剣山

2025年5月1日(木)11時30分徳島駅徳島から阿波池田まで高徳線、徳島線、土讃線を結ぶ特急剣山。阿波池田方面へは1日4本、往復で7本設定されています。車両はキハ185系の3両編成で、1号車は座席番号が1～11番までは自由席、12～15番が指定席と1両の半分ほどとなっています。なお、グリーン車は連結されていなく、今回は指定席を取ったので進行方向後方に腰掛けます。背面テーブルは製造されてから35年も経っていることもあって、最近作られた車両よりも一回り小さめで、飲み物を置く隣に縦に

5/3(日)剣山下山後、翌日の石鎚山登山に向けこの日の宿、国民宿舎石鎚に移動します。最短は国道439を西に進むルートですが国道439は酷道よさくと呼ばれる酷道界のアイドル的存在らしい。徳島と高知を結ぶ四国を縦断する国道剣山までの国道（酷道）438と同じく見通しの悪い離合困難な狭路が続きさらにはガードレールのない崖っぷち落石にも注意！と。「よさく」は通りたくないなと旅行前にルートを探していたら高速を使っても行けるらしい。↓国道438→美馬IC→いよ西条IC→国道194

お知らせ当日予約や飛び込みでも大丈夫ですが事前予約だとお好きな時間にご案内できると思いますまいどアットホームすぎるヘアサロンhaleですお休みに山仲間と一緒に、徳島にある剣山から三嶺まで縦走してきました。今回は剣山登山口からスタート。本来なら中腹までリフトもあるのですが、せっかくなので使わず自力で登ることに。剣山自体はそこまでハードではなく、比較的サクッと登頂。山頂からの景色は本当に素晴らしく、

花道の心得など全くありませんが亡き父と母の写真の前にお花を一輪飾ってますベランダで咲いたお花だったりお花屋さんで買ってきたりお花に合わせて花瓶もいろいろ今回のお花はりんどう花言葉は「勝利」「正義」「誠実」一本が長いので3カ所で切って使わなくなったミルクピッチャーに生けました(笑わないでくださいね)1週間前ミルクピッチャーといえどそのまま挿すと高さが足りず安定もしないのでこんな時はアルミホイルを丸めて仕込みます丸めて高さを調節したらちょうどいい窪みを狙

＜寝ても疲れが取れない…背中がバキバキで呼吸が浅い気がする＜マッサージに行く時間もない。でも、この重だるい体を今すぐなんとかしたい！毎日頑張っていて、限界状態のあなたへ。SNSで「悶絶するけど神すぎる」と話題の「剣山みたいなマット」を知っていますか？✨今日は、日々のPC作業や育児でボロボロになった体を一瞬で「シャキッ」と蘇らせる、鋭い突起がついた指圧マットを徹底リサーチしました🫧剣山みたいなマットは、ただの「痛いマット」ではありません。古代インドの英知

今回は全て手もぎで採ったのでカットする必要が無かった為、かなり綺麗なシロップが出来ました。今回3cm以下の小粒青梅で作った流れはこんな感じ。1.水に漬けアクを抜く(青梅なのでしっかり4時間程)2.ヘタを取り、水分を拭いてジップロックに入れ冷凍(24時間)3.別のジップロックにミルフィーユ状に梅→氷砂糖と積み重ね冷蔵。4.1日1回全体をもみほぐす。(今回は4日ほど)5.梅を取り出し、梅シロップを沸騰しない程度に煮る。6.煮沸消毒して乾かした保存容器に梅シロップを入れる。7.キッ

神戸垂水整体院公式ホームページ⇒こちらへ2025.9.15【剣山・標高1,955m】徳島県の剣山（標高1,955m）は、日本百名山のひとつ。西日本では石鎚山に次いで2番目に高い山です。「そんな高い山、初心者や子ども連れでは大変そう…」と思うかもしれませんが、実はファミリー登山にぴったり。私たちも中学2年生と小学3年生を連れて挑戦しましたが、とても楽しく登れました。ポイントはアクセス。標高1,420mの見ノ越まで車で行けて、そ