太りやすい体質

ﾘﾝｸ集1食体重運動ﾘﾝｸ集2心回復↑初めての方はリンク集から読んでね💛➡摂食障害の心の講座、体の講座【講演会動画視聴（URL）販売期限↑視聴期限7月25日迄ペンネームしおりあやさん、はじめまして。インスタからあやさんを知り、ブログにたどり着きました。私は摂食障害なのかわかりませんが、万年ダイエッターです。何年も何年も、ダイエットをしていない時がありません。そのことに疑問を持たないまま10年間ずっとダイエットを続けてきまし

皆様こんにちは。ご訪問ありがとうございます。どんな人でも自分の容姿にコンプレックスを持っています。例えば。生まれながらに太れない体質の人もいれば、ちょっとした事で太ってしまう体質の人もいます。ちなみに、私は…後者です…自分の容姿に自信が持てなくても、努力次第で変わる事はできます。今では、様々な美容法や色んな情報が溢れていますし、その中で自分に合うものを見つけて試してみれば良い。はじめから…『どうせ何をしたって変わらないから…』と何もしないでいれば、どんどん自信がなくなってネガテ

「遺伝子博士」の検査結果には、33種類のタイプがあります。検査結果から判明した“かっこ悪い現在の姿”と、おすすめの食生活や運動から目指す“かっこいい姿”を動物に例え、楽しくわかりやすくレポートします。“かっこ悪い現在の姿”の動物は、パンダ・クマ・ペンギン・レッサーパンダ・カンガルー・カバ・ナマケモノ・ネコの8種類。“かっこいい姿”の動物は、キリン・チーター・ライオン・トラ・カモシカ・オオカミ・シカ・イルカ・ネコの9種類です。一般的なダイエット遺伝子検査キットの検査結果は、