冷え取り

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四毒抜き、炊き込みご飯を作りました！冷凍庫の余り物と乾物を使って、、◼️材料⚪︎余り食材（しめじ、えのき、ごぼう）⚪︎生姜（千切り）⚪︎半端な乾物（ひじき、切り干し大根、干し椎茸）⚪︎お米3合（4分つき米）⚪︎酒、醤油、みりん、各大さじ3※炊飯のお水は調味料と合わせて3合炊きのメモリまで。◼️作り方材料を全て入れて、炊飯器でスイッチオンで完成！生姜が効いた【四毒抜き炊き込みご飯】​がおいしい♪寒くなってきたので、生姜を少し多めに入れました。ちょっと強すぎたかな、、と心

こんにちはドイツ式フットケア「ミットミーア」です！2025年4月からバックスッタフとして勤務しています。自己紹介半田優雅（はんだゆか）❓❓歳（笑）巻き爪でお世話になったのが先生との出会いでした。技術はもちろん素晴らしかったのですが、お人柄にも惹かれました。移転されると聞きお伺いすると、「スッタフを探しているの。」とおっしゃたので一番に手を挙げました！！←ヤッター！！勤務をはじめて思う事ですが、フットケアで悩んでいる方が多いこと。「治すのに何処に

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はじめまして！都内で働きながら5歳（わたげ）と3歳（だいふく）の姉妹を育てています♡日々の育児についてや買ってよかったものなど紹介していきます✨※この記事にはPRが含まれます。こんにちは寒い季節になると、足元の冷えがつらくなってきますよね。私は冷え性で冬になるとすぐ足が冷たくなるタイプなのですが、去年の冬に出会って感動したのが「まるでこたつソックス」🧦✨そして「まるで湯たんぽみたいなあったかソックス」も試してみたので、2種類を履き比べてみました。どちらも名前のとおり本当に