夕焼け空

No.4287訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】バランスボードが体幹を鍛えるために良い気がしているさくしおです。裏側に突起があるからグラグラする最近は、ウエイト無しでスプリットスクワットに取り組んでいる始めた頃はグラグラして続けられなかったけれど、最近は続けられるようになってきたそろそろウエイトを追加しようかな【今日のトレーニング日記】朝はチューブ引き、なわとび400回、体幹ほか夕方から帰宅ジョグ🏃スタート時からあまりの暑さ

仕事帰りの道すがら、ふと夕焼け空に染まる街並みを眺めていたら、なんだか心がホッとしました。パン屋でのバタバタから解放されて、家に帰ってからのちょっとした楽しみを思い浮かべる時間って、案外大事なんだなと感じます(˘ω˘)そんな私の晩ごはん準備の新しい味方になったのが、「レンジメートPROグランデ」。電子レンジでこんなに本格的な焼き目がつけられる調理器があるなんて、最初はちょっと半信半疑でした。でもね、試してみたらその手軽さと仕上がりに感激！いつもフライパンや魚焼きグリルで焦げ付かせてしまっ

私のブログ記事の更新を楽しみにされて、ご閲覧をされていらっしゃる読者の皆さま。前回のブログ記事に、いいねの足跡👣をつけてくださってありがとうございます。8月も今日で終わりですが、またまだ酷暑は続きそうなので、熱中症にはご注意くださいませ。昨日の土曜日は、廿日市佐伯町で開催された佐伯町こいこい夜市に行ってみました。会場は、実家で飼っていり錦鯉を購入した佐伯町錦鯉市場でしたね。権現山を撮影。夕焼け空がきれいでした。1匹￥1500円で展示販売されていた金魚です。こちらは、￥2500円で