ブログ記事9,290件
あなたは自分の背中が曲がっていると思いますか?「”悪い姿勢”だな...」と感じたことがありますか?これを聞かれて、ドキッとした方は最後までご覧ください。背中が曲がっているから、良くしようと思って、「正しい姿勢をしている”つもり”」になっていませんか?その姿勢、本当に”良い姿勢”なのでしょうか?多くの方がしている「良い姿勢」。実は、間違っていることがとても多いんです!それを続けていると、・腰や膝の痛み・関節への負担・体の
こんにちは!女性の肩こり、腰痛、頭痛の改善、四日市市「あかり整体」の由紀子ですGWはいかがお過ごしですか?私はGW前に、富士山の麓にあるキャンプ場にてディキャンプに行ってきました🏔️富士見指数が10だったのと、まだまだ初心者🔰キャンパーなので、夜は冷え込むとのこと。少し心配だったので、今回はディキャンプ⛺️にしました!キャンプ場は【ふもとっぱら】とても富士山好き。目の前に富士山がそびえ立ち、とても綺麗にみえました!焚き火で焼肉や焼き鳥、豚まきハンバーグ飯盒炊爨でご飯!秋刀