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昨年10月から始めた4毒抜き生活も8か月目に入っています。4毒とは小麦・植物油・乳製品・甘いもの提唱しているのは、よしりん（銀座エルディアクリニック院長吉野敏明氏）。もともと日本人の食習慣にはなかったものですが戦後GHQの食料転換政策によって、日本人の身体にたくさん入ってきたものたちです。それにより、それまでほとんど見られなかった病気が爆発的に増えているそう。わたし自身、食生活はいろいろとやってみる中で農薬や食品添加物、遺伝子組み換え食品などは避けてきていました

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