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冷え改善栄養分析検査でビタミンBがやや不足していたので意識して摂取しています。ビタミンB群(B1B2B6)などビタミンB1は糖質をエネルギーに変える助けをするビタミンでタンパク質の代謝や疲労回復に関わります。糖質の摂取が多い私はエネルギーに変えるビタミンBより糖質の方が過多になり疲れやすくなってるのかもしれません。ビタミンB2やB6は肌の粘膜を正常に保つ為に役立つ栄養です。そこで増やしたのが「塩麹」ビタミンB群、酵素、アミノ酸、ミネラルが
中野区新中野駅徒歩3分“冷えからくる不調に悩む女性を身体の内側から健康に”~足ツボ&黄土よもぎ蒸しで身体の内側から整える~パール・ローズの吉本です🌹5月予約状況1日(金)午前✕午後4時15分以降○2日(土)10時30分〜午後4時○3日(日)午前✕午後2時以降○4日(月)午前✕午後3時半以降○5日(火)午前✕午後1時半以降○6日(水)10時半〜午後4時○7日(木)お休み8日(金)午前よもぎのみ○午後6時○9日(土)午前✕午後3時15分よもぎのみ○10日(日)満席になりま
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