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金曜日にノルディックウォーキングをやっていてとても右足の脛の外側の筋肉が痛かったけど我慢して半分ほど歩き、一息ついた時足首に脱力感が生じた😢どうも痛いのに酷使して靭帯を損傷したようである😓歩く時に足が多少グラグラする翌日、整形外科を受診して軽い捻挫と筋肉の使いすぎと言われたああまためんどくさい事になってしまった💢翌日は前腓骨筋が痛みまともに歩けなかったバイトも休むためシフトを外してもらったそんな悲惨な状態で昨日一週間前に予約していた比較的近くの新しい整体院に行っ
一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師REIKAです。バランスボール養成講座10回を通して劇的に変化があった昌美さん姿勢や顔つき身体のラインが引き締まりました昌美さんのご感想→産後20キロ増えた体重は中々減らず、体型も心にも色々なものがくっついて離れないことが日常化していましたが、バランスボールに出会い、インストラクターとしての自覚も出て体重5キロ、ウエスト8センチ減りました皆さんと出会って、一緒に弾んで刺激を受けて、生き生きしている今の自分がいます!人生って自分で変
久しぶりの投稿です投稿していない間もいいね!や読者登録して頂いてありがとうございますずぅーっと前から手相には興味があるんけど特に結婚線!!には興味津々な私です左手写真とってみましたこれってフィッシュ線かなフィッシュ線について調べてみました↓結婚線に接する形でフィッシュが現れたのであれば、いい幸せな結婚ができるで前兆になります。劇的に変化をするので、突然憧れていた人と付き合うようになって、プロポーズされる可能性などもあります。もちろん、今付き合っている人からのプロポーズ