到達

最近夕日眩しくないですか？夕日で日焼けはする？するんです😭日焼けの原因は「紫外線」ですが、紫外線にはＡ波とＢ波があって、皮膚の表面が焼けるのは紫外線Ｂ波のせいです。これは「雨の日」や「曇りの日」には地上まえ到達しません。ですの皮膚の表面は焼けません。しかし、紫外線Ａ波は雨でも曇りでも地上に届いています。そしてこのＡ波は「皮膚の深いところ」に到達してしまうものです😂これが「光老化」という、「しわ」「シミ」などになってしまう「原因」になります。つまりＢ波よりＡ

コメント欄に『ベンチプレス100㎏が上げられるようになるのにどれぐらいかかりましたか？』という質問を頂きまして、『3年ぐらいかかりました』、と返答しました。気になって「ベンチ」「100㎏」「期間」でネットを調べると、「数カ月で上がったぜ！」「半年で上がったぜ！」「人それぞれ。」とあり、3年もかかったという人は見つかりませんでした。3年はやっぱり長すぎるのか？？？いやいや、数カ月で上がったという人は、柔道部でした、野球部でした、みたいに運動経験ありで、基礎体力があって若い人ば

《立神岩》から移動して・・・🚎💨バスの中から「カジキマグロのモニュメント」与那国観光WEB»船で行く！海底遺跡観光welcome-yonaguni.jp15：30、この船に乗って・・・海底遺跡観光荒波に揺られて・・・⛴💨与那国島海底地形（よなぐにじまかいていちけい）は、1986年に八重山諸島の与那国島（沖縄県八重山郡与那国町）南部の新川鼻沖の海底で発見された海底地形である。東西約250ｍ、南北約150ｍ、高低差約25ｍに及ぶ巨大な石の神殿のよ