増量キャンペーン

こんばんは！今週末は、ポイ活にどっぷり浸かった2日間でした。まず、家にあった古いスマホを引っ張り出し、ポイ活アプリを分散させた結果、、、なんと計7台体制に！（笑）ポケットに入れるとズボンがずり落ちてくるようなずっしりとした重さです。そして土日とも天気が良かったので、プラリーのチェックインスポットを求めて、朝3時から約3時間、真っ暗闇の中をひたすら歩きました。真っ暗な道を、7台のスマホをポケットから代わる代わる出し入れしながらひたすら広告視聴…。十数キロ歩き終えで帰宅した頃

成城石井全粒粉入りロールパン6個入＋1個増量レシート紛失につき値段不明公式サイトによると6個入409円（税込）※エコ割10%オフで購入店頭にゴロゴロ積まれていた袋に釘付けに無骨でシンプルな見た目がすごく美味しそう〜（全体写真を撮る前に食べちゃいました）原材料と栄養成分大きいからか、1個あたりのカロリーが高め袋もでかかったコストコのディナーロールの2倍くらい大きいずっしりとした重みに、表面がこんがりキツネ色で全粒粉のつぶつぶが見えるのが魅力的裏にもつぶつぶぎゅっと詰

スシローのデザートは、専属パティシエさんが開発♡こだわりがハンパない…と、最近テレビで立て続けに見たのもあり、またまた食べたくなってしまい…行ってきました〜【カタラーナ・グランデ】9/10から始まった期間限定スイーツですなんと250円❣️（ほ…ほんと！？）9/28までの期間限定！超人気スイーツでキャラメリゼされている表面はパリッパリ✨プリンよりもずっしりどっしり濃厚で♡冷たくて、食べ応えがあって…私の大好きなカスタード感がハンパなく、とっても美味しい😋食後のコーヒーにもよく合うやわら

本日の体重６３．６ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ブルーベリーバナナヨーグルト、プチトマト昼：さば味噌煮、ご飯、餡子夕：チョコ夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改、ゆで卵コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒ＳＡＤ２改とは・・・こちら本日のカロリー消費スクワット：40回立アブローラー：10回本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。体重は案の定増量ｗチーズナン節制意味なし！ｗまた和食で減量調整・・・。――――――――――――――――――――現在、ファミマで

これは自分用に今月のお試し引換券カレンダーを貼ってどれを狙うか考えるためです。相方とカレンダー見ながらどれを取ろうかと話してるメモです。※ローソンお試し引換券カレンダーはローソン公式サイトのものをお借りしています12/2(火)アルフォート、ブラックサンダー、ガルボかな12/3(水)パスかな12/5(金)パスかな12/9(火)パスかな12/10(水)濃いめのレモンサワーかな12/1