストレス発散してゆるく上手に人生楽しみましょう。疲れたら「頑張らない」ことも大事。あなた自身を大切にしてあげてく
今日は息子と映画デート!子どもがいなかったらすすんで観ることはなかったジャンルですが、息子となら楽しんで観てしまいます。母は『おしりたんてい』で爆笑してしまいましたよ。子ども向けの映画がたくさん上映中なんですね。春休み中にまた映画館に行くことでしょう。さてさて、スポニチの連載がアップされました。↓金子恵美氏三宝亭で故郷感じ、癒やされた(スポニチアネックス)-Yahoo!ニュース【金子恵美の見つけた新潟】突然、私事ですが、息子が劇団に入団しまし
「あああーーー、疲れたー」・・・って以前、ブログで書いたら(10年位前ね)コメントに、「読みに来ていただいている読者に失礼じゃないですか!」と怒られたことがありましたが、どっちが失礼なんだか・・・と(笑)笑けてきて、疲れがぶっ飛んだ記憶があります。私だって疲れることがあるのです。にんげんだものみつをうつ病になりやすい人は、真面目な人、完全主義者、がんばり屋さんの人が多いです。そしてうつ病のメカニズムははっきりしていないものの、神
日々、コメントやいいね!を、ありがとうございます。皆さまに読んでいただいていることを励みに書かせていただいています。「息子はまだ1歳半なんで、まだまだ完全に前向きにはなれません。」とのコメントをいただきましたが、私は、完全?に前向きになれたのは、ずっと先のことでした。と言っても、今でも、完全?というわけではないのかもしれません。いくつになっても、「もしも健常の子だったら、、、」と、思ってしまっていましたが、このところ、絵の活動を始めてから(中学2年生からです)ご
成長とともに、陽向の日常も変わりつつあります。好きなことNo.1は電車を見ることです。(※音声ありです)最近の私は歩く時刻表と言っても過言ではありません。何時何分に電車が来るのか、踏切巡りのコース順もばっちりです。陽向といると、ふと怖くなる瞬間があります。この小さな命を守り育てることへの重みからなのだと思います。でも、陽向の命は生きる喜びに溢れています。そしていつも気付かされます。生きることは喜びなんだと。たとえ転んでもこの好奇心は止められない!いろんなものに触れて感
一生懸命頑張っているのに、なぜか周りには評価されず、なんとなく敬遠されている気がする。もしかしたら、そのような経験があるかもしれません。1.頑張っている時の感情に着目頑張りには、歓迎される頑張りと、そうではない頑張りがあります。その違いは、頑張っている時の感情の違いなのです。一生懸命頑張っているのに、なぜか受け入れてもらえない。自分の頑張りが通じない。そう思っている時の感情はどのようなものしょうか?イライラや怒りが入っていま
好きなことして、生きていくスゴい格好いい言葉。実際俺も人生の目標はこれ。やりたいことやって生きていくそんなザックリな目標だけをかかげて上京して6年目を迎える。6年目にしてようやく分かったけど「やりたいことやって生きる」って言葉の響きほど格好良いものじゃない。やりたいことをするためにやりたくないことをする時間しなきゃいけない時間の方が圧倒的に多い。下手したら100倍くらいやりたくないことをする時間の方が長いんじゃないかってレベル【何のためにここにいるんだ?】っ
今日は僕の母校である『小出小学校』の創立150周年の式典にサプライズゲストとしてお招きいただきました!校歌をアレンジした楽曲を小出小学校OBOGで地元や東京で活動しているダンサーの方々と踊りました!(みんなに許可取るの忘れたので一応モザイク加工)色々と想いを綴(つづ)りたいんだけどまず150周年って凄くない!?笑吉本興業が創業111年なのでそれよりも役40年も前に創立している。明治6年〜この学校はあるんですね。で、調べたら【廃刀令】が出たのが明治9年。まだ侍いたやん
みなさま、ツイッターやインスタで、メッセージありがとうございます。まず、たくさんのおめでとうをいただき、本当にうれしく思います。本音を話すと、ここ数日、私は独りぼっちだという孤独感に襲われ、どうにかなってしまいそうでした。この歳になると、女性はいろいろあるのよ!笑女性なら察してくれると思うけど、男性には理解しにくいかもしれないかな。人にもよるとは思いますが・・・。去年は辛いことが多い歳でしたね。戦争もはじまり、コロナ、コロナ不況、数えればきりがない。そし
↑友人に送った“完治のお守り”(クスッて笑ってもらえたかな?)ご利益はなかった💧元同僚が先日天国へ招かれました🌈近々会おうと先月約束していたけど、彼女の体調が優れず叶わなかった😢そんな彼女がくれた最後のLINEには、『(私の本名!)の活動は私にとっては本当に励みです。好きなことはここまでやっていいんだってw私もやっちゃおうって。』このLINEからほどなくして天国へ旅立ちました。。。💧今頃どこにいるのだろう?このブログ読んでくれるかな?ありがとう、さすがだよ!私が1番嬉しい言