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早くも当日まで1ヶ月を切ってしまったONTAKE100去年は大雨と地震?の影響で中止となりました今年はコースが多少(大幅に?)変更になるとのウワサも・・・そうなると、一昨年のリザルトからは完走するための目安となるタイムを導き出すのは難しいかな(-_-)とにかく頑張って走るしかないという事ですさて、ONTAKEと言えばガレた林道が延々と続き、エイドは極めて質素。晴れれば灼熱地獄といった感じで走力よりも、むしろ強いメンタルが求められるレースです(100Kは制限時間には余裕がある)しか
この頃マラソン大会をYouTubeで見るのにハマってます各地のマラソン大会がアップされていてなかなか面白いです中でも「しんじゅく興業陸上部」さんご自身はパンダ🐼コスプレみたいなのですが全く映りません受付からスタートマラソン中ゴール後と見せてくれますと言うわけで長いし興味のある人にしかお勧めできませんが。。。最後尾からスタートして応援の人に愛想を振りまきつつボランティアの方と喋ったりするので関門時間がいつもギリギリと言う〜このギリギリスリル満点なんですよ速い選手には味わ
昨日、実家の母から送られてきた写真。飛騨高山ウルトラマラソンのゼッケンや参加賞が届いたようです。大会まであと1ヶ月を切りました。う〜、今のままで100km走り切れるんかな14時間以内っていう制限時間がどうしても気になる。まぁ心配しすぎてもしょうがないので、とりあえず練習、練習。久しぶりの、20kmx2セット練。土曜日は気楽な平地ジョグ。なのに、全然スピードが上がらないの。12kmあたりでようやく自販機に辿り着き、スポーツドリンクを1本注入したら、
夏休み実験シリーズということで、今回は少し毛色の変わった実験。自由研究的な実験になります。この実験、正解がわからない実験でもあります。もともと、数学の問題で、同じ形の板をずらして重ねていくと、どこまで横に伸びるか、というのがあります。これは物理の重心の問題にもなっていて、上に乗せる板の重心が、一番下の板の端から外へ出ないようにすればいいんですね。これには、数学的な正解があります。数学的に解くと、答は冒頭の図のようになります。数学的な証明はここでは省いておきま
プロフィールはこちら→https://ameblo.jp/nao653roma/entry-12586180164.html?frm=themeプチ断食はこちら→https://ameblo.jp/nao653roma/entry-12586528664.html?frm=theme私のダイエットはプチ断食で8時間内は基本なんでも食べて良いダイエットです。なので制限時間を守ればなんでも食べて良いんですよね・・・それが良いのか悪いのか今日の体重200g減って52.2㎏で