内観

光のお仲間のみなさん、おはようございますさて、自分の本当の気持ちを分かってあげるって、すごく大事なことですよね。特に風の時代になると、「自分にとっての幸せって何なのか」が、人生の指針になっていきますから、余計大事になります。それで、私は本当はどうしたいんだろう？何をすれば幸せだと感じられるのだろう？そんなことを自分に聞いてみる……。一生懸命自分に聞いてみるんだけど、よくわからない。内観て、本当は頭で考えることじゃないんですが、ど

【内観とは？】自分の内面を、自分で観て良い、悪いの判断をせずただ、あるがままを感じること。こどもの頃からお風呂のなかでその日の自分の心の中にある悲しい気持ちや自信のなさドロドロした美しくない塊などを清流で洗い流して心を透明にきれいにするイメージ法をおこなっていたという話をしたら宇宙人オレンジャーさんが白隠禅師の内観法に似ていると教えてくれました。白隠禅師の内観法江戸時代の禅僧・白隠慧鶴の著書『夜船閑話』（やせんかんな）に

自分にとって当たり前じゃないことってありがたさを際立って感じるよね。できないことや苦手なことも、もしかしたらできるようになったときたくさんの幸せを感じられるお宝かもしれないから発掘してみようかなって思える。あんちゃんにとっては、人と一緒にご飯を食べること、がそのうちのひとつなんだあ。今日はそんなお話をする機会があったから、ブログにも書いてみるよ！あんちゃんは、数年前まで人と一緒にご飯を食べるのが苦手・・できないくらいだったよ！めっちゃ辛いとか不幸とかそういう話では

ってことで、母親理論マスター講座の感想のシェア代9段です٩('ω')و言えいこれ意外とアクセス数があるので、講座性がめっちゃ楽しみに見てくれてるんだと思ってます。笑。講座生たくさんいるしね٩('ω')وレッツゴ！！神サイトなんですわ。感想集①バタフライエフェクと感想集②受講生のリアルな声を聞いてください。感想、「反応反射がめっちゃ早い」母はキャリアウーマンで、活動的で自信たっぷりで、社会では成功者として尊敬される存在です。「高学歴」と「低学歴」しかないのおか

【事務局より】※冬至セミナーのお申し込みについて※オンライン参加のお申し込み締め切りが予定より早く本日１３：５０に設定されており一時的にお申し込みができない状況となってしまっておりました。大変申し訳ございません。現在は通常通りお申し込みができる状況となっております。下記リンクよりお申し込みください。>>会場参加申し込み>>オンライン参加申し込み鶴岡りさです。本日11/17(日)23:59をもって現在募集中の１Dayセ

きょうは星回りのおはなし６月３０日から逆行していた土星が１１月１５日に順行へ戻ります。土星は試練の星、時間をかけて取り組み克服するテーマであり、大きな力となってくれるメッセージがあります。ことしの逆行は６月３０日からだったから４ヶ月半くらいですかね。長かった〜！！というのが、正直な感想！！というのも、ことしの土星逆行をあんちゃんはめちゃくちゃ「くらった！」感じがありました。土星逆行中は・計画が変更になる・前に進まない、停滞する・行き詰まり・責任を

こんにちは＾＾西原愛香です。外食が続くとお腹の張りが強くなって、心も体も苦しくなってしまいがちな私。心と体は繋がっているので、体が強張っていると心も強張るのを感じます。体の温度が上がれば同時に心の温度も上がるんですよね。私たちはつい思考優位になりやすくて、意識していないと、「心の声だけ」を聞いているんです。だけど、体の声も忘れずに聞いてあげることで気持ちの面も整っていく。寒暖差が激しいこの時期は特に、体の変化にも耳を傾けながら、丁寧に寄り添っ

３ヶ月後✨あなたの人生は輝き出すオンライン講座募集スタート🩷▶︎あなたの守護霊様もみていきます！天と繋がり最高の人生を作り出す最強プロジェクト♡３ヶ月後・・あなたの人生は最高に輝く‼️.あなたがあなたの人生に夢中になって熱狂するようなそんな人生を迎えたくないですか？..SNSを見ては誰かと比べて落胆したり社会を見ては不安になったり・・・..どうしても人は不安や心配に飲み込まれたり「私なんて・・・」と自己卑下してしまいます。.さらには…忙しい家事や仕事に

このところのブログで、「こうならなければならない」とか「〇〇を手に入れるまで幸せになれない」という執着を、さっさと手放して、自分にとっての真の幸せを大事にして生きるだけでいいっていう話を繰り返ししています。地球レベルの大変容の今こそ、それがとても大事なことだと思っています。そんな中、今朝の記事に、kotokokoanimalさんからこういうコメントが入りました。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.

移動先は福井県😊目的地のすぐ手前で名物のソースカツを食べまして～ホワイトザウルスと記念撮影📷️目的地は勿論❗【福井県立恐竜博物館🦖】FPDM:福井県立恐竜博物館福井県にある恐竜を中心とする地質古生物学専門の博物館のWebサイト。館内には44体もの恐竜全身骨格をはじめ、化石やジオラマ、大迫力の復元模型等が数多く展示されており、大人も子供も夢中になれます。足跡化石を中心に発掘体験ができる野外恐竜博物館もあります。サイトでは利用案内やイベント情報、恐竜図鑑などが楽しめます。www.din

／わたしは女神＼口に出してみて言えたかしら？言えた場合もスムーズかちょっとムキになっていたり笑っちゃったりする人もいるだろうね夫人は一人のときならサラッと言える鏡の前でも言えるだけど何人かの前で口にするときはちょっと覚悟してから口にしてる笑夫人が今進めているスパエクプロジェクトでは女はみんな女神さらにまだ眠っている女神を呼び醒ましていくそんなプロジェクト『コンセプト【スパエクプロジェク

きのうは冥王星水瓶座へ移動前に今感じたことをブログに書いたので今日はもう少し一般的な冥王星水瓶座へを書いてみたいと思います。冥王星は「革命の星」と言われるけど「死と再生」というテーマもあるんですよね。ただ始まるのではなく、終わりがあって、始まりがあるこれが一番の特徴かなと、冥王星水瓶座へ移動前に自分自身に起こっている出来事も合わせて実感しています。笑強制的な終了が起こったこともあれば、自分から（今まで続けてきたこの世界はもういられない気がする・・・

きょうは１１月１８日月曜日なんだけど、あんちゃんいつも朝目が覚めたら自分チェックみたいなことをして自分に話しかけるんだけどおととい土曜日の朝だったかな起きたとき（あれ？なんか変わってる）（今まで感じたことのない自分だ）って、思ったんだよね何かはわからなかったからそのままにしておいたんだけどきのうは1日過去のことや手放していたことを思い出して気持ちがいーっぱい大きくグラグラしていたの今朝もすごーーーくグワグワ空気感というか、無意識下というか、変化して

​生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／​ヨガの楽しさは「今ここにあるだけ」こんには、ねこくらりえです。今日は、私がヨガから学んだことを記事にしたいと思います。運動嫌いで運動が苦手だった私が、なぜヨガは4年以上も続いてるのか。ヨガの魅力とは何なのかをお話ししたいと思います。本題に行く前に

今はSNSが当たり前になり、他人の家の中の様子までみることができる時代。（切り取りの虚像の方も多いのが現実）それに触発されて、何者かになりたい病が蔓延。きらびやかな世界が羨ましくて妬ましくて、自分以外の人々は幸せそうに見えることありますか？（SNSの世界は虚像ですから…大切なので２回言いました笑）ぶっちゃけ言えば、そんなにきらびやかなものではありません。ある方は30秒のリール1本を2時間ほどかけて編集しているとおっしゃっていました。

斎藤芳乃『◯苦しみトラウマを超え、次は奇跡へ。HealYourselfサロン第２期「奇跡サロン」開催決定！』斎藤芳乃『◯「奇跡サロン」先行募集応募フォームのご案内です』お世話になっております。唯一美塾事務局です。HealYourself第２期「奇跡サロン」…ameblo.jp現実を変えたい。そう思い、とても頑張って「行為・行動」ばかりを変えようとしてしまう方が少なくありません。「変わり

昨日は私の住む真鶴でも、大量の雨が降り、土砂災害警戒レベル４が発令され、町立体育館に避難所が設置されました。私は真鶴に住んで２５年以上経ちますが、こんなに雨が降り続いたのは初めての気がしました。一昨日は郵便局に行く用事があったのですが、家でおとなしくしていました。台風が来ている時は、基本的に不要不急の外出はしないほうがいいですものね。日本には１年に何回か台風が来ます。台風はたいてい７月から１０月頃に来ますよね。この時期は、天体も複数逆行する時期なんで

※只今ハーブティー定期コース募集中コラム更新しております。記事下からご覧くださいませ。本日の記事は、コーチングとはなんぞや？という点について扱います。昨日は、プロコーチ養成スクールの集合研修の3回目でした。80名ほどの人々が東京品川に集まりました。専属カメラマンもおらず、みんなで協力し合い写真を撮り、全員で共有する、というやり方をしていますが、みなさんのカメラワークが上がっているような気がします。ここに載っている写真は

他力がはたらく仕組みと条件みたいなことについて、宇宙がこっちだよ！って言うことに自分の願いが沿ったときに叶うのかもしれないな、というお話をしてみます。きょうは例え話からします。毎日お仕事を頑張って、頑張りすぎて体も心も酷使している人がいたとします。今日も夜遅くまでお仕事頑張った、、、そんなある日、インフルエンザになって強制的に数日お休みすることになりました。私はこんな話を聞くと、宇宙やその人の無意識はうまく働いているなあ、と思うのです。その人にとってきっと

今日のテーマは、オンラインサロンカオラボのご紹介と、受講者様への効果的な受講の仕方についてお伝えいたします。カオラボにまったく興味のない方は、無料のブログを有料レベルの価値に変えて人生を変え、情報を取り入れる方法について最後にお伝えしたいと思いますので12月になってからカオラボ、約800名の人がお申し込み（入金完了者）されました。2023年新たな気持ちで学びを深めようとしている方がいらっしゃると思います。新年に新しいことを始めるのは継

きょうは沈んだときの回復法を考える機会があったので、ブログにも書いてみようと思います。はじめに、あんちゃんはどうしているかなあ、というあんちゃんの方法を書いてそのあとに、どういう状況かな？って考えてみたのでそれを書いてみます。あんちゃんはどうしているかなあ、なんだけど、沈んだときは満足するまで沈んでいます。これはおすすめの方法、っていうわけではない気もするけど。沈んだときって、沈みたいか、沈む方法を選択するしかない感じ、かなって思ったの。自分が生き延びるため

お知らせが4つあります。①ハーブティー一般明日締め切りです。冬に向けての養生を今からしておきましょう。免疫力アップは日常の積み重ねです。②オーガニックアイスコーヒーは明日9月30日で締め切りです。夏でも飲まれる方は、まとめ買いして鮮度を保つために冷凍してお飲みくださいね。ご購入はこちらから③本日29日20時〜、11月のニュージーランドツアーにご参加の皆様とのZOOMミーティングがございます。皆様と作っていく旅行ですのでご意見や役割分担などを

100%自然由来メガビタミンミネラル→onlineshopダイエット、腸活、抗酸化プロテイン→shopcherishサプリ専用ページはこちらこんばんは最近使っている頭皮用美容液と、頭皮用ヘアマスクですまだ白髪や抜け毛が目立つわけではないのですが昔ストレスやホルモンバランスが原因で抜け毛が気になり、急に数本白髪が生えてきたことがあってそこから地肌ケアも意識するようになりました。特に今の時期、海や日常生活で地肌の紫外線ダメージがひどい

201004/28-魚座の部屋にキロンが入り、スピリチュアル、精神世界、タロット等々、”見えない世界のこと”・・・それらが本当は好きだったり、やりたかったり、天職だったりした人たちに、いやいや、”そういうの本当はやりたいんでしょ”？みたいな喝がはいったり、そういうのを認めざるを得ないような流れが生じたりもして・・・2018/04/20-牡羊座の部屋にキロンが入ると、いやいや”自分で思っている自分ってそんなもんじゃないだろう”って、新しい肩書を戴冠するとか、自分像を大きく上

ゴロゴロゴロゴロ中・・・６月に初めて泊まった熱海の温泉、気に入って二度目のステイ。数ヶ月前に予約してもらったのですが、その時すでに、満室だったそうです。GoToで頂いたチケット24000円分で、明日はアロママッサージ入れました。ここ来てから「極楽極楽〜♪」と何度も口からダダ漏れてて、（極楽に行ったことがないけど）幸せを噛み締め、そして次なる仕事のやる気にも繋がりました。・・・がしかし、昨日を経て、そしてここに来て、色々なものが抜けた

これからの時代は、ゆっくり、じっくり、ひとりの時間を大事にする生活になるような気がします。平安、内観、静養・・・。人と（直接）会うのは必要最低限、できるだけゆったりと過ごし、ゆっくり話し、自分の心が本当に反応することだけを自分のタイミングで熱心にやる・・・。ああ、これって「皇の時代」の生き方だわ・・・と思います。（私がはまった本「（大転換期の後）皇の時代」、しばらく絶版だったのですが、最近、またネット上でもまともな値段で購入できるそうです。）静かにジーッ

「40代になると生きやすくなるよ」40代に入ってから言っておりました。50代も後半に差し掛かるアラ還（アラウンド還暦）になった今、自分の人生に迷いも不安もなく、50代の今が一番人生が楽しい、と言えます。つまり、60代になったらなったで同じことを言っていると思います。しかし、私が多くのクライアントと関わって思うことは、40代後半辺りから分かれ目かな、とも思います。将来が不安になる人と、不安がなく、今を楽しみになってくるタイプの二手に分