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はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信しています太らな
日本女性は、細いことがとてもいいと思っている変な文化があります。痩せていることがコンプレックスで、体重を増やそうとすると食費がかかって仕方のないわたしからすると、「細いね。」と言われる度にイラッとしてしまう文化です。被害者同盟ではありませんが、細い人間同士が集まると「何故、自分たちが細いのか。」を話します。確かに、細いわたしたちは太りにくい体質かもしれませんが、体型は食べる習慣が多いに関係しているなとは思います。決まった時間にご飯を食べなければいけないと思って
5年間エステサロンでコンシェルジュとして働き、何百人の方のダイエットや肌改善を見守ってきましたそんな中で私なりに見つけた、ダイエット方法や肌改善方法などを紹介していきます前回、私の体重やその頃の生活内容をお話しましたが、その続きです普通であれば太りそうな食生活、生活習慣だったのに全然体重の増えなかった私……その理由は太りにくい体質なのだと思っていましたが、違いました!その事に気づいたのは、サロンで働きだして1年くらいした頃……そのエステ会社では、ダイエット中の方にやっていただく
30代40代✨幸せを叶える✨『美しく健康に食べて痩せるダイエット』41歳高齢出産の私でも、体脂肪率18〜19%達成⭐️公式LINE1400人以上が成功したメゾット食べ痩せPDF冊子2冊🎁プレゼント🎁読むだけでスルッと−2キロ!?◯ベルラスダイエット食事法5つの特徴◯甘いものとの向き合い方◯バランスのいい食事◯効果的な目標の立て方◯急激に体重を落とすと危険なワケがわかる夏本番‼️続々とご登録いただいております😆💕きれいに健康的
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訪問ありがとうございます♪なおみんことさかがみなおみです♪40年間ダイエットをしてきて総額100万円超えでも1キロもやせることができなかった54歳が黄金バランスダイエット®️で半年で−12キロ減今までやせられなかった方を全力でサポートします先日夫の誕生祝いで初の焼肉きんぐへ!最初は身体を温める消化力を上げる食べ過ぎ防止のためにワカメスープ!飲み切っちゃってくださいね!そのあとはベジファーストでこのサラダをチョイス!そのあとお肉を食べ
私は子供の頃から、、太れず、まだ50キロになったことはなく、出産当日でも49.6キロでした。痩せていることで、なにもいいことはなく、、服はいつも、体に合わず、不快感があり、、、ガリガリ、、貧相、、ぺちゃぱい、、でからかわれる。。。7号の服でも、、合わず、、スカートは、いつもクルクル回る。。。45キロ位あれば、、見た目きれいだけど。。痩せているのと、、スタイルがいいのとは、違います。漢方や、病院での栄養指導など、、色々な病院で診てもらいましたが、、