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テーマ【閲覧注意】表情筋トレーニングが逆効果になった！？MimiのビフォーアフターNG編こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いています今回はもしかして需要があるかも？と思ったので表情筋トレーニングが逆効果になった！？私の過去のビフォーアフターNG編をご紹介しますね！【顔トレ逆効果ビフォーアフター】を今回お見せする訳今まで私のビフォーアフタ
中学受験をする小6生は、もう過去問に取り組んでいますよね。うちもです長男が最近、第一志望校の過去問に取り組んだんですよ。ある年度のある教科が、18点（100点満点）だったんですが。。直しというか、ほぼやり直しというか、とにかく解き直しをして、気を取り直して別年度の同じ教科を解いたら、22点。わぁ4点上がったね〜じゃないんだわ。この時期は、過去問ができなくてもいいとか聞くけど、さすがに低すぎでは。合格者平均点どころか、最低点にも程遠いわ私は頭がクラクラしてきたけど、長男は
がみでス何しよーと本日昨日は中洲で懇親会豪華やん中洲やん帰宅後、カヌレ生地作って寝ましたw今朝は…シャケ茶漬けんで、カミさん仕事いつものルーティンやって昼ご飯ざる蕎麦はい、週末なので、カヌレいきまーす今回はカヌレ型の検証しまする手前、セリアのシリコン型奥、右から富澤商店サンの型、多分アルミ？スチールのテフロン加工でした真ん中はセリアのアルミ型左はセリアの使い捨て型焼く温度、時間は人それぞれですがまず、210度で60分焼きます30分経ったらアルミホイル被せ
みなさん、こんばんは☘️今日は久しぶりに、台湾スイーツに挑戦してみました。今回作ったのは……「台湾カステラ」🇹🇼✨以前、一度作ったことがあるのですが、そのときは思ったように膨らまず……💧「いつかもう一度、ちゃんと作ってみよう！」と思っていたので、今回は蒸し器を使って再挑戦です🤭材料を準備して、生地を作っていきます。📸材料（アルミカップ20個分）卵白を泡立ててメレンゲを作り、卵黄の生地と合わせて……📸卵白だけ📸泡立て具合📸生地へ投入アルミカップに小分けして
テーマ【顔ダンス葉子先生直伝】ほうれい線も！頬こけも！「外郎売」を唱えていたら、奇跡が起こった。こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いています前回と前々回のブログでは私がまだ表情筋トレーニングを始めたばかりの頃なかなか要領をつかめずに効果が出るどころか逆効果になってほうれい線が濃くなったり頬がこけてしまったことをお伝えしました。『【閲覧注意
仕事でミスをしたり、人の言葉や態度に振り回されて、モヤモヤすること、ありません？？私はまさにこれで、一度気になるとずっと頭の中で反省会が始まる。心がどんどん疲れるタイプ。それが、うつ病の遠因と考えてます(泣)◼️でも、メンタルがいつも安定している人の考え方を学んだ「自分の力で変えられること」「どうにもできないことを」をハッキリ分ける。例えば「なんで分かってくれないの？」という相手の気持ち。⬇️これってどこまでいっても「相手の自由」であって、こっちがどれだけ悩んでも「人の
