厚生労働省

ダイエット中はカロリーやたんぱく質を気にする方が多いが、実は見落とされがちなのが食物繊維だと僕は思う。厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2025年版）」では、1日の食物繊維の目標量は男性20g以上、女性18g以上とされている。でも実際は、毎日この量を摂れている方は意外と少なく、野菜不足や外食が続くと不足しやすい栄養素の一つだ。そこで最近見つけて「これはいいな」と思ったのが、ファミリーマートの「もち麦・スーパー大麦入り鮭野沢菜」おにぎり。これには食物繊維が

厚生労働省内で、記者クラブの方々に退任のご挨拶をしました(写真)。基本的に毎週火曜日、金曜日に大臣としての記者会見があります。厳しいご指摘も多くいただきましたが、多くの気づきをいただいたことも確かです。お世話になったお礼を申し上げました。新旧大臣の事務引き継ぎ(写真)。紙での引き継ぎのあと、懸案事項に関して意見交換をしました。上野賢一郎厚生労働大臣は、私と衆議院の時の同期で、総務省にお勤めだった際には佐賀県に出向されていたこともあります。衆議院の厚生労働委員会の筆頭理事として、年金法の改正