否定される

こんにちは。他人に振り回されない！心がブレない心理学全肯定心理カウンセラーの藤村高志（たかぢん）です。こんなご質問をいただきました。否定されるのが怖くて自分の意見を言ったり提案するのが苦手です。いつも言いたいことが言えず自分を表現できません。どうすれば否定が怖くなくなるのでしょうか？否定されるのが怖い！過去に否定されて傷ついた。バカにされて恥ずかしい思いをした。そんな嫌な経験があると「また否定されるのではないか」と不安になります。そして自分の

本来は桜子と長男の愚痴ブログなのに、連日私の話を連投してすみませんあけっぴろげに告白したことで、ついでにもうひとつ、告白してしまいます。私「社会不安障害」という病名もついています。どんだけ精神病のオンパレードじゃい７～８年かけて克服しました。これも大変な努力を要しました。これは他人が聞いたら「なーんだ、そんなことか」と思う話なんですが、本人は至って深刻です過去ブログで、何度か、私は講演活動をしていると書いたことがありました。

自分が嫌い！この顔が嫌いこの体形が嫌いこの性格が嫌い自分を好きにならないと幸せなステージに進めないと分かっていてもやめられない自分が嫌いという思考何故でしょうか？あなたがあなたを拒絶するとあなたは「幸せ」からも拒絶されます「あなた」という存在は幸せ（愛）というエネルギーで出来ているからです。あなたを否定しあなたを拒絶する事は幸せ（愛）を否定し幸せ（愛）を