大嶋啓介さん

おはようございます！今日も那覇市のトライアスロンクラブのチームゴーヤの朝6時からのスイムトレーニングに混ぜてもらいました。今日はマラソン後ということで、ほぐしを含めた緩めのメニューで3000メートルほど泳がせてもらいました。こうして抜群の環境に混ぜてもらえること、千葉さん達やお仲間のおかげで、幸せだなぁと感じた朝の時間でした。さぁ今日も帰るまでの沖縄生活、大嶋啓介さん達のメンタルコーチたちと学びを深めてきます！

油野智恵美さんの家事改善講座でサポートをしていますみかです現役保育士です一年前まで子育てしながら苦手な料理や家事もしないといけないのが苦痛で…「なんで自分ばっかり」と思いながら常に時間に追われて余裕のない生活をしていましたでも、苦手な家事、料理を効率よくできるやり方を学ぶことで、効率よくできるようになり時間にも心にも余裕が持てるようになったんですまた私は保育士でありながら自分の娘の子育てにはイライラしたりうまくいかないことが沢山あったんです…自分と同じように