大阪小学生陸上

土日祝がメインですが、平日も夕方や夜に練習やってます。主に若手コーチや仕事終わった後に保護者コーチが。週に2回だけじゃあちょっと物足りない、って思うなら是非参加して下さい。追加料金など、一切かかりませんので中学生、陸上部が無かったり部活➕αで頑張りたい子が増えてますね。3箇所にマーキング。それぞれインターバルは違うんです。アスファルトの場合、ストレッチマットは必須ですね。これでしっかり体幹トレも出来ます。最近、中学生はほとんど任せっきりでしたが、先日、放課後練習で中学

中学生の目標である通信陸上は7/5〜7/6長居ヤンマースタジアムです。ここで全中参加標準を突破したら、全中大会出場です。また、7/22〜7/23、万博競技場で大阪中学選手権。この試合も全中指定の大会です。阪上まなみ選手が地区予選で突破してるので、本番でも突破してくれたら嬉しいですね。あと、2年生のかなめ選手も狙えるところまで成長してます。この日、短距離選手全員が平井コーチからスタートの足の運び方を学んでます。Mボールで体幹強化に余念がないマヒロ選手。OGの2人が全国インターハイ決め

この日の万博競技場は、7月の全国予選や11月の選手権以上の人！人！人！トラックはほぼチームで参加する事がスタンダードですが、ヱスビーマラソンはご家庭で出場する事が多いからでしょうね。低学年では走るのが辛くて号泣してる子や、僕のタイムより速いかもしれない1年生まで様々。とにかく、健康第一で今後も走る事がずっと好きでいて欲しいですね。各都道府県、地方で行われて全国のタイムランキングが出ます。勿論、コースによってタイム出やすい、天気によって走りやすい、など条件はありますがある程度参考