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今日は出勤。忙しかったそして今季初、蚊にくわれました。痒いーー!(蚊に刺される?食われる?かまれる?どれでもよいけど、食われるが私にはピッタリくる感じ~新潟と東京のハーフです。どっちにも住んだことはない🤣)ーーーーーーーー続きです。部長母から、ある日LINEがきた。娘への苦情。部長母「今日、朝練の時、娘さんが役割を果たさず、準備もせずにおしゃべりしていました。娘さんには心底がっかりしました」えっ?うちの娘が迷惑かけちゃってたーー?私「すみませんでした。娘に確認
4/24(水)の練習です。来週は県大会ですそのためもちろんメニューも変更女子チームはさらにその後の大会に向けて一度間違えると負のループに入り込みなかなか脱出出来ず女子チームには面の先生男子チームには…直ぐにフルスロットル『ヤマトも簡単に負けない様になったな〜』と先生そうなんですそして避けるのがバツグンに上手い『道着持って来た?』という先生の言葉にbyタツジ油断してました不意打ちを食らった時のタツジ目がキョロキョロしてめっちゃ可愛いんです『いいねぇ~
ボディビルにおいて最後の3週間は大事です。実際は3週間と言わず365日大事ですけどね。減量も華僑に差し掛かっており、身体の疲労もピークな選手が多いと思います。絞れているので見た目は一番良いはずですが、集中力も切れやすくなり、怪我や風邪のリスクも増える状態ですので危険な期間でもありますね。3週間前から大会まで何を行うか?と言う事を聞かれたので、私の経験で書ける事をまとめてみました。実際は大きく分けて二つに分かれると思います。絞れていない場合絞れていて準備万端な状態この二つに関