土曜日の朝

みなさん、おはようございます☀️現役美容師の小野です✂️土曜日の朝、いかがお過ごしですか？😊お仕事がお休みの方も、そうでない方も、今日もブログを開いてくださりありがとうございます。昨日は「シャンプー前の予洗い（すすぎ）」についてお話ししましたが、今日はその次のステップ！「シャンプーの泡立て方」についてです💡みなさんは、シャンプーを手に取ってそのまま頭につけてガシガシ洗っていませんか？😱実はそれ、髪の摩擦ダメージや頭皮の洗い残しの原因になってしまうんです💦美

木曜日の夜更かしが祟って昨夜はたったの1杯で爆睡何なら息子が帰って来たのも知らないのでモアナを最後まで観れたのか…わかりません起きたら8時前でした〜どんだけ寝ちゃったんだろうもったいない…娘は遅くて観られなかったみたいなのでまた夜でも上映会しま〜すところで。Google検索って、欲しい物や調べてる物が記憶されてるのか最近娘のトウシューズとか、私のズボラ飯や節約レシピ(笑)情報が多くてもはやディズニー系がほぼ出て無いのだけど今朝見たら、久々にディズニー系のニュースがトイ

ダイエットで土日だけ好きなもの食べた体重の増え方現在私はゆるゆるダイエットを継続しております。5月に約76kgあった体重は、現在は70kgくらいです。概ね目標範囲に入っているのですが、もう少し絞りたいので、ダイエットはゆるく継続中です。そんな中、ふと「土日だけ好きなものを食べたらどうなるか」と考えましたので、実践します。体重の増え方6/20土曜日の朝は69.8kgです。6/22月曜日の朝には71.7kgでした。土日に好きなものを好きなだけ食べた結果、＋1.9kgしました。お