南林間

やま蔵女将でございます。皆々様、いつもありがとうございます。◆本日のオススメ◆鹿児島県産！キビナゴの刺身520円(税込572円)兵庫県淡路島産！オカワカメのお浸し420円(税込462円)兵庫県淡路島産！鱧の天ぷら680円(税込748円)エンガワのユッケ580円(税込638円)○食材のロスが出ないよう、新鮮な食材をご提供するため、食材の大量仕入れはしておりません。○ほぼ毎日市場へ出向き、2〜3日分の食材を店主自身が厳選して仕入れております。○数に限りがあります

南林間第１道場一般クラス南林間林間第1道場一般クラス指導員今井です。今日の稽古は緑帯の道場生だけでしたので緑帯の動作特化稽古を行いました型に関しては問題なく綺麗な動作ができているので今後もしっかりやり込んでいきましょうその後の補強運動ではいつもの動作ではなく片手や片足で負荷を増加させたメニューに挑戦きつい体制になりながらも集中を切らさず最後までやりきる姿は流石緑帯ですねさらなるレベルアップを目指して次回も一緒に汗を流していきま