堺市

おはようございます！大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。今週1回目の胸トレ。足上げベンチプレス20㌔、60㌔各10回、80㌔5回、90㌔、102.5㌔各1回、90㌔9回、7回、6回、7回、6回。インターバルが、少し長くなってしまった分、いつもより出来たかも。結局10回は出来なかったけど、慌てずゆっくりやっていこうか。足上げナローベンチプレス80㌔8回、8回、7回、7回、7回。インクラインダンベルプレス32㌔10回、8回、7回。ワイドグリップ懸垂11回2セット。地道に頑張るか！

生徒様のKちゃんが華やかなプレートを完成されました❣️❣️こちらの転写紙人気でヴォーグで完売😅💦再販されるかな〜？🤔💦サロンでも在庫は後2枚😅💦#ポーセラーツ#有田焼絵付け#ガラスフュージング#フレンチメゾンデコール#タイルクラフト#クレイクチュール#アートクレイシルバー#彩色チャイナペインティング#ヨーロピアンチャイナペインティング#coquette715#ポタリー#JGA日本グルーデコ協会#モダン金継ぎ#グルー継ぎ#ユリシスドンネデコサブ本部#MINT

生徒様のNちゃんが可愛いハート型のフラワーベースをとっても可愛いく完成されました🥰✨✨✨いつも丁寧に制作されているので完成品も綺麗です❣️❣️NちゃんはSNSからサロンに来て下さってからもう10年以上になるかな〜？🤔本当に皆さんと長い何月過ごして来ています☺️❤️❤️❤️#ポーセラーツ#有田焼絵付け#ガラスフュージング#フレンチメゾンデコール#タイルクラフト#クレイクチュール#アートクレイシルバー#彩色チャイナペインティング#ヨーロピアンチャイナペインティング#coqu

おはようございます！大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。今週1回目の足トレと腕トレ。四股踏み5分間3セット。逆手ナロー懸垂10回2セット。バーベルカール20㌔30回、30回、25回、25回。プレスダウン32.5㌔10回3セット。スカルクラッシャー30㌔9回、10回。しんどいけども、一生懸命やりました。バーベルカール、軽いのでやるのも良いかも。地道に頑張るか！トレーニングで痛めた怪我や、疲れた身体のケアには！↓https://peraichi.com/landing_pa

こんにちは今日はスレッドリフトのセミナーに参加してきましたふみビューティークリックの先山ふみ先生10名の少人数制で、しっかりデザインから麻酔、挿入手技を学ばせていただきました学会などでも手技は見れますが、こんなに近くで、そして手術中もすぐに質問できる環境でのセミナーってなかなかないので、本当に勉強になりました参加して良かったですふみ先生の説明もとてもわかりやすくて、早速色々試してみようと思います今日もお疲れ様でした明日からは7月のキャンペーンが始まります6月のキャンペーン、7月

#羅い舞座堺駅前店7月公演#宝海劇団演目ご案内※都合による演目内容変更の場合はご了承下さい。皆様のご来場お待ちしております。・座長#宝海大空#宝海大心#宝海空也#宝海蘭丸#宝海愛輝#宝海勘太郎#宝海歌之助#宝海真紀園長#宝海竜也・#大衆演劇#羅い舞座#堺市#堺駅・[羅い舞座グループ]□羅い舞座御所店(奈良県御所市)□羅い舞座グループ弁天座(奈良県大和高田市)□羅い舞座堺東店(大阪府堺市)□羅い舞座堺駅

こんにちは新しい肌育注射「プルリアルデンシファイ」を導入しましたプルリアルデンシファイは、✔︎PNポリヌクレオチド✔︎非架橋ヒアルロン酸✔︎マンニトールが配合された製剤で、効果は・お肌の潤いアップ・コラーゲン生成・肌質改善・抗酸化作用・赤ら顔の改善などなど目の周囲にも注入可能で、目の下の際まで打てます使用する針がコレ先端からちょこっと出ているの、分かります細い針で、2mmという長さの針を使います内出血しない深さで注入が可能なんですここからはダウンタイムにつ

再び、万博に参戦してきました！！▼前回までの関西万博▼大阪・関西万博行ってきたよ！！万博のパビリオン！！訪れたところの記録１今回はあさ9時からの参戦です！！９時入場では、朝一の列の少ない間に並べたり、すぐに売り切れてしまったり、予約が必要なものを先に回るなど目的をもって入場する組が多い印象です。私は西口ゲートから入場。９時ちょうどに到着。そこから列に並んで入場できたのは９時４０分くらいでした。今回も、記録のために訪れたパビリオンを時系列に掲載していきますが、特

前から知っていたけど予想以上やった～いやぁ、しんどい1週間でした。ホンマなら昨日もアップする記事を書いていたんですけど書ききれず。今日は肉の日なんでお肉屋さんのネタを書きたかったんで先にこっちを書いちゃいます。平日ランチが難しくなるからなるべく行けるだけ行こうと言う事で天神界隈へ。ただこの辺は土曜日はやってない店も多いなぁ…それでも安定してやっているお店をいくつか発見。そんな中でも気になっていた🐄あぶりや和牛どん🐄へ優しい接客で美味しかった1LDKがあるビ

こんにちわ湘南美容クリニック堺東院スタッフHでございますまたまた、登場でございます(笑)前回の目尻切開のブログが大変好評なようで、スタッフとっても嬉しく思います実はその、目尻切開のお手術の際に一緒【ホホ・アゴ下の脂肪吸引】を行っておりました美ボディ脂肪吸引｜脂肪吸引なら湘南美容クリニック【公式】美ボディ・脂肪吸引の詳細ページです。皮下脂肪を体外へ吸引する技術により身体をデザインし、ダイエットが続かない、リバウンドしたくない、好きな洋服が着たいといったお悩みを解決しま

▼前回までの関西万博▼大阪・関西万博行ってきたよ！！関西万博パビリオン！！訪れたところ記録１関西万博パビリオン！！訪れたところ記録２雨の日の万博雨対策と暑さ対策大雨の中、3回目の関西万博、突撃してきました！！今回は再び西口ゲートの９時入場です。実は、万博につくまでにもひと悶着あった今回。西口9時で予約したはいいもののバスの予約取れない・・・どうしたものか？と思っていたら吉村さんが（大阪府知事）ATCからバスを出す！！と言ってくれたおかげでATCから西口ゲートのバス

ここも当たり♪実は日曜日にはアップできているはずでした。が、1行書いては寝落ち…1行書いては寝落ち…で、アップがここまで遅れました😅昔じゃ考えられないですけどね。ノートパソコンにしてからあかんなぁ…まぁそれ以前の問題でもあるけど(笑あんなのまがりでらんちへ行った時2階の喫茶店も美味しいんですよ～という話に。ほな行ってみよかぁという事で2階にある美園へでも入りにくさは全開なんですよねぇ～なんせ喫茶店なのに松竹梅www看板は美園茶家。でも階

沼に入ってしまった…毎日更新を目標とか言ってさっそくとん挫するのがわてクオリティでも今週はできるだけ日本酒ネタ無し、お店ネタを頑張っていこうと思います。特に年末年始も開いているお店を中心にね。南海本線の堺駅南口。以前は毎日飲み歩いていたエリア。まぁ通勤で使っていたんでね(笑でも日曜日ってこのエリア静かなんですよね～あと立ち飲み屋がほとんどないんです。そんな堺駅南口に土曜日と日曜日に昼飲みできるお店ができたんです。場所は南口を出て歩いて1分。と、言っても見た目

堺市にある『世界パン』に行って来ました♬約50年前からある地元で人気のパン屋さんですが天然酵母のパンで結構幅広く知られている有名パン屋さんです(*^^*)今では天然酵母は普通に耳にしますが約30年前はそんなに素敵なパン屋さんもなくてこちらのパンをいただけるのが嬉しくて♪でした(*^^*)27年前の娘が生まれた時に入会したオルターコープで頼んでいた懐かしい食パンルヴァンだったかは忘れましたがルヴ

ゲッターズ飯田の五星三心占い２０２５月に一度は、開運三か条と運気カレンダーは読んでください運気カレンダーの◎、⭐︎の日に買い物、決断、行動をすると運気が良くなります。本の帯には、２０２５年の開運ソングと自分のタイプをしたい方はこちらからhttp://asahi-getters.com/2025/やついフェス６月２１日（土）２２日(日）会場渋谷のライブハウス数か所ゲッターズ飯田は両日出演神社ソムリエの佐々木優太さんと一緒に抽選で占うライブを行います。あなたに合う開

ずっとご要望をいただいていたのですがようやくアップできました！『トゥシューズのかがり方』ですいろんなやり方があるのでご参考までにどんなやり方でもいいと思うんですけど、やるとやらないでは全然違うので、ちょっと面倒ですが、ひと手間かけてくださいね用意するもの綿の毛糸刺繍糸、刺繍針木工用ボンド毛糸をプラットフォームの端にボンドでくっつける(円を狭くしないように注意！)↓↓↓刺繍糸を2本どりにしてかがる↓↓↓ちょっと手間取ってますが笑動画はこちら↓↓↓こちらはまだ隙間があ

★最新レッスンスケジュールはこちらこんにちは☀︎堺市/大阪ベビーマッサージ資格取得RTA指定スクールohana*fujitakumiです🕊️\ベビーマッサージのご案内/𓌉◯𓇋‎カフェランチお話し会付⌂堺市北区『BEBECAFE』ごろんとできる広いベッド席でゆったりベビーマッサージ𓂃𓈒𓏸おうちのようにリラックスできる空間で一緒に親子の触れ合い楽しみませんか？ˊᵕˋ授乳室/オムツ替えスペース完備で赤ちゃん連れにやさしい環境が揃っていま

タイ・バンコクの旅日記をつづるDay1~Day5ネパール編はこちらネパールの旅記事の最下部にも一覧ありDay6Day6-1タイ旅行空港での準備編Day6-2映えスポット？エラワンミュージアムDay6-3タイ旅行足つぼと夕食Day7Day7-1タイ旅行朝食と思う日本人の海外旅行Day7-２タイのシルク王と水路の旅王宮近くまでボートでやってきたもののまだ王宮は遠い。歩ける距離といえば歩けるけど、なんせこの炎天下・・・とはい

はるるです！この前、やっと息子の行きたかった釣りに連れて行くことができました小6の息子、釣りが好きだけど私は全く興味ないし、車を運転できないし連れて行くことができませんでした。そんな中、電車で行けてしかも手ぶらで行ける小さな釣り堀を発見初心者の私には、連れて行きやすい堺市の金岡公園にできた釣り堀。御堂筋線の新金岡駅から徒歩10分ほど。予約して行きました。施設のおっちゃんに『釣れるから、慌てなくていいよ！』と言ってもらい、全く釣りの知識のない私と息子は、餌の付け方か

ご訪問ありがとうございます大阪府堺市でキャットシッターをしている猫大好きなシッターのブログです我が家のメンバーを紹介します黒猫の女の子ふうアメリカンカールミックスの男の子レオニャンズのおかあさんと称する私以上3名(？)ですニャンズと私の日々のこと、シッティングのことなど思いつくままに毎日書いています6月の最終日、マンションの友達6人でルンルンツアーに申し込んでいました今回は京都へ🚌申し込んだ時には、まさか梅雨が明けていると思わずまさか

こんにちは当院でもやっと『プルリアル』を導入致しました以前にセミナーを受けて新しいPN製剤ということで興味はありました。今年3月にプルリアルのデモを行いましたが、効果の経過をもう少し見てみたいし、副作用も気になるので導入を検討していました。（新製品にはすぐにとびつけませんでした）プルリアルが徐々に取り扱いするクリニックも増え、最近の学会発表やセミナーでの効果も良いし、副作用もほとんどないため、当院でも導入することに決めましたプルリアルプルリアルはPN（ポリヌクレオチド）を主成分とす

元ネタはこちら↓https://ameblo.jp/fry2567/entry-12764906468.html古民家カフェはやっぱりいい!!、小麦とスパイスの多国籍洋食堂＋写真スタジオNestSpace(ネスト・スペース)のメニューですってか店名長っ!!!小麦とスパイスの多国籍洋食堂＋写真スタジオNestSpace(ネスト・スペース)住所:堺市堺区南島町2-51-1TEL:??訪問時定休日:木曜と第2.4水曜日訪問時営業時間:11:

こんにちはそろそろシミ治療される方が増えてきていますピンポイントで何箇所か。という方やもう、全部取ってください。という方まで様々ですが取った後がどうなるのかイメージわかない方も多くスタッフのシミ治療のご紹介ですピコスポット照射後はかさぶたになりますかさぶたって言っても怪我した時のようなあんな分厚いものではなく、上の写真の真ん中のように薄い茶色の皮膚がついている感じこれがテープと一緒にペロっとめくれます動画見れるかなシミ除去したいとお考えの方是非ご相談くださいね料金は2

こんにちは先日、リジュランアイボトックスとボトックスリフト打ちました直後の写真まあまあボコボコしてます首のボコボコは30分ほどで目立たなくなり、顔は2時間ほどでかなり引き、翌日には落ち着きました今日はリジュランアイボトックスについてご紹介します(ボトックスリフトについてはまた後日書きます)リジュランアイボトックスはリジュランのシリーズで目の周囲に注入が可能なリジュランアイという製剤に、ボツリヌス製剤を加えて注入する治療です目の下の小ジワやクマ、目頭付近に入る縦じわにも効果があ

こんにちは先日、自分にベビーコラーゲンを注入したブログ＆インスタを書いたのですが、すごい反響で患者様もたくさんご来院いただき、またスタッフからも「打ちたいです！」ってせっかくなので私の経過とスタッフの症例を掲載しますねまず私以前も書きましたが、ヒアルロン酸を溶解して一旦目の下が窪んでますこちらの目も同様に10年以上前にヒアルロン酸を注入していたので実はこんなに窪んでいた！なんて知らなかったそして、チンダル現象のストレスから解放されて溶かして本当に良かったって思ってますベビーコ

肉の日には肉!!!あれ???動画が投稿できない。どんなにやってもできない。う～ん、結構粘ったんやけどなぁ…諦めた。と言う事で予定より大幅に遅れてのアップとなりました。ホンマなら6時にアップ予定やったのに…嫁はんの誕生日ネタが先に来ましたがわての誕生日の方が先なんです。わての誕生日は2月9日。そう、肉の日であるだから皆の衆、毎年我に肉を捧げるのじゃ～ではなく。焼肉が食べたいという我が欲望をかなえてくれる優しき嫁様。と言っても焼肉を食べに行く金は無いからお肉を買っ

すき家でキング牛丼を頂いた後ですが、何かやたらと蒸し暑くお天気もイマイチだったので、自宅にて適当に時間を潰したりバイク屋さんで愛車のオイルを交換したりして、良い頃合いとなったところで堺市のうれしのというお店を訪問。大泉緑地の近くでお隣の松原市もすぐそこという立地となっています。基本はそばやうどんや丼物の店といった感じで、昔ながらの定食屋さんのように好きな小皿料理や小鉢料理を組み合わせたりも出来るみたいですね。夜限定提供の気になるメニューが有りますので、今回はそちらを攻めてみまし

ゲッターズ飯田の五星三心占い２０２５月に一度は、開運三か条と運気カレンダーは読んでください運気カレンダーの◎、⭐︎の日に買い物、決断、行動をすると運気が良くなります。本の帯には、２０２５年の開運ソングと自分のタイプをしたい方はこちらからhttp://asahi-getters.com/2025/やついフェス６月２１日（土）２２日(日）会場渋谷のライブハウス数か所ゲッターズ飯田は両日出演神社ソムリエの佐々木優太さんと一緒に抽選で占うライブを行います。あなたに合う開

大阪市内を飛び出して、和泉市へ。まずは信太山駅。１４時前に到着です。カフェレストラン「ツジタ」ランチは１１～２時半まで。信太山新地とこのお店はセットで良いかも。大満足のランチに、もうこのまま帰宅でも構わない・・・いやいやとしばし自問自答。コンビニのトイレでマウスウォッシュ、エチケットを済ませます。口臭がきつかったりすると、入店を断られる可能性があるので要注意。歩いて間もなく見えてきた看板を左折すると、そこは信太山新地。信太山は女の子が部屋に派遣される

8月も下旬。お盆も終わったし、行ってみるか。そんな軽い気持ちで信太山を訪問。天王寺を21時過ぎに出発。ボーッとして乗り過ごすという失態を犯し、和泉府中から電車を乗り直します。着いたのは22時前。外は涼しく快適。歩くこと5分弱、信太山新地に到着しました。日曜の夜、8月。学生らしき若者グループで賑わってました。冷やかしは居ません。良いですね。人気店「ブレンダ」に2人組が一緒に入っていったり、「ぎんねこ」の前で4人組が"2回戦"の話をしていたり。新地内の雰囲気を察知したところで