大切な自分

プロフィール/個人カウンセリング/お問合わせモヤモヤしたりイライラしたり誰かに腹が立ったりそれらは全部「傷ついている」という反応パートナーに不満があって何か言いたくなるその時本当は「自分が傷ついている」子どもを叱りたくなる時本当は「自分が傷ついている」モヤモヤして相手に「私の気持ちを察してほしい」と思うとき本当は「自分が傷ついている」いつも自分に理由がある

アメブロ限定自閉さんのよもやま話2026年８月尿パッドはこまめに変えましょう。須藤拓海（すどう・たくみ）2026.08.25今日はメインの連載からちょっと離れて、ぼくの日常の「些細な実感」についてのお話、いわゆる“よもやま話”をお届けしようと思います。尿取りパッドの違和感ぼくは排泄のコントロールや安心感のために日常的に尿取りパッドを使っています。実はこれ、替えるタイミングで快適さが全然違うんです……。ついつい作業に集中していたり

プロフィール/個人カウンセリング/お問合わせ心理カウンセリング【ZOOM】オンライン「個人カウンセリング」を行っています詳細はこちら心が苦しくなるのは【自分の気持ち『欲求と感情』】を自分が否定し、排除し、ないがしろにしているから『欲求』とはわかってほしい話を聴いてほしい察してほしいこちらのことを考えてほしいというような気持ちです「私のことを大切に扱ってほしい」「関心を向