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包帯グルグルな朝昨晩は、手術が終わった興奮が冷めなかったのか全身麻酔後に寝ていたから包帯グルグル巻きで、神経ブロック注射の影響か足が正座したあとの痺れ、ほんのりした重だるさが影響したのか5時まで寝られなくってなんとなく重だるさがあったので、ロキソニンを飲むと1時間半ほど眠れましたー!6時半起床夜中にトイレ行きたくなって数回ナースコールしてしまい、車椅子&点滴で自力でいけない歯痒さを感じました看護士さんには感謝ですたぶん4時過ぎに、看護士さんが、点滴を針だけ刺さった状態にしてくれて
あっという間に3日目家に帰ると、時間がたつのが早く、いつの間にか1日が過ぎます病院では、今頃ご飯食べてたな?就寝時間になりそうだな、、、などと入院生活を思い出しながら過ごしました術後すぐは、あれほど眠れなかったのに、もうグッスリです朝ものんびり家が1番快適ですね〜しばらくお買い物に行きたくなくって、Amazonのネットスーパーを初めて利用しました〜その日の夕方に食材が玄関に届くなんて、すごい救世主です普段意識してませんが、家の中だけでも、けっこう歩くことに気づきました。入院生活
術後5日目痛みがなくなったら、ロキソニン飲まなくていいですよ〜って言われていたので、もういいかな?って思ったけど、やっぱり筋肉痛が酷い時のような違和感があり、飲むと楽になります全く仕事ができないほどの痛みではないので、大丈夫かな?っとも思いましたが、今日は用事があって、出かけて帰ってきたら、ものすごーく疲れて、足の重だるさが増してしまったので、やはり安静にすることが大事なんだって感じました〜杖を持って歩くと、さっと席を譲ってもらえたり、フードコートで、お膳を取りに行くことや、下げ
術後4日目朝起きると、足が軽くなってる〜っと思い、日々治ってきてるんだなーっと実感まだまだ腫れていて、内出血もあり、パッと見た感じは変わらない気もする左足のキズパットパワーみたいなもの中の血が広がってきていて、大丈夫かな?っと少し心配になっていますほうっておいたら、カサブタになる感じなのかな?階段から落ちて足首捻った時や、お尻を打った時より、全然痛みや腫れはマシで、正直こんな程度ですんでいることに驚きが隠せませんとはいえ、今いかに安静にするかが大事なようなので、無理せず動きすぎないよう
起きたら足の感覚が戻ってた昨晩までは、足の親指以外の指もパンパンで痺れ、自分の足じゃない感じだったのが、起きたら地面を感じるようになり、感覚が戻ってました!睡眠って大事あと、タビオは寝る時つけちゃダメって先生が言ってた通り、締め付けがなかったのもよかったかも6時ごろ最後の点滴。終わったら針を抜いてくださり、腕も開放的に急にシャキーンっとした気分になり、顔を洗って歯を磨き、久々にお化粧して退院にむけて荷造り大きめのトートバッグを持ってきましたが、それほど荷物はないです久々にアップル
6時起床!手術当日病院の朝は早く、5時ごろから物音がして目覚めました顔を洗って、歯を磨いて、やることがなーーいこういう時はiPadでドラマ視聴が暇つぶしになりますね〜7時すぎに看護士さんが、点滴を入れにとうとう!!針を刺す時は痛かったけれど、その後は特に痛みもなく、想像と違ってた〜点滴の上手な看護士さんだったのかな?熱も血圧も下がり、ホッとしました〜!急に熱や血圧があがるのは、入院あるあるだそうです〜点滴開始7時半に皆さんは朝食ですが、私はNGなのでお茶をいただきました11時
私も同じでした50歳過ぎると、こんなお悩みが増えてきます。「最近、ヒールがつらくなった・・・」または「最近、ヒールが履けなくなった・・・」「若い頃は、7cmヒールだってへっちゃらだったのに!」ってね。これね、この年齢になると多くの女性が抱えるお悩みなんです。かくいう私もそうでした。宝石屋さんに勤めていたので、ジャケットとヒールがマスト。毎日7cmヒールで通勤していました。でも50歳をすぎると、あれだけ毎日履いていたヒールが辛くて
YURUKU®︎で『軽やかに楽しく生きる心と身体づくり』YURUKU®︎公認インストラクターウォーカーリーダーの大西真由美です昨日のNoriko先生のリプログにわたしもモートン病だったと書きましたモートン病含め足裏の痛みのわかりやすい図を見つけたのでお借りしましたオレンジで塗られているのが痛むところです痛む場所として4ヶ所が挙げられていますこの図を改めて見るとわたしはモートン病と中足骨骨頭痛があったのだとわかります若い頃に外反拇趾のような足の形になり幅