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精神疾患を発症して味わった人生の絶望を乗り越えた人は強い。「強い」というのはパワーとか気が強いとかいう意味の強さではなく自分の弱さを認める強さ、プライドを捨てる勇気が持てる強さだ。自力では解決できない問題に直面しても躊躇なく周りに助けを求める。常に心身のエネルギー残量を客観的にモニタリングできるので決して無理することもない。その結果感情が揺さぶられにくく精神的に追い詰められる可能性が低くなるのだ。精神疾患を乗り越えるとアナタは強く
こんにちは、カウンセラー&フラワーエッセンス花療法士の弓子です(*´▽`*)昨日、ツィッターで流れた来たものでもそういう事が発信されていたり、図書館で借りてきた本にも同じことが書いてありました。自分がまだ踏ん張れるけれど、しんどい。そのくらいの状態で助けを求めなければだめだということ。ギリギリの状態になってはじめて助けを求めたのに、もうそうなっていたらやりようがないとか、選択肢がないとかもしれません。弱っているときに勇気を振り絞って助けを求めたのに、断られたらダメージも大きいですしね。こ
みなさんは、自分に余裕がないときはありませんか?自分に余裕がない。私はいろんな場面が想像できます。でも、これまでで1番自分に余裕がなかったのは、やはり長男がお空にいってしまってまだ日が浅かったときだったと思います。当時、長女は長男と同じ保育園に通っていました。次男はまだそのとき、保育園には行っていませんでした。長女は、長男がお空にいってから、特に1週間の間は、明らかに様子が違っていました。ほとんど話すことはなく、笑うこともなかったです。いつも子どもたち、特に
今日は水曜日なので、今週の日曜日の礼拝メッセージを載せさせていただきます。今週は、私たちはイザと言うときに何に頼っているのかを改めて考えてみました。2024年度の年間テーマ~神の栄光をほめたたえよう~「ほむべきかな、わたしたちの主イエス・キリストの父なる神」(エペソ人への手紙1章3節)2024年4月28日のメッセージ「心から祈る人のそばに神はおられる」聖書:詩篇145:1~21(一部だけ載せます)14主はすべて倒れん
こんばんは、3連休でも郵便局の窓口は開いているんですね。今日の東京は冷たい空気で、かなり寒い1日でした。お仕事だった皆様、お疲れ様でした。2024年のテーマは「受け入れる1年」私は、一昨年の秋から「思考の現実化」に真剣に取り組み始め、これまで1年以上思考や潜在意識の勉強を続けてきました。でも、なかなか思うように願いを叶えることができず、今も試行錯誤の毎日です。これまで試してみたことはプロフィール欄に時系列で記載しています。新しい年を迎えるにあたって、昨年1年間を冷
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ハッピーメンタルをつくる心理カウンセラーサイキックヒーラーの浅見初江です。こんにちは先日、ア○ゾンで本を購入したのですが注文が確定されず、エラーになってしまったんですね。そんなことは初めてで、仕方なく別のショップから再度購入したらスムーズに注文が確定。すぐに、d払い決済のメールがきました。そして、しばらく(翌日?)してから何と最初の注文が確定されてしまったんです。「同じ本2冊はいらないな~」と思った私
苦しい時辛い時我慢しないで言葉に出してみよう誰かに助けを求めてみようつらいよ悲しいよキツイよしんどいよ我慢出来ないよもうやめたいよって、言葉に出してみよう誰かに助けを求めてみよう自分の気持ち言葉に出すだけで外に出すだけですこ〜し楽になるもし誰もいないなら紙に書きなぐるだけでもいい一人ごとでもいい心のなかに溜まった思い外に出してあげるといいそのつらい思いは空にふわりふわり浮かんでそのうちどこかへ飛んでいくから怒りたい時は、怒っていいし泣きたい