切れ端

今月、２回目の東京さんぽ。東京駅周辺には、スイーツ土産店の限定だらけで、いつも並んでるから…私は新幹線に乗る前は、たまにしか買わないけど。それも、改札内のグランスタや売店で東京ばな奈とか、ありきたりなものを。大丸とか並んで買うものは、時間に余裕のある別の日に調達してます先日、東京大丸へ偵察に行ったついでに。『大丸東京店のほっペタウンがリニューアル♪』昨日、東京へ出たついでに東京駅直結の大丸へ寄りましたまたスタンプを押しにこちらの会場は昨日が最終日だったのでね。東京駅の大丸は、新幹線

珍しく結構早めな11月のまとめです。月間走行距離は・・・300.8kmでした。前半体調を崩したのもあって、ランオフだらけになったので、250もいかないんじゃないかと思いましたが、なんとか300kmにねじ込みました。練習内容はこんな感じ。全体的にかなり緩めで、レース1週前にトガーさんと15kmちゃんと走ったくらいです。それでもレースはPB更新。なんだかんだ良い感じに疲労が抜けて挑めたのは良かったのかなと思います。良いレースが出来ると脚のダメージが少なくて、レース後は今までで1番回復