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人と関わるのが怖かったり寂しいのに人に近づくと繰り返し人から逃げたり離れてしまう…それは幼少期から身近な親などと安心して心と心が繋がる絆(愛着)を感じられなかったりすると人との関係性を築くのが苦手になったり怖くなったりする。愛着形成をする上で大事なのが自分の気持ちを自分で受け止められること自分の気持ちを他者に受け止めてもらう経験。それを自己調整と協働調整と言います。「あぁ私悲しかったんだな」
自分のことばっかりで家族のことは気にしない旦那さん…嫌なことはぜ〜んぶ奥さん任せ…自分勝手で本当にうんざりする´д`;では、なぜそんなに夫は自分勝手になってしまうのか!?おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師・心理カウンセラーコーチ福田とも花です。木曜9時〜YouTube動画配信しました♪本日のテーマは✨✨✨✨✨✨✨
私たち夫婦は不満がたまると話し合いではなく言い合いになることが多かった。お互い言いたいことをぶつけ合うので「あ、言い過ぎた」と気づいた時には遅いことも。話し合いではなく言い合いになる時って「話を聞いてほしい!」「認めてほしい!」「とにかく私の気持ちをわかってほしい!」って気持ちが一方通行なので最後までお互いがお互いの話を聞かないんですよね…そして話がまとまらないからモヤモヤが残ったまま終わり!!!終わりの見えない言い合いをしたあとはイライラが募り心が寂しくなるのでそんな
子育てのこと事前に色々自分だけで調べたり準備したりしてもいざ実際に子育てが始まると自分だけではどうにもいかなくでも産後からパートナーシップや家族関係がうまくいかなくて悩んでいる…これからの将来が不安…夫婦でやっていけるのか…そんな風に思ったことありませんか?今ちょっとインスタの方でも聞いてみているんです産後よりも産前から知っておいた方がいいことってどんなことがありますか?と産後に改めて子育てのことを家族で学んで
「どうせ言っても分かってくれないし…」「どうせまた話を聞いてないでしょ…」繰り返し期待はずれでガッカリさせられる様なことが起こるとあなたはどんな対応をとっていますか?人はガッカリしないように傷つかない様にと心を守る自己防衛機能が発動してあるパターンを繰り返すのですね。例えば、もう期待しない方がマシだと、心を閉ざし距離を置くようにしたり…ギスギス関係を悪化させるそうすることで最初から期待しない
あなたは夫婦仲やパートナーシップはうまくいっていますか?夫に対して、なんだかいつも会話もなく目も合わせず家庭内は険悪ムード…ふとした時に”離婚”の二文字が頭をよぎる時、ありませんか?心を閉ざしてしまった時今すぐやるべきたった一つのことをご紹介したいと思います。おはようございますあなたの最高の笑顔を引き出すための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師カウンセラーコー
鳥居ミコです今日は恋愛・パートナーシップがうまくいかない日々にさよならする鍵について書きます恋愛や結婚において最初はいい感じなのになぜか急に相手との関係がぎくしゃくしてくるなんていうことが起きてきます。そんな時やりがちだけどやってはいけないことというのがあります。それはズバリ「原因探し」ですなんでそうなったんだろう?なんで
鳥居ミコです#彼カメラ私たちはすぐに忘れてしまう。自分がどうしたいのか?何を望むのか?どうだったら嬉しいのか?という希望の未来に焦点を合わせることを。でも何度だって忘れていい。そのたびに思い出せばいいのだから*****少し前にこんなご相談がありました。(※掲載許可はいただきましたがプライバシーの関係で内容を
三連休、家族とたくさんの時間を共にして楽しかったーーー!!という思い出になった方もいらっしゃれば疲れたーーーーやっと平日が始まってくれたーーーーという方もいらっしゃるかも知れませんね。あなたはどちらでしょうか!?家族で出かけるとなると子供の準備は全部ママが一人で抱えてママは自分の準備と子供の準備と家族の準備で大忙し…なのに夫からは「準備が遅い!」「出かける時間だぞ!」などと急かされたり責められ