外泊

6時に夕食が出て、食べ終わると歯磨き、洗面をします。19時半になると気持ちを高めないようにするリスペリドンを飲みます。夜は気持ちが安定していて、YouTubeでBTSを聞いたりします。これが朝から落ち着いているいると良いのですが。朝は7時20に朝食。10時まで携帯は詰所預かりです。じっとしていられないので詰所から塗り絵をコピーしてもらってホールで塗り絵をしました。一番辛いのはこの時間。明日は午後が作業療法、明後日は午前中が作業療法。先生には「作業療法には出て空いた時間は散歩をし

おはようございます·͜·♡☀️今回の入院はマジで意味のあるものだった。初の身体拘束されてもっと自制しなきゃいけないって思ったしその仕方を今、学び中。最初は常にキレてて入院しても意味ないだろって思ってたけど時間が経つにつれてOTとかできるようになってだんだん落ち着いてきたかな。まだまだ危ういかもしれないけどあと約2週間落ち着いて過ごして退院できればいいな(˘ω˘)今日の外泊めっちゃ楽しみ😊イライラないといいなー…↓↓↓買ったもの。開封楽しみ‎(>·̫

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