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こんにちは!声楽家・ソプラノ歌手の佐藤菜穂です♪今日は『腸腰筋(ちょうようきん)』という筋肉の話をしたいと思います。腸腰筋とは?まず「腸腰筋ってどこ!?」という方のために、画像をお見せしますね!『腸腰筋』とは…小腰筋・大腰筋・腸骨筋の3つの総称です。実は、体の中で唯一上半身と下半身をつなぐ筋肉で、正しく綺麗な姿勢を保ったり、美しいプロポーションを保つにはとても重要な筋肉となっています。『インナーマッスル』と呼ばれる筋肉でもあります。スポーツ選手にとって重要な筋肉で、
2025演奏会に向け練習スタート!<津田先生より>今後の水曜プログラムの長期練習予定は、①キリエへ長調KV33②タントゥムエルゴKV142③小ミサ曲KV194の順で進めて行きますが、そこに土曜プログラムの復習と若干の予習を入れて行きます。少しずつ進めて参ります。練習でも本番でも、音楽の一致団結ができる合唱団を目指しましょう。■11月の練習予定(4回)①11/6(水)市川市文化会館大会議室(※パート練習:バス練習室3)②11/13(水
オペラ「人魚姫」やリサイタルの練習をしつつ、もちろん仕事もあるわけでございます。コロナ以降、じわじわと合唱団のメンバーが減って行ってます。私が持っている合唱団は基本的に夜の活動なので、夜は出たくないという方も多いのですが…本当に生涯学習は何かした方が良いなと参加されてる方を見て常に思います。コーラスに限らず、趣味を持って人と関わること(ストレス掛かる方は関わらなくても良いですが)は人生にハリが出るなと思うんです。私は音楽は仕事なので、趣味の料理(?)や手芸(ビーズ)やマッサージ💆
団員・土曜会員大募集!モーツァルト記念合唱団は、これまでモーツァルトのミサ曲、バッハの受難曲、ハイドンやヘンデルのオラトリオ、フォーレやブラームスのレクイエム、ヴィヴァルディの宗教曲等をプロのオーケストラとソリストの皆さんと共演してきました。練習会場は主に市川市八幡市民会館「全日警ホール」にて現在約70名で練習を行っています。東京および他の関東地区からのアクセスも良好です。熱意溢れる講師の先生方より、練習日に発声から丁寧なご指導が受けられます。水曜正団員と土曜会員ともに練習を積み重ね