大阪ヨガ

皆様、こんにちは今日は寒かったですね〜♪ご訪問、ありがとうございます。こちらのページは、レッスンのカレンダーを載せております（毎月更新）ーー対面レッスンーー1１月、１２月吉野コミュニティーセンターでのママに向けたヨガ子連れOK！ママだけでもOK!!土曜日、開催日増やしていますよ♡詳細は→対面レッスン・福島区吉野コミュニティーセンターでの【ママのためのやさしいヨガ】１１.１２月、吉野コミュニティーセンターキッズヨガ

新たな場所での子ども姿勢ヨガレッスンおしらせです。▼子ども姿勢ヨガって？？の方はこちらもご覧ください技術取得の習い事で動きの偏りは出ていませんか？子どもの姿勢に悩みはありませんか？使いっぱなしの筋肉を緩め普段しない動きを取り入れることで筋力と柔軟性のバランスを整えその時々に必要な姿勢が取れること。子ども姿勢ヨガではこの力を養うのが目的です。そしてそれが姿勢づくりにも繋がっている✨うちの娘たちはチアを習っていますが技術取得の習い事で教えきれない部分例えば…全て

こんばんは美ボディカウンセラーASAMIです～ヨガで幸せを引き寄せる～幸せBODY作りのお手伝いをしています小顔って女性の永遠の憧れですよね小顔美人をめざして日々努力を重ねている人も多いと思います私も今年で40歳。。。目の下のクマ肌のくすみ法令線小じわなどなど・・・今まで感じなかった肌の悩みが年々増えていますそして、わ

いまよがのオンラインヨガ。４月5月のスケジュールです！24時間お申込み可能全クラス：オンライン(Zoom）開催□月:骨盤ととのえヨガ□木&土:美姿勢ヨガ□土：四季養生のヨガ□夜：リラックスヨガ骨盤ととのえヨガ（60分）毎週月曜9：00～10：004月1、8、15、22日5月6(祝)13、20、27日強度：★☆☆骨盤底筋群を鍛え、骨盤周辺のゆがみ、こわばりを整えます。お腹の深部から温かめ、