台湾土産

おはようございますご訪問ありがとうございますよかったら応援クリックよろしくお願い致します今日は、午後からお天気が悪くなるみたいですねまだ、台風の影響で停電が復旧していないところがあるのが、とても気になります。早く、復旧しますように！！！今日も、きのうに引き続き妹が台湾から持って来てくれたお土産をご紹介しようと思いますきのうご紹介したお土産はこちらパイナップル

久々のジムランニングマシンではそんなに走り込まず…というか久々でそんなに走れなかった……というかそもそもゆっくり長距離走るの昔から苦手ですw宝塚のショーとかであんなに激しく思ってたのに⁈と意外がられますがああいうショーはどちらかと言うと1時間中に何回も短距離走をしてるのに近くてランニングのスタミナは無いのですダンサーさんでもランニングは苦手って方多いですよね。今日は上腕筋を結構鍛えました朝からしっかり筋肉使うとやっぱり気持ち良い！今日のジムは最近スタバで見つけた

おはようございます今朝のオススメスイーツは台湾土産の「糖蓮子（トウレンシ）」「蓮の実」を甘納豆のように加工した日本ではなかなか手に入らない珍しいお菓子です。蓮の実甘納豆(糖蓮子)蓮の花の散った後には蜂の巣のような穴が残ります。穴の一つ一つに種が入っており、厚い皮を剥くとピーナッツによく似た実が現れます。これが蓮の実です。蓮の種は条件次第で2000年以上も発芽力を保つ強い生命力があり、成熟した実を乾燥したもの（蓮子＝レンシ）は、精神安定・滋養強壮や心臓・腎臓・