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こんばんは🌙お久しぶりです2016年4月26日に腰椎分離すべり症の為、第四腰椎と第五腰椎と仙骨の固定術の手術をし、今日でちょうど3年が経ちました。あれから3年かぁ、今でもあの辛さは鮮明に覚えてます。地獄の1週間だったなコルセットとマジックハンド、懐かしいさてさて、昨日、術後3年の検診に行ってきました。半年ぶりに主治医の先生と再会。(術後半年以降、半年に一回のペースで検診を受けています。)骨も繋がっているし、問題無しだけど、体が硬すぎるからしっかりストレッチをして下さいと言われ
術後4ヶ月経過しましたあと2ヶ月でコルセットがとれます楽しみですなぁ~コルセット着けてると腹筋も背筋も弱くなるので、コルセットとれてから弱った筋肉を元に戻すのが今から楽しみです今は春先なので暖かくなったり寒くなったりすると寒暖差で患部や坐骨神経痛が出たりそのたびにしょんぼりしてます術後3ヶ月過ぎた辺りから、階段降りるとき腰に衝撃が来る感じがしていたのが気にならなくなりましたコルセットあるので動きづらいくらいで今は一通り動けますがまだまだ、車の運転でバックするときとか前のめりで左右確
こんにちは。少数精鋭治療家集団®TopMemberの川嵜(かわさき)です。世界最速で分離症を治すこの川嵜(かわさき)が今回も分離症について書いていきます。今回は腰椎分離症と診断されたとしても、最短1週間でスポーツ現場に復帰する方法をテーマにお伝えします。キミはこんな状況で困っていないだろうか。腰の痛みで思うように動けない状態が2週間以上続いている部活の練習後に痛みが増してくる大事な大会が迫っているのに、腰は