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「また私に…」職場で頼られすぎる人の特徴「これ、お願いしてもいい?」「○○さんなら分かると思って…」そんなふうに、気づけば周囲から仕事を頼まれてばかり。最初は「頼られている」と感じても、いつの間にか「私ばっかり…」とストレスになっていませんか?このように感じた方がいます。しかし、この感じ方をする人の中でも、すべての方が同じようには感じません。『咲麗流宿曜占星術の27タイプの中で「心宿」に当てはまる方は人の心を読めるタイプの宿で人が〇〇してほしい!と
宿曜を学ぶうちに、空海という存在が浮かび上がってきた。その軌跡を、物語として現代の感覚で綴りました。奈良の寺院で学んでいた若き僧、佐伯真魚(さえきのまお)のちの空海。仏道の真理を求めていた彼都の大学で学問を修める才ある若者だった。彼はふと筆を置いた。学びの場に、答えはないと感じたからだ(大学中退)やがて都を離れ、ひとり山に入る決意を固める。誰にも告げず、誰にも縛られず、ただ“本当の道”を求め心の声に従い、すべてを捨てて山へと向
悩みを減らすには、どうすれば良いでしょうか?「気にしすぎないこと」も大切だけど、もう一つ大事なのが「話しても通じる相手かどうかを見極めること」どれだけあなたが「話せばわかる」と思っても、相手にもその気がなければ意味がありません。では、どうやって見極める?「話して分かり合いたい」と思う気持ちは大切。でも・・・「誰とでも分かり合える」と思うのは危険!「嫌われる勇気」を持つことがカギ⁈アドラー心理学では「課題の分離」が大切だと言われています。つまり、
あなたも、気づかぬうちに「できない」と口にしていませんか?最初は何気ない一言だったかもしれません。でも、それを繰り返すうちに、心の奥で「私は本当にできないんだ」と思い込んでしまう。そうなると、知らず知らずのうちに「どうせ無理」「私には無理」という言葉が先に出るようになり、行動する前から諦める癖がついてしまいます。「できない」と思うたびに、自分を縛る鎖が増えていく…でも、よ~く考えてみてください。「できない」と思う瞬間、それは「できる」という可能性
あなたはこんな経験ありませんか?「えっ…今の言い方、なんか引っかかる…」「私、何か悪いことした?あの人の態度が冷たい気がする…」「もしかして嫌われてる?」と考えてしまうこと、ありませんか?そんな風に、つい人の言葉や態度の背景を深読みしすぎてモヤモヤすること、ありませんか?「察しすぎて勝手にストーリーを作ってしまう」ことが、悩みを増やしていたんです。もしそうなら、それは女性特有の「感受性」と「創造性」の影響かもしれません。