四十肩・五十肩

ちょうど1週間。その後、毎日リハビリしてて、だーーいぶ可動域広くなりました教えてもらった以外にも、多少筋肉や骨の構造の知識があるので、色んな動かし方で動かしてます。トイレ行く時とか、家の階段登る時とか動かしてる。不思議なことに先週ツボ？押してもらってから？動かし始めてから？痛みもなくなって来て、日常生活への影響はほぼなくなりつつある。「痛くてもいいんだ」って知ったのが大きいかも。スポ根の毛があるのでw股割りみたいに、痛くてもやってます。無茶はしないけど。また月曜日に行くのでツボ

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街角散歩のお土産★本日の教訓★やはり心身は表裏一体、ですね。思いつくままに書いてしまっているので、こちらから順番に読んで頂いた方が話が分かりやすいかもです。記事の時系列はこちら（随時更新中）＊・°∵＊,・∵＊いつもながら、お立ち寄り下さりコメント、いいね👍などどうもありがとうございます。また次の審理のため弁護士さんとの打ち合わせのための記述をしています。過去の資料から記憶を掘り起こす作業はかなり苦痛ですが、もう少し、頑張ります。