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術後初めてプールへ行った。ドクターには許可をもらっていないし見学だけのつもりだったのに上の子の強い要望もあって一緒にプールに入ることに。リハビリはさぼりがちだけど回復は順調だし。無理せずちょっとだけ…が、ちょっとでは済まず結果600m完泳。オールクロールで。ばた足は控えめに。膝に違和感と痛みを多少感じたけれど術後4か月での経験則から全くの許容範囲内。久々の全身運動で運動したーという満足感で気分爽快。生ぬるい夏の熱気もプール上がりの濡れ髪には心地よくお
こんにちは♩くりーむあずきです❤️夏が終わりすっかり秋らしくなってきました夏の間に使った日傘を綺麗にしてからしまいたくて洗ってみることにしました。もうかれこれ5年ほど前に芦屋ロサブランで購入した日傘です。楽天日傘シェアトップ日傘完全遮光100%晴雨兼用遮熱ショートコンビ50cmuvカット傘軽量日傘涼しい紫外線対策レディース100%完全遮光1級遮光楽天市場オリジナルの遮光生地により、遮光率は100%♩雨に濡れたりしても、汚れ、摩擦によってもUV
渦巻き蚊取り線香器具のヤニ汚れ…簡単に取れます!金鳥蚊取り線香…夏に頑張った、蚊取り線香…もう余りは仕舞う時期でしょうか?蚊取り線香を使った後に黒く固まるヤニ…ヤニが出るのは、昔ながらの渦巻き蚊取り線香のみで、液体虫除けタイプや電気を接続するシートタイプは出ません。蚊取り線香や殺虫剤でおなじみの、メーカーウェブサイト・リスト…金鳥(大日本除虫菊株式会社)http://www.kincho.co.jp/seihin/フマキラーhttps://fumakilla.