一昨日、昨日と、今年から習っている教室の社交ダンスのレッスン、今日は、以前から習っている教室の社交ダンスのレッスンに参加しましした。レッスンはとても楽しいです。ただ、やはり腰に痛みがあります。ラテンは、腰を旋回する場合が多いので痛みが強いです。スタンダードは、それほど腰を旋回しないので、痛みが少なめです。今年から習っている教室は団体レッスンがルンバなので、ラテンのレッスンですが、個人レッスンについては、しばらくは、スタンダードを中心にと思います。団体レッスンでルンバを踊りますが、現在の団体レッス