判断ミス

9月14日(日)【朝ごはん】ハラス&豆腐バーグ彩り野菜弁当駅ナカのお惣菜屋さん、eashionで購入。弁当買う時は、袋に入れてもらおう…。12時差半過ぎまでベッドでダラダラ。せっかくの休みも、明日の出勤を思うと憂鬱で仕方無い。もし明日良いことがあっても、何日も気に病む日を過ごしている訳なので、やはり明日シフト入れたことは失敗だったと思う。カードに依存し過ぎた結果です。【昼ごはん】ボストン、kiriクリームチーズクノールカップスープコーンクリームOlympicのパン。ク

1.無意識の「クセ」や習慣が直っていない例えば、パスを出す時にいつも同じ足で同じ角度から蹴ってしまう…といった「身体のパターン」が身についていると、意識しない限り修正されません。練習で意識的に直そうとしないと、試合では無意識のクセが出て同じミスになります。対策：自分のミスを映像で見直し、「どういう体の使い方・判断でミスが出ているか」を明確にする。修正したいフォームや動きを繰り返し練習して、無意識レベルで新しい動きを身につける2.判断ミスの「原因」を深掘りできていない「パスをミス