合氣道

AIKIXのイントラ養成講座に参加してきました。AIKIX《アイキクス》とは合氣道のエッセンスを取り入れた、新しいエクササイズです。『アイキクス？なんじゃそりゃ？聞いたことないのう』AIKIXに出会ったのはつい３ヶ月ほど前のInstagramのリール動画だったのです。合氣道をベースにしたエクササイズ？武道じゃない…戦わない…護身術ではない…説明するよりHPを見た方が早いのでご興味持たれた方はこちらから⬇️AIKIXアイキクスAIKIXは定期的に体験会やインストラクター養成講座も

【おと、出掛けて来ますね！】【この日は２４５ちゃんとデート（邪魔がいます）】KITCHENしろさんにてランチの予定が…丁度冬休みで家族連れが多く、入れず～。。。【金丸に出来たイタリアン、APRICOさんに移動！】【前菜とフォッカッチャ】【烏賊＆トマトパスタと…何だっけ、ピリッとパスタ＾＾；】ぶぉーのぶぉーの！久しぶりのイタリアン＾＾【金が踊っております】【古民家を改装した店舗。憚りも見応