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こんにちは。喜多貴子です。(ヨガ指導歴17年)2023年5月より、脊柱側弯症・腰痛改善の為のオンラインヨガレッスンをはじめました。現在、少しずつですが”側弯症が治った”や”手術が回避できた””背骨の湾曲が改善した”などのご報告をいただくようになりました。※3ヶ月の変化(コルセットはつくっていないそうです)この活動を始めたきっかけは、2021年3月に自分自身が脊柱側弯症を完治するまでの過程をブログに綴ったところ、同じような症状を持つ方か
【三鷹の森ヨーガ】東京を拠点にヨガレッスンとヨガリトリート(ヨガ×自然体験)を開催しています。詳細は三鷹の森ヨーガHPを覧ください。以下、2024年4月-6月の①イベント②ヨガクラス③リトリート(ヨガ×自然体験)のお知らせです。①イベント◆4月20日(土)/東京・奥多摩町(終了)おくたまの森で森林セラピーのガイドと森林ヨガを担当させていただきます。*ツアー詳細・お申込みはこちらのサイトからお願いします→おくたま地域振興財団奥多摩森林セラピー
『なんと装具をつけると50度くらいだった腰部がほぼまっすぐになっていたのです!!!手術をしないといけない→経過を見てから慎重に検討になりました!!』(中学生のお子様のお母さまよりご報告が届きました。)いただいたメールを読んで、よし!!!と声をあげてしまいましたよ手術が回避できたというご報告を頂く事は側弯症改善ヨガの活動をすると決めた時にビジョンの一つとして掲げていました。めちゃんこ嬉しかったですね。(現時点では経過観察なので、
なんだか久々感があった長与ほのぼのただ単にGWの合間だから久々感を勝手に感じてしまっていただけの様です今日は背中や肩がガチガチの方が多かったので伸ばして気持ちよく楽になって貰えるようなレッスン内容でした♪次回は木曜日GW後半前に身体を整えに長与へヨガをしに来ませんか?#ヨガ#yoga#子連れヨガ#赤ちゃん連れヨガ#長与ほのぼの#産後ヨガ#マタニティヨガ⭐️急なお休みが入る場合があります(大雨、台風、大雪、家族の病気等)その場合には、当日朝にこのブログとインスグ
Namasteヨガティーチャー、アーユルヴェーダアドバイザー、マルマセラピーセラピスト、ピラティスインストラクターのyogajagat渡部淳子です。出雲市、雲南市、松江市にてヨガやアーユルヴェーダで心や体の健康をサポートする活動をしています。■出張レッスンも承ります、お気軽にお問い合わせ下さい➡お問い合わせフォームパソコン修理or買い替えるまでブログ更新できないかもしれませんと言いましたが「パソコンを見てあげるから持って来たらいいよ、DELのサポートセンター
■お知らせ●チケット以外のレッスンやチケットハンコ2個分のレッスンもあります。ご確認ください。●2023年10月より、一部レッスン・リラクゼーションメニュー料金を改定いたしました。●出張、プライベートレッスン、オンラインレッスン、リラクゼーションメニューは「プライベート受付中」枠で受け付けております。詳細はお問合せください。プライベート受付中枠以外の日時をご希望の方は、お問い合わせください。<スケジュール最新情報>※コース前の×は定員に達しているコースです。※レッスン
一昨日、側弯症のプライベートヨガレッスンを行っている方(高校生)のお父様から、ご報告が届きました。背骨の湾曲度数が29度から26度に改善‼️(約3ヶ月間)よしっっっ!!その場で飛び上がってガッツポーズしましたよね。めちゃ嬉しかったです。レントゲン写真掲載の許可を頂いたので🙏こちらでアップいたします。※前回のレントゲン写真と見比べて、変化したなと感じるところを線で示しました①背骨の湾曲がより真ん中のライン
現在、側弯症の◯手術を勧められている方◯手術が決定されている方◯手術を検討している方へ今回の内容を綴ります。先月、ある方からご連絡を頂きました。その内容は、側弯症の手術が1ヶ月後に決まっていて来週の術前検査日までに少しでも改善できればとのことでした。※お子様(側弯症)のお母様より私は少しでも改善というレベルではなく、手術回避に向けて一緒に取り組んでいきたいという旨をお伝えして1回目のレッスンを開催しました。
ひとつ前の記事で脊柱側弯症(=背骨が横に湾曲)についてちらっと触れたので過去を思い出したりしていました(以下、回想録)0歳の頃、右足を骨折し、小学校の頃からモアレ検査にひっかかり、毎年大学病院に行っていました高校生になった頃から、だんだん姿勢が悪くなり、腰の痛みを感じる様に(バタフライのやりすぎという疑惑も)社会人になり、腰痛は更に悪化し、一時は歩けず、寝たきりにトイレに行くにもほふく前進状態(ここで久々に病院へ行き
〝ヨガの形は複雑で自分に出来るだろうか、また成果はあるのかと思っていましたが一回でも充分に効果があり『自分で自分を整体している』そのことが解るレッスンでした。それに、なんと身長が伸びていたんです。主人と並ぶと目線が今までとは異なり今までより身長差が小さくなったのが解りました。主人も驚いています〟というご報告を頂きました。(50代の方より)ヨガ未経験、初回でこの効果を感じて頂いたのは嬉しいですね。呼吸と共に丁寧に動けていた証拠です。
先日、背骨のねじれを矯正する呼吸法を日常で実践していたら、片側の背中や腰の痛みを感じなくなったというご連絡をいただきました。※側弯症改善ヨガにご参加の方よりまた先程、一昨日レッスンに初参加の方から昨日お子様の入学式に出席した際、3月の卒業式の時は右腰が痛み出してしびれているような感じがあったけれど今回は途中、痛み出した時に思い出して呼吸法と座り方を実践したら、腰の痛みがなくなって最後まで痛くならなかったというご報告をいただきました。”
最近、側弯症改善ヨガレッスンに関してこのようなお問い合わせを頂きました。一度、対面のマンツーマンレッスンを受けてその後オンラインレッスンを受けたりすることも可能でしょうか?回答は、もちろん可能です。ご自身の状態に合わせて丁寧にしっかりと体で覚えたい場合対面のレッスンから始められる事はオススメです。現在、プライベートレッスンは対面、もしくはオンライン(Zoom)で実施しています。(上記2つに)どのような違いがあるか?
プラーナYOGAのAkikoですヨガで最も大切な呼吸法と最後に行う短時間で細胞の回復等を高めるシャーバアーサナを含めると10人以下のサークル様や個人レッスンの最適なレッスン時間が75分と考え出張ヨガは一律75分で承ります尚、交通費を人数で割る手間や端数などを考え1人分の受講料は交通費込での提示です久喜駅から最寄り駅の距離で金額を提示していますので下記から参照なさってみて下さいね出張プライベートヨガ(4人まで)※交通費込レッスン内容や時間帯、体のウィークポイ
おはようございます。おやすみのところ失礼します。29日8時から井原リフレッシュ公園にてヨガを計画していましたが、諸事情により明日28(日)の8時〜9時に変更します。参加費¥1500終了後9時半ころからよければ朝ごはん食べましょう。突然の変更ご協力お願いします。ごはん参加からでも大丈夫です。お問い合わせ、ご参加はもmikka74yoga@gmail.comLINE@alf2352wからお願いします。連休のヨガお知らせ5月2日木曜日20時〜21時夜ヨガ¥1500
ヨガと顔ヨガで人生をより豊かにスタジオグリーン代表/顔ヨガ講師の石川ななこです顔ヨガをはじめたいけど、『グループレッスンが良いの?』『パーソナルレッスンの方が良いの?』と、悩まれる方も多いのではグループもパーソナルもどちらも良い面がありますが、今日はグループレッスンのオススメポイントをご紹介します===グループレッスンの良いところ===①【仲間ができる!】何回コースのグループレッスンの場合は、オンラインでも横のつながりができます職業や住む地域も様々な方達と出会
こんにちは。湘南平塚のプライベートヨガ&アロマサロンSlowLifeTimeのKyokoです。このセリフを言うのは今年、何度目でしょう・・・今年の花粉はここ10年で最強です。昨日・今日と風も強く私の花粉メガネも悲鳴を上げた模様。昨日、仕事から帰ると左瞼が腫れはじめ一旦引いたのに・・・今朝、外に出たとたんに再び腫れあがり(T_T)左瞼だけ、パンパンΣ(゚Д゚)花粉の鼻詰り・涙目は薬を服用しているので外的要因の瞼の腫れはアロマの力でセルフケアしてみようと思い
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。この春ヨガを暮らしに取り入れてみませんか心身共にしなやかに健やかに免疫力を保つヨガを丁寧にお伝えしますYouTube無料動画を配信中!おうちメンテナンスにご活用ください。チャンネル登録も大歓迎です!AYANAYOGA『AYANA』とはサンスクリット語で『安息の地、憩いの場、隠れ家』を意味します。ヨガを通じて隠れ家のような安らぎの場を提供し心身や脳を安息へと導きます。本チャンネルでは、
schedule更新しましたアドバイスをいただきまして、スケジュールにプライベートレッスンと出張ヨガ日も載せることにしました(プライベート日は出張ヨガを承ることもできます)-privatelesson-まわりが気になる方、ヨガを深めたい方に(家族友人とおふたりでのセミプライベートも◎)-出張ヨガ-ご自宅、オフィス会議室やサロン、体育館、公民館、学校や保育園・幼稚園などに伺いますヨガができる広さがあればどこでも行えます。天気が良ければ外でもママ友の集まりでは骨盤周りを
いのちをはぐくみいのちをうみだす身体と心がほぐれて生き方が楽になるヨーガをお伝えしているprthvii-yogaプリティヴィヨーガ坂本真由美(通称ぷり)の『ぷりヨガ』レッスンスケジュールご案内です!新クラス始まりました!体験レッスン受付中体が硬い人、ヨガ初心者の方にオススメのゆる~い内容ですお気軽に遊びに来てください🎵「明るい妊活のためにパーソナルで」「あなただけのヨガをプライベートで」子授かり待ちヨガパーソナルレッスン&ぷりヨガ各種プライベートレッ
今朝、側弯症で産後7ヶ月の方から、骨盤のぐらつき感が落ち着いて気持ちが前向きになってきた、というご連絡をいただきました。※数日前、側弯症改善ヨガへ初参加産後の骨格調整や気持ちの揺らぎにもヨガの動きや呼吸法は役に立ちます。また現在、毎週開催している側弯症改善ヨガへ様々な年代、性別の方にご参加頂いており、背骨の状態も一人ひとり異なっています。背骨の状態によって、呼吸法や動きの一部が変わるためできるだけ丁寧にお伝えしていますので体で覚える
ヨガルームLibLib少人数で行うプライベートレッスン完全予約制Aromayoga月曜日□16:00-17:00(60)金曜日□15:00-16:00(60)≪アロマヨガReluxyoga火曜日□16:00-16:45(45)木曜日□15:00-15:45(45)※5ヵ月を過ぎた妊婦さんも参加可能≪マタニティヨガHathayoga土曜日□10:00-11:00(60)土曜日□12:00-13:00(60)場所:福岡県福岡市・久留米市(詳細はご予約時に
こんにちは5月の予定ができました。サンエールさがみはらでも開催してます。受付終了しました。ありがとうございました。『5月6日(月祝)サンエールさがみはらヨガ始めるよ』こんにちは(*^^*)5月6日(月祝)ヨギーNa-b×サンエールさがみはらヨガイベントレッスン開催しますヽ(=´▽`=)ノいつもは上溝公民館で2〜4名さまでレ…ameblo.jp上溝公民館の5月の予定です。5月5日(日)①9:10〜受付終了しました。ありがとうございました。②10:40〜受付終了しました。