ブログ記事9,458件
こんにちは。喜多貴子です。(ヨガ指導歴17年)2023年5月より、脊柱側弯症・腰痛改善の為のオンラインヨガレッスンをはじめました。現在、少しずつですが”側弯症が治った”や”手術が回避できた””背骨の湾曲が改善した”などのご報告をいただくようになりました。※3ヶ月の変化(コルセットはつくっていないそうです)この活動を始めたきっかけは、2021年3月に自分自身が脊柱側弯症を完治するまでの過程をブログに綴ったところ、同じような症状を持つ方か
先日、レントゲンで側弯症が改善していた、というご報告を頂きました(2回目)弯曲の改善はもちろん、改善のスピードが前回と比べて少しアップしていたのも嬉しい内容のひとつでした。※11才のお子様のお母様より。一年前からレッスンを受けて頂いています。呼吸法や動きが体になじみ体幹や左右の筋肉バランスがアップする分、体も反応しやすいのではないかなと思いますそして親御さんがお子さんの状態を肯定しながら応援、見守る姿勢が素敵だなと思いました。
【三鷹の森ヨーガ】東京を拠点にヨガレッスンとヨガリトリート(ヨガ×自然体験)を開催しています。詳細は三鷹の森ヨーガHPを覧ください。以下、2024年4月-6月の①イベント②ヨガクラス③リトリート(ヨガ×自然体験)のお知らせです。①イベント◆4月20日(土)/東京・奥多摩町(終了)おくたまの森で森林セラピーのガイドと森林ヨガを担当させていただきます。*ツアー詳細・お申込みはこちらのサイトからお願いします→おくたま地域振興財団奥多摩森林セラピー