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本来の自然治癒力が蘇る本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこちらから。前回のお話です。消化力（アグニ）は、食べ物だけではく、感情や思考、経験も消化していきます。消化力が弱まっていると・疲れが抜けず、朝からだるさを感じる・眠りが浅く、夜中に目が覚めやすい・首や肩に力が入りやすく、こりが取れない・背中が板のように固まり、呼吸が浅くなる・みぞおちが硬く
本来の自然治癒力が蘇る本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこちらから。前回のお話です。『呼吸と脊髄のヨガ習慣。火を受け取る器官、「目」のお話です。』本来の自然治癒力が蘇る本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観は…ameblo.jp消化力（アグニ）は、食べ物だけではく、感情や
