四国

マット不要で自重トレーニングって内容だったのでホットヨガの体験をしました結論から言うと1度戻ったけど腕は上がらないし腰は下がらないし息はできないし終始グダグダ数日間筋肉痛になり歩くのもやっとだったので体力つくまで参加しないと心に決めたはずが…今度初心者向けコース参加します(´艸｀；)頑張ります***余談***数年前からホットヨガに通ってるJさんが元気なのが納得できました笑ランキング参加してますよかったらクリックして下

化粧の話ですなんのこっちゃな人は化粧が上手く出来なくてイライラしてんなぁ…と思って下さいメイクの時に涙が止まらなくてアイメイクができません！！ビューラーでまつ毛上げないと二重にならないのに(º言º)アイラインに関してはすでに諦めましたしかもまた左側のまつ毛抜けてきてスッカスカです(つд⊂)ネットで調べたらドライアイか化粧か日焼け止めが目に入ってるとかとか書いてましたが朝の忙しい時に時間置いて馴染ませるとか優しく、軽

9月はeFreydutで四国九州ツアー行きます！四国は愛媛以外は初めて踏み入れます。リーダーライヴは2,22,23,29です！よろしくお願いします。9/2(水)Duo@三鷹ナチュラルpiano永武幹子guitar鈴木直人https://musicsalon-natural.jp/9/4(金)Duo@草加SugarHillflute天辰直彦piano永武幹子https://sugarhill.jp/9/5(土)eFreydut@町田Nica's

今年は会えるかな。ゆう。です。数あるブログの中から、このアーカイブを見つけて下さりありがとうございます😊ご縁に感謝申し上げます。つい最近。なにわ男子ライブツアー2026ND5の当落が発表されました。今年は、大阪（前半）、大阪（後半）、香川とエントリーしていました。1番近い…であろう福岡は、娘の最後の吹奏楽コンクールの１週間前と言うことで、追い込みをやる時期に休むことはできないため今回は見送り。個人的には、昨年行った広島グリーンアリーナが会場的に最高だったので今年も…と期待

淡路サービスエリアは、お土産が充実しています🌊⛵️⚓️ブラブラ見るだけでも楽しい😂

「四国旅行に行きたいけど、車の運転は不安…ペーパードライバーだし😭」と悩んでいませんか？結論から言います！四国を車なしで2泊3日旅行するなら、【香川（高松・琴平）から愛媛（松山・道後）へ横断するルート】が絶対に失敗しない最強の王道モデルコースです🏆✨交通網が発達しているので、特急列車や路面電車で効率よく名所を回れちゃうんです🚃運転の疲れもゼロだから、移動中から駅弁やビールを満喫できちゃいますよ🍻💕今回は、旅行オタクの私が激推しする「四国2泊3日モデルコース車なし」の楽しみ方を、

一見忙しそうに見えるが、実は段取りが悪いだけではないのか、と家族に言われました。その通りでございます。県内業者様からの修理依頼で入庫のF30。症状は走行中に時々ストール、再始動は可能。走行距離は約180,000km。試走してみてからのスキャンツール、抱えてる問題は2か所。1つ目は電動サーモスタットですが、こちらはヒートしている様子は無いのでとりあえずスルー。2つ目はEKPS、燃料ポンプのコントロールユニット。これが熱くなるとストールする。おそらく劣化で放熱が上

「部屋から釣りができる宿に泊まりたい」と四国の宿を調べていると、すてきな海辺の宿がたくさん出てきますよねでも予約してから「あれ、部屋からじゃなくて宿の前の桟橋で釣るんだ…」とギャップを感じた、なんて声も少なくないんですじつは四国で“本当に客室から糸を垂らせる宿”は、ほぼ1軒に絞られますこの記事では、その本命を一番くわしく紹介しつつ、「宿のすぐ近くで釣れる宿」も目的タイプ別に7軒まとめました。予約後にガッカリしないよう、まずは7軒をざっと一覧で見てみてくださいね四

昨日、香川県で２泊したホテルをチェックアウトして、高知県高知市の日曜市に向かいました🚗ホテルから高速で１時間😁途中、高知インター手前のパーキングでトイレ休憩🚾売店は高知県のお土産がいろいろ売ってました🌊⛵️⚓️🏯日曜市は毎週日曜開催で、高知城の前の大通りの片側一車線をホコ天にして300軒の出店が出ます‼️９年前に四国一周した時に初めて行って楽しかったので、またいつか行きたい‼️と思っていたので今回また行けてすごくよかったです🥳もっと近くにあると毎週行くのに😛朝10時前に現地に着

気にならないんですよ。キヤノン、Lレンズの小型望遠ズーム「EF70-200mmF4LISIIUSM」-デジカメWatchキヤノン、Lレンズの小型望遠ズーム「EF70-200mmF4LISIIUSM」手ブレ補正効果が5段分に流し撮りISにも対応キヤノンは、交換レンズ「EF70-200mmF4LISIIUSM」を6月28日に発売する。希望小売価格は税別18万5,000円。dc.watch.impress.co.jpこのレンズだいぶ評判がいいようです。旧

徳島県から海沿いを走って香川県入り🚗🎶途中、お昼ごはんに寄ったのがココ‼️昔、１回来たことあってかなり久々の２回目の訪問🥳池上製麺所🍜（るみばあちゃん）香川県高松市香川町川東下899-1火曜日定休10：30〜14：00までここはるみばあちゃんで有名なお店今は30代くらいの夫婦とお母さん？の３人でお店をやられてます😄３人とも、気さくでいい方ばかり😁メニューサイドメニューも冷たいぶっかけうどんと穴子🩷るみばあちゃん！！等身大パネルでみんなが食べるとこに飾

まずは、お引越し〜KENSHIが約1年半お世話になったレオパレスも、片付け終わりとうとう生見のみちしおに戻ってくる日がやってきました〜繁忙期だけど、みちしおはパパに任せて…仕方ないお片付けを手伝いに、１泊で高知市内へ向かいました。何にもなくなったお部屋の中、ちょっと寂しいねーお世話になりましたラストナイトの晩御飯は高知といえばココ！ってくらいに知名度高い、ひろめ市場のリクエストKENSHIと、彼女と、好きなもん飲む飲む＆食べる食べる食べてみたかった、噂のやいろ亭の塩タタキを実

「四国を旅行したいけど、車の免許がない💦」「ペーパードライバーだから、知らない土地の運転は絶対に避けたい🥺」と悩んでいませんか？地方の旅行＝レンタカー必須って思いがちですよね。でも、結論から言っちゃいます！車なしで四国観光を2泊3日で満喫するなら、JR特急や路面電車が便利な「香川（高松・琴平）〜愛媛（松山・道後）」の王道横断ルートが大正解なんです👏✨この記事では、女子旅やカップルに激推しの「四国観光モデルコース（2泊3日車なし）」の最強プランを大公開📝さらに、重い荷物を引きずる疲労

四国を3泊4日で回りたいけれど、詰め込みすぎて移動だけで終わるのは避けたいですよね。せっかくなら、景色もグルメも温泉もちゃんと楽しめて、夜は「この宿にしてよかった」と思える旅にしたいものです。そこでおすすめなのが、徳島→高知→愛媛→香川の時計回りで巡る王道ルートです。3泊4日でも無理が出にくく、四国らしい名所をしっかり押さえやすい流れなので、はじめての四国周遊にもかなり使いやすいです。結論からいうと、3泊4日の最適解はこれです。1泊目は鳴門で海景色を楽しみ、2泊目は高知で食を満喫、3泊

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUEMOGI）です。初めての方はこちらスポルテック2026で嬉しい再会。ザ・ココナツウエルネスの皆さんから学ぶ"人を育てる力"スポルテック2026では、最新のフィットネスや健康情報に触れられることはもちろんですが、全国で活躍されている皆さんと再会できることも毎年の楽しみです。（スポルテック2026の様子はこちら）今年も、ストレッチーズオ

四国からの帰り滋賀県大津サービスエリア上り大阪で有名な豚まん・焼売の店🐷551蓬莱🐷ここの大津サービスエリア上りで買えるんです😍⚠️関西方面の下りでは売っていません…この旅行の最後に、大津SAに寄って必ず買いたかった551蓬莱♡😁久しぶりの551蓬莱

元々はグロムが好きで買おうと思っていたけどうっかり間違えて隣にあったモンキー125を購入してから早6年。この9月に四国でグロムミーティングがあるとの情報を掴み、ワタシのはグロムではないけれどほぼグロムという事で新たな刺激を求めて参加表明してみました。四国・関西圏のグロム乗りが多い雰囲気でほぼ知り合いは居らず全く未知の世界です。もう楽しそう。ミーティングに先立ちクロスカブの整備項目も溜まっていますが、優先すべきはモンキー125。日帰り1,000kmツーリングからほぼ放置していたのでこの機に

三年か四年くらい前かな。前でむすんでます。😚黒田長政が嫁の実家と揉めて舅と嫁を別の場所で殺したんだと思っていたら違いました！ああ、勘違いよ😵黒田家による謀略であります。そりゃあ、宇都宮氏にしてみれば四国へ行けと言われても、昔からここにいたのにと抵抗したくなりますよね。でも秀吉の命令なんざんすよ…。宇都宮氏はゲリラ戦が上手でどうも勝てない。天正15(1587)年5月、豊臣秀吉は九州平定にあたり、黒田孝高〜官兵衛と謀り、豊前の国守、宇都宮鎮房に領地安全の条件として、長政と鎮房の娘鶴姫との婚約

30年間お世話になった先輩が退職することになって、なにか特別なものを贈りたかった。大吟醸飲み比べセット1800ml×5本。退職祝いとして選んで良かった理由・一升瓶5本という量のある特別感・大吟醸だけというこだわりのラインナップ・辛口で先輩の好みにぴったりだった・5本揃えると格のある贈り物になる・「これで毎晩楽しんでください」と言える量大吟醸酒だけの飲み比べ【本州四国送料無料】父の日ギフト酒日本酒お祝いに大吟醸祝酒セット夢の大吟醸5

2日目は、周ちゃん広場でフルーツや珍しいお惣菜を買ったり、お墓参りに行ったり。午後からは義母のお見舞いに。この翌日、退院の予定でしたが、義母はまだ退院したくないと💦脚が痛いからリハビリしたいと〜💦脚で入院した訳ではないのですけどね(笑)結局、月末まで置いてもらい、介護タクシーで退院することになりましたが…数日後、義姉のところに1人では退院できないと電話があったそうです😥荷物は病院側でまとめて、タクシーに乗せてくれるそうだし、義母は車椅子に乗せられてタクシーだろうし、何もすることはな

更新です。2025年7月に東予の札所やらをあちこち参拝した時のお話をあれこれと綴っています。63番札所の吉祥寺を参拝したあちき。時刻は16時過ぎ。となると、ここでこの日最後の参拝に、と64番札所の前神寺を参拝してこの日の巡拝は終了。となるのがお遍路さんあるあるではあるのだが、あちきの今回の巡拝の目的はもっと違うことだった。確認の意味で再掲しておくと、今回は「石鎚山に登る」のがメインテーマだった。そこで。今回は普段は参拝することのなかった

初めて行くお店いちにちいちにちインスタいちにちいちにち(@cafe_ichinichi)•Instagramphotosandvideos367Followers,4Following,4Posts-SeeInstagramphotosandvideosfromいちにちいちにち(@cafe_ichinichi)www.instagram.com春野運動公園の手前で曲がったら凄く狭い道だったので見えるかな？赤い線で書いたすぷりん

今年の３月に、予讃線の列車に乗車して（香川県の）坂出駅を通ると、『イオン坂出店』の建物（立体駐車場を含む建物）が撤去されて、（跡地が）さら地になっていました。坂出市による『坂出駅周辺再整備』(->https://ameblo.jp/oneway-ticket4989/entry-12845066489.html)により、これから新しい建物の建設工事が始まると思いますが、きっと、その工事は、人手不足と、建設資材不足（および燃料費の高騰）に苦しむことになるでしょう。とこ

#syunbisoMrsoftheYear高知MroftheYear四国高知県立美術館ホールにて開催されました♡皆さまからたくさんお声かけいただき写真や動画もたくさん送っていただき愛溢れる大会はとても心地よくHappyでした♡統括.運営.ファイナリストの皆さまありがとうございました♡田中恵美#ミセスアンドミスターオブザイヤー#シュンビソウ#瞬美痩#痩身エステ#痩身ジェル#基礎化粧品#スキンケア#ノーファンデ#田中恵美#大阪

画像が揃ってなくて中々記事に出来てないですが、おかげさまで忙しくさせていただいています。インスタグラムとかXとか更新した方が目に留まるんですかね？いろいろやってみたいのですが、こうすればいいよってのあれば教えてください。youtubeは無理です、リソース的に。エンジン警告灯点灯と車検でお預りのボルボV60。まずは警告灯O2センサー交換と冷却水のバルブ交換交換前品、全閉交換後品、全開ドライブシャフトからグリスが飛び散っている

「四国１周こま切れサイクリング企画」の一環で今治～松山間４０㎞を走るルートの国道１９６号線は海沿いの絶景ロードアップダウンもほとんどなく快適に走れる休憩込み３時間で４０㎞を走り切って松山駅に到着この日は気温が３０度まで上がったので汗だく松山駅から少し離れている道後温泉まで行かずとも駅前にスーパー銭湯があることを過去の旅で知っている松山駅前「喜助の湯」スパ銭で汗を流して今日の宿に向かいます

2025.8.16四国トランポツーリング（後半）念願の『四国カルスト』制覇へ『モンキー125/高知のカツオを食べるぜよの巻（四国ロンツーpart.1）』2025.3.21フライデー、サタデー、サンデーと３日かけて愛車モンキー125で四国を堪能したい！そんな旅3/21金曜日はまだ寒く、ハンドルカバー装着で挑む…ameblo.jp3月高知ツーリング時は路面が凍結の不安で断念した経緯があり今回は念願の場所なのです。四国カルスト手前でトイレ休憩そしてついに

当院のワキガ手術後の写真をいつも掲載していますが、これらの写真からわかることを説明します。ひとつは広く手術されていることです。もうひとつはアンカー縫合が多数行われていることがわかります。ワキのアポクリン腺の範囲はひとさまざまですが、当たり前ですがすべてを除去しないとワキガ臭はなくなりません。このため存在するアポクリン腺をきちんと隅々まで除去しているわけです。そして除去すればそれでいいというわけではなく、はがした皮膚をできるだけきちんと生着させないといけないため多数のアンカー

四国三郎吉野川、上流部高知県側の支流、穴内川。国道32号線、道の駅大杉前の、友釣り専用区。晴れ。いつまで晴れが続くのでしょう。そろそろ少し雨降ってくれてもいいよ。水位は低め安定。アカはついています。機会があれば、穴内川もよろしくお願いします♪

先日久々に眉毛のトップコート忘れて出勤したらファンデーションは諦めても眉毛は諦めれません先日の馬路村温泉でも顔は濡らさないから～と言いつつJさんがリップで私は眉ペン持って来てて個性出るよね～～って二人で笑いました(´艸｀*)ランキング参加してますよかったらクリックして下さい四国地方ランキングダイソーでこのタイプが無くなったのでセリアで購入してます【定形外郵便】エリザベスビボアイブローコート5ml＜眉崩れ防止＞＜ウォータープ