南林間

中央林間道場少年少女クラス支部長の竹岡です。本日も子どもたちは元気いっぱいに稽古基本・型・組手と一つひとつの動きを大切にしながら汗を流しました道場に差し込む西日に照らされる子どもたちはいつも以上に逞しく、強く見えます大きな気合い真剣な眼差し日々の積み重ね少しずつその姿に表れてきました今日も良い稽古ができました大和市空手シェアNo.1極真会館神奈川大和支部空手なら、実績と信頼の当支部へ

南林間第１道場一般クラス南林間林間第1道場一般クラス指導員今井です。今日の稽古は審査受審時の合格基準を一つひとつ確認しながら進めていきました組手稽古では私も相手に入り強度を上げて汗を流しましたね後半の反射稽古では指示された方向とはあえて違う方向へ動くメニューを取り入れ頭と身体に新しい刺激を頭をフル回転させながら素早く反応しようとみんな良い表情で取り組んでいました常に変化を意識して強くなっていきましょうみなさん今日も良く

おはようございます！森かおりです😊1月になって寒い日が続いていますね💦皆さんはいかがお過ごしですか？寒さが苦手な私は毛布にくるまってこのブログを書いてます（笑皆さんも寒さに負けぬよう温かい服でお過ごし下さい😊さて！タイトルにも書いたように、今日は今後決まっているライブやフリーライブのスケジュールをお知らせしたいと思います。まずは明日1月28日(水)！センター南駅前にて今年1回目の森かおり企画『セン南あおぞらライブ』開催します！センター南駅1番出口横の野外広場で不定期で開催しているこち

こんにちはトイロ南林間第二教室です本日は、「工作ステンドホイル」の模様をお伝えいたします作り方は、とっても簡単で、クリアファイル、油性ペン、アルミホイルを準備すれば「ただのお絵描き」が「アート」になりますポイントはイラストの輪郭線を黒などの色の濃いペンでしっかりとなぞること、アルミホイルをくしゃくしゃにしてファイルにはさむことです子どもたちは好きなイラストを選び、ファイルにはさんでお絵描きスタートしっかり油性ペンで色も塗りますアル

肌が荒れると、つい焦ってしまいますよね。新しいスキンケアを試したり、ピーリングで角質を落としたり、美容機器で集中ケアしたり。「何かしなきゃ」という気持ちはとても自然なことです。でも、その「何か」が、かえって肌を追い詰めていることがあります。■不安定な肌に刺激を与えるとどうなるの？赤み、吹き出物、ゆらぎやすい肌。これらは肌のバリア機能が低下しているサインです。バリア機能が弱っている状態で角質ケアや強い導入を行うと、肌はさらに防御反応を起こし、炎症が広がってしまうことがあります。「

2026-07-09(木)お昼ごはんの続き(^ω^)この日2杯め♪(´▽｀)「とびうお」で食べた後、暑い中テクテク歩いてコチラヘ(^^)神奈川県大和市「竹岡式ラーメンもくもく亭」千葉県のご当地ラーメン！竹岡式ラーメンのお店（＾ν＾）お昼12時に到着！9人並んでました(^^)並んで25分後に店内へ！カウンター5席だけど店主さん？のワンオペ！ゆっくり待ちます(^｡^)メニュー！ラーメン700円！チャーシューの煮汁を使った醤油味のスープ！なんだ

南林間第１道場少年少女クラス南林間第1道場少年少女クラス指導員今井です。今日の稽古は各帯ごとに審査項目を一通りおさらいしていきました一つひとつの動作の中で正しい立ち方ができているか細かくチェック基本や型の精度を上げるためにも土台となる立ち方はとても大切です最後はいつもより少し強度の高い補強稽古でしっかり追い込んで締めくくりました最後まで全力でやり切る姿勢が素晴らしいですねみなさん今日も良く頑張りました